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養生藥膳湯大全專題
春季養生藥膳
隨着四季變化的藥膳養生是傳統中醫養生的一個重要部分,今天就來給大家介紹介紹春季藥膳食譜吧。清肝火:芹菜粥取大米250克,加適量清水,煮至半熟狀粥,再加入洗淨切碎的連根芹菜120克.煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市,又......
2017-01-11
養生營養湯食譜 喝湯時間有講究
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,會讓你受益無窮!養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法:先將紅棗、蓮子、冰......
2017-04-03
前列腺增生吃什麼藥最好 藥膳是安全有效的方法
前列腺增生,是引起老年男性排尿障礙原因中最常見的一種良性疾病。主要表現為組織學上的前列腺間質和腺體成分的增生。解剖學上的前列腺增大,下尿路症狀為主的臨牀以及尿動力學的膀胱出口梗阻,那麼前列腺增生吃什麼藥最好......
2018-05-07
春季養生喝什麼湯好 這些養生湯別錯過
湯作為滋補的良品,一直以來備受人們喜愛,而春天作為一個調養身體的好季節,也是一個十分適合養生的季節,一起看看哪些湯適合春季養生食用吧。參苓健脾補益湯食材:黨蔘8.3g,雲苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白朮15g,枸杞9.7......
2017-01-29
春天喝什麼湯養肝 6款養生湯養肝祛濕健脾
春季喝什麼湯養生?春季養生以養肝、祛濕、健脾為主,所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好,下面就給大家介紹幾種適合春天養肝喝的湯,一起來看看吧。老鴨筍湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:1、將老鴨洗淨,去......
2019-02-17
腳冰涼怎麼調理 七款藥膳湯最暖身
隨着氣温的不斷下降,很多人就算穿的很暖和,但還是會感覺到手腳冰涼,其實這個就很有可能是氣血不足的表現了,想要有效的緩解這種症狀,建議大家不妨喝一些可以有效調理身體的藥膳湯,下面給大家介紹七款藥膳湯,改善手腳冰涼的症......
2018-03-08
老年人前列腺增生吃什麼藥最好 這些藥膳趕緊告訴你家老人
中老年人是前列腺增生的好發人羣,但中老年人的身體體質較差,可以通過服用藥膳予以調節,那麼老年人前列腺增生吃什麼藥最好呢?赤豆車前飲配方:赤小豆60g、車前草150g製作:二物共同煎煮,去渣取汁,當茶頻飲。功效:赤小豆能健脾助......
2017-05-12
冬天適合喝什麼湯養生 十款不宜錯過的養生湯
在這寒冷的冬季,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。羊肉湯功效:羊肉湯屬熱性,可以温胃禦寒,補虛壯陽。一般對於身體虛弱,手腳冰涼的人來説,在冬天多吃羊肉湯是非常有......
2018-09-29
中年女性藥膳養生
中年女性生活節奏快、工作負荷重、精神壓力大,煩悶急躁,火氣上揚,易耗傷元氣和津液。河南省中醫院腦病科二區主任孟毅提醒中年女性注重養生,推薦“兩粥兩湯”作為藥膳來補充營養。三豆粥。取綠豆、赤小豆、黑大豆各10克,加......
2018-11-03
如何喝湯 這湯可不是一般養生湯
保養身體,喝養生湯,女性喝什麼養生湯才是最好的?對大多數的女性來説,自己的身體該怎麼保養,這可是非常的重要了。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞......
2018-09-18
養生多喝湯 秋季養生喝什麼湯
秋季是最適合養生的季節,氣候温度舒適,食物豐收應有盡有,此時適合來碗湯品,調節身體增強體質。下面小編也給大家推薦幾種養生的食補,最適合涼爽的秋季食用。秋季喝湯1.鯽魚豆腐湯食材:鯽魚兩條小)、豆腐一塊、姜一塊、葱一根、......
2017-07-20
秋季中藥養生湯
秋季氣候特點比較乾燥,肺部尤其容易受到影響,所以有着“秋季養肺”之説。中醫對時令養生有着非常獨到的見解,中醫推薦的秋季中藥養生湯有哪些呢?百合銀花湯材料:百合50克,洗淨;再取銀花10克,焙乾為末備用。做法:先將100克粳米......
2018-03-21
冬天吃什麼藥膳養生
冬天是呼吸道,心血管病的高發期,特別是感冒,流感,支氣管炎最容易罹患,為了防治疾病,做好預防措施,冬季吃點藥膳,可以幫助平衡陰陽,調和氣血,提高機體的耐寒能力,增強機體免疫功能,促進病體康復,那麼冬天吃什麼藥膳養生呢?青果蘿蔔湯......
2017-12-11
羊肉湯裏放什麼中藥好 藥膳滋補羊肉湯的做法
羊肉湯暖身驅寒,加入中藥一同燉湯,其滋補作用更強,但是具體要放些什麼中藥才好,很多人都不大知道,下面就來為大家介紹羊肉藥膳滋補湯的相關做法,趕緊來看看吧。羊肉湯裏放什麼中藥好羊肉味甘,性温,與其一同燉湯,比較適合放一些......
2016-10-21
推薦幾款好的養生滋補藥膳
身體倍棒,健康幸福,那在日常生活中,我們究竟該怎麼做呢?春季人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行。此時合理地食用藥膳可以提高人體免疫力,預防疾病發生。下面推薦幾款養生滋補......
2019-07-16
女人補血養顏喝什麼湯 收好這10款養生湯
在這樣季節裏,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效:補血養顏,益精明目。適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......
2018-04-22
保護視力吃什麼 養眼的藥膳
保護視力吃什麼?眼睛是身體中比較脆弱的一個器官,平時就更要注意。要多吃一些對視力有好處的食物。那麼多吃哪些食物對視力有好處呢?告訴你想保護視力吃這些。含鋅量豐富的食物近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質......
2016-06-13
女人補氣養血藥膳有哪些
對於女性來説,健康的身體真的是特別的重要的,所以,為了我們的身體,還是得好好的滋補的,女性的健康,大家也是得多注意的,那麼,補氣養血也是很重要的,下面就跟小編一起來了解一下女性養血吃什麼好,女性該如何養。食養女性日常應適......
2017-06-29
養胃的藥膳 藥膳養出健康胃
胃部不適是很多人都會出現的一種情況,很多人在平時的生活中沒有太注意自己的飲食習慣,加上現在各種垃圾食品進入我們的生活,很多人的身體都受到了影響,所以平時要注意養胃,很多人會用藥膳食療的方法,那養胃吃什麼好?養胃藥膳......
2019-05-08
山藥有什麼作用 4款營養藥膳
山藥有什麼作用,山藥,即薯蕷,別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形。塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。其味甘、性平,不燥不膩,入肺、脾、腎經;對人體有不少益處。健脾益胃山藥含......
2016-10-01
這些藥膳既能養肝又能祛火
我們都知道,肝是五臟之一,有去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等功能,是很重要的器官。如果肝受到損傷的話,對我們的健康是有很大影響的,因此,日常生活中我們要注意保護好肝。那麼,你知道吃什麼食物最養肝嗎?接下來就一起看......
2018-04-24
這些藥膳讓你養出健康肝臟
我們都知道,肝臟是人體十分重要的一個器官,肝在人體中也起到十分重要的作用,但是很多人往往暴飲暴食,抽煙喝酒,疏忽了對肝的保護,等到發現的時候往往為時已晚,只能夠通過醫學來進行治療了,這個時候不僅僅需要付出金錢上的代價......
2018-02-06
胃不好喝什麼湯比較好 試試這幾款藥膳湯
好的腸胃才有好的身體,畢竟腸胃是可以幫助身體消化的存在,那麼想要保護自己的腸胃健康該怎麼食療呢?胃不好喝什麼湯比較好呢?下面一起來看看吧。黨蔘鱅魚湯原料:鮮鱅魚1500克,黨蔘30克,料酒、食鹽、大葱、生薑、草果、陳皮、......
2018-04-14
如何養生 女性補氣養血的藥膳有哪些
女人怎麼補身體,養氣補血的藥膳都有哪些呢?對於女性來説,氣血是非常重要的,不僅能夠令我們的身體更加的健康,同時也能夠擁有一個好氣色。那麼,日常生活中應該如何補氣養血呢?藥膳是一個非常不錯的選擇,不僅能夠滿足我們的口......
2017-12-03
這三款藥膳湯不容錯過!
冬天裏大家都會想辦法給自己補一補,有人買來很多補品,每天在家熬藥喝,這樣補,雖然效果好,但是喝起來痛苦,而且花費高。其實,通過食補,就是非常省事又省錢的方式。做飯的同時,把必要的藥材放進去,做好就是美味的藥膳了。不僅免去......
2018-02-11
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兒童營養膳食之--重視飲食衞生,養成良好飲食習慣
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大暑喝湯能養生 多喝養生湯消暑補水
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祛痘排毒吃什麼 排毒養顏藥膳
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農村學生營養膳食指導手冊發佈 助農村兒吃上營養餐
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蓮子怎麼吃最有營養 6道蓮子養生食膳推薦
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冬季藥補不如膳補 滋補養胃
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春天養生吃什麼 多喝以下4款養生湯
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