手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
四時養生的理論與原則大全專題
夏季養生吃什麼食物好 夏季養生原則有哪些
夏季氣温升高會對我們人體有很多的不適應,我們大家都會在生活上和飲食上有所改變,那麼夏季養生吃什麼食物好呢?夏季養生吃什麼食物好苦瓜炒雞蛋材料:苦瓜,雞蛋,鹽。做法:苦瓜清洗乾淨,剖開,去掉瓜瓤和籽,將處理好的苦瓜......
2017-10-02
男性健康養生需做到的四不原則
由於社會壓力不斷增加,很多男性朋友的身心健康已經成為一個十分嚴重的問題。那麼,男性養生的方法有哪些呢?彆着急,讓小編為您推薦男性養生需要做的四不,以及一些男性健康飲食知識。男性養生的方法身體疲勞時不可硬扛身體......
2018-07-07
秋季養生需遵循什麼原則
秋季養生是我們大家都知道的,這個時候,進補是很不錯的,畢竟,現在很多食物都是可以吃的,而且都是當季食物,所以,健康養生是很好的,那麼,我們該怎麼保養呢,秋季需要遵循哪些原則呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!!一、精神......
2019-05-13
夏季養生四原則 四個防暑方法
夏至過去之後,温度就開始出現上升,這時候雨水開始增多,空氣濕氣重,人體體温調節出現故障,不能完全適應這樣的夏季,所以就會出現一些問題,所以我們要學會養生,這樣才能過好這個夏天,那麼我們如何過好這個夏天呢?有哪些方面需要......
2018-01-19
夏季養生要謹記的三個原則
人們通常認為養生只是在外界環境不好的時候才需要。夏季是應該好好享受的時候,這個時候,要放開一切負擔,盡情得吃喝,盡情得玩耍。但其實,夏季不僅需要養生,還可以通過養生來治癒一些在其他季節發生的疾病。所謂冬病夏治就是......
2016-09-18
四大原則助你合理選擇正確零食
我們小時候吃不到什麼零食,不像現在的孩子好吃的東西實在是太多了,多的都數不清了,多到我們大人都可以想吃啥吃啥了。有很多年輕女孩把零食當成正餐,僅僅吃些薯片、堅果、餅乾等,還有人喜歡喝些甜飲料,美其名曰:“減肥”,可是......
2018-09-28
小滿如何養生 小滿節氣養生3原則
小滿節氣是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候,當人們生活無規律,飲食不定或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱,如口舌生瘡、便祕等。防熱病濕疹小滿預示着夏季悶熱、潮濕的天氣將要來臨。小滿養生要注意“防熱防濕”。此......
2018-08-22
生活上白癜風疾病的護理原則有哪些
在我們的日常生活當中,會有很多患有白癜風疾病的人羣,皮膚上面出現了嚴重的白色脱失斑,很多人沒有引起重視,就會加重這種疾病對於皮膚的損害,那麼下面為大家詳細介紹一下,白癜風的危害是什麼呢,白癜風的護理原則有哪些,希望以......
2019-09-21
營養調理慢性胃炎的原則
慢性胃炎的發病多與飲食習慣有密切的關係,如:長期過量飲酒、濃茶、咖啡,長期過量食用辣椒、芥末等刺激性強的調味品,更重要的是不合理的飲食習慣,因此,合理的飲食調理對防治慢性胃炎有着極其重要的意義,所以下面詳細地瞭解一......
2018-01-13
尿毒症的飲食調理原則與禁忌
尿毒症,相信大家都聽説過,已經是中毒的腎臟,它的解毒功能下降,患者的臉色和各器官的解毒就成了負擔,但是因為它尿毒症對大家來説不是一種陌生的病症,環顧身邊很多人患上尿毒症的並不在少數,談到尿毒症對人解毒,所以吃......
2017-06-19
老人養生的五大原則須遵守
養生,是一個老生常談的話題,也是越來越多的人關注的焦點,現在很多人都在追求養生,尤其是對於老年人來説,那麼老人應該如何養生呢,因此在日常生活中會多做養生有關的事情,飲食就是其中的一種,那麼在養生的時候吃哪些食物是比較......
2017-06-13
小寒需養生 這四個原則要遵守
進入冬季以來,天氣一天一天變得寒冷,而且今天是小寒,是整個冬季最冷的一天,所以這個時候就需要大家好好保暖了,那麼,小寒應該怎麼養生呢?小寒養生需要注意些什麼呢?今天,就讓小編來給大家介紹一下這方面的內容,下面跟小編一起來......
2019-02-08
冬季養生牢記8原則
冬季是人體抵抗力最差的時候。進入寒冷的冬季患病的人們多了起來。歸根到底是抵抗力不好造成的。冬天是儲存能量的時候,人的幾天進入自我保存能量,行動變慢變懶,但是身體內部的器官內臟確是在積極的運動以調動、積蓄能量......
2019-04-05
揭祕中醫養生理論和飲食禁忌
民以食為天,我們每個人都要攝入足量的食物才能保證營養,中醫認為,一日三餐對我們的身體健康至關重要。日常飲食得當,那你的體質就能得到增強。相反地,如果你飲食不健康,那麼,就會損傷身體。中醫養生中關於飲食禁忌有不少介紹......
2018-10-29
夏季不同體質養生的原則
夏天到了,越來越多的人開始出現各種不同的健康狀況,其實與體質有着密不可分的關係。平和體質是九種體質中最穩定、最健康的一種體質。而且隨着年齡的不斷增大,平和體質的人也越來越少。平和體質的人日常雖然很少生病,但是......
2018-06-15
牢記秋季鍛鍊的十大養生原則
秋天天氣已經非常涼爽了,這時候很多人就會減少運動頻率,但是你有沒有想過,秋天要是不運動,冬天你可就要胖成個“球”了。所以,我們要剋制自己的惰性,堅持運動,而且適量的運動能增強體質,增強抵抗力,減少生病的概率。秋季鍛鍊的......
2017-02-21
説到養生 你知道養生有哪些原則
養生是需要多保養了,每個人都要好好的保養身體了,身體健康才能幸福一生。那麼,夏季養生基本原則有哪些?夏季到來之後,天氣會變得越來越炎熱。人們需要注意日常養生,以避免生病。那麼,夏季養生基本原則有哪些?夏季養生基本原......
2016-07-06
老人排隊掛號被誤當號販子 與保安理論時猝死
昨日凌晨,62歲的老人謝紹韞到湖南中醫藥大學第一附屬醫院(簡稱湖南中醫藥附一院)為外孫排隊掛號,沒想到這一去就再也沒有回來。家屬懷疑,謝紹韞的死與醫院保安把老人當做“號販子”拖出排隊隊伍有關。醫院保衞科科長介紹......
2017-11-03
男人養生的生活原則
人到中年後,身體狀況就開始日漸下降,作為男人就要學會正確的養生方法。在這裏,小編要為大家支支招,看看男人養生的生活原則以及介紹簡單的養生操給大家,快來一起看看吧。男人養生的生活原則戒煙:吸煙會直接危害人的健康,增加......
2018-06-16
合理烹調蔬菜四原則
蔬菜含水分多,能量低,富含植物化學物質,是提供微量營養素、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源。一般新鮮蔬菜含65%~95%的水分,多數蔬菜含水量在90%以上。蔬菜含纖維素、半纖維素、果膠、澱粉、碳水化合物等,大部分能量較低,......
2018-06-03
關於養生的三個重要的原則
現代化的發展,吃喝住行滿足以後,大家都學會了享受,很多人越來越注意養生。今天小編就和大家説一説有名的三個關於養生的重要原則,從飲食入手,讓你最基礎的瞭解養生,一起來看一看吧。靈活性原則之一:美國加州大學伯克利分校教......
2019-01-21
醫生介紹:改善痛風的四大原則
航天中心醫院急診科王旭東,急救部主任急診科主任主任醫師碩士生導師。痛風的發作常常與大吃大喝有關,美味佳餚常含較高的嘌呤,高嘌吟最終分解代謝產生高血尿酸。因此,調節飲食結構是預防痛風發作的重要環節。痛風病人應不......
2018-08-07
性與愛:私處保養十原則
市面上針對女性私處的保養產品很多:濕巾、噴霧、洗液、香水等,琳琅滿目,如果隨意使用,很可能造成過度清潔,適得其反。美國《時尚》雜誌近日請專家給出了私處保養的一些原則,希望女性正確關愛自己。1.知道陰道和外陰的區別。......
2017-06-30
秋分時節吃什麼養生 秋分的飲食原則
秋分時節的到來意味着秋天已過去一半了,這時若是不注意養生,到了深秋,身體就容易出毛病,秋分時節吃什麼養生?吃秋菜“秋菜”是一種野莧菜,鄉人稱之為“秋碧蒿”。在嶺南地區,昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓......
2018-08-19
小寒時節的養生知識 小寒養生謹記四個要點
小寒節氣是冬季裏的一個節氣,此時的天氣已經很寒冷了。那麼,小寒時節養生要注意什麼?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四節氣之一,此時在起居上一定要注意保暖。“中醫認為‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關節痛、......
2018-07-15
今日頭條
1
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
2
白癜風患者的四季護理守則有哪些
3
冬季老人養生應該注意這些原則
4
晚秋老人如何養生 注意這些原則
5
產後發熱的原因及處理原則
6
穩定血壓的四大原則是什麼
7
這三大原則教你夏季如何養生
8
心理養生四要素
9
立冬後怎麼養生 立冬養生原則
10
春季養生正當時 五大法則要謹記
每日精選
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
立秋後還要熱多久
2018-01-25
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
猜你喜歡
糖尿病人的飲食要遵循這四個原則
大寒養生喝什麼湯 大寒節氣的飲食原則
吃止痛藥的“三四三”原則
新生疤痕如何處理 照這4原則護理!跟疤痕説拜拜...
春季飲食養生原則及不同部位排毒方法
骨折急救的處理原則
混合餵養的原則
健康飲食的原則 八大養生飲食要求
你知道減肥四原則嗎?
精彩圖片
男人剃這毛別犯5個禁忌
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
婚前性行為普遍嗎
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
熱門標籤
避孕藥會不會影響月經
同體
支氣管炎發燒一般多少天
宮頸炎常用藥是什麼
手指上突然長痣怎麼回事
慢性胃炎的症狀有哪些
胃疼乾嘔
ibrance是什麼藥
膝腿痠軟是怎麼回事
阿莫西林克拉維酸鉀
楊梅怎麼保存時間長一點
宮頸糜爛手術後多久同房
心臟處一直疼
白帶一陣一陣的
糖尿病人可以吃獼猴桃嗎
腎精不足艾灸哪裏
前庭大腺囊腫該如何治療好
手指起疙瘩中醫如何解釋
最新文章
西梅變紅了還能吃嗎 如何判斷西梅是否變質
甲鈷胺片可以長期服用嗎
肺結核能喝酒嗎 肺結核可以喝酒嗎
晚飯不吃好嗎 晚飯不吃能減肥嗎
中國從人感染病例中發現H7N9病毒變異株
心肌長期缺血會怎麼樣
37歲姚晨二胎產女 高齡女性備孕需知
如何護理多發性硬化症患者
小孩得心肌炎早期症狀 小孩心肌炎有什麼症狀
女性身上產生白癜風的原因有哪些