手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
夏天養生之道大全專題
增強體質預防疾病9種養生之道
説起養生,是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、生長之意。現代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的......
2018-10-24
夏秋之交四味中藥最養生
中醫認為漸入秋季,天氣收斂清肅,氣候乾燥,空氣水分減少,燥邪多從口鼻而入侵犯人體,從而產生外燥病症。因此,這個時候應以養陰清熱、潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整以利於調養生機,去舊更新。中醫:......
2019-04-02
夏天養生每天吃什麼好 夏季吃“三鮮”,健脾護心清熱解暑
進入夏季後,氣温明顯升高,人體的消耗也隨着氣温的上升逐漸加大,很容易會出現氣喘吁吁、大汗淋漓、心跳加快的症狀。所以從現在起我們就要身體力行,調整好我們自己的身體以平安度夏。夏天養生吃什麼蔬菜好蠶豆立夏以後正是......
2018-11-06
老年人的養生之道是什麼
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較......
2019-08-14
夏季養生之道 專注健脾養胃
夏天有夏天的養生方法,俗話順應天時地利方能養生,你覺得呢?很多人都會有很大的夏季病,夏天腸胃也不是很好,尤其吃一些冷飲,更是刺激腸胃,夏季好要健脾養胃,那麼夏季如何做好健脾養胃呢?一起跟隨小編看看吧!身體內臟的健康關......
2016-08-13
年紀大了要多注意養生之道
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面......
2017-06-15
有車一族健康養生之道
生活之中汽車固然給我們廣大的有車族提供了便利,但你不知道的是在它提高便利的同時也給我們的健康帶來了隱患。那麼對於有車族來説如何健康養生呢?新手上路開車技巧又有哪些呢?七招解救有車族的腰桿1、糾正坐姿很多司......
2018-01-17
夏季進補吃什麼 炎夏養生之道:吃苦當吃補!
一般人觀念往往只注重秋冬的養生,於立冬及冬至時節大補特補,卻往往忽略了炎夏的養生之道。夏天也要補,不過是「涼補」。夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣,在這六個節氣裏,養生宜涼補身子,可適當補充水......
2018-02-19
夏天怎麼吃養生 夏天飲食要注意那些
其實有很多朋友都有一個飲食誤區,都因為夏季炎熱消耗的多,所以在飲食方面特別注意營養,然而不知夏季不宜大補特補,少吃肉食很多老年人的食譜之中,肉類或者脂肪類的食物比較多,這並不利於老年人的身體健康。這樣不僅會導致身......
2019-06-18
老年人養生之道動起來
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面......
2016-06-26
夏季養生吃什麼好 夏天多吃它,萬病之源全趴下!
古人云萬病之源皆因六邪:寒、風、濕、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳時機!有10大內補食物,平時吃是飯,三伏前吃是藥膳,每天吃點它,能輕鬆去除六邪!綠豆1、清熱解毒夏天燥熱,吃瓜果比較多。有些瓜果雖然洗得很乾淨,但是還......
2018-10-06
夏天養生吃什麼菜好 夏天養生四種常見菜別錯過
炎炎夏日,很多人被毒辣的太陽給擋在了屋裏。而很多人也都知道夏季是養生的上佳季節,但是卻不知道夏季應該怎樣進行科學的養生。那麼夏季應該如何養生呢?下面推薦一下夏季養生菜。苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜,苦瓜......
2017-07-10
夏天養生吃什麼最好 夏天養生吃什麼
夏季天氣炎熱,在飲食方面也要多注意才可以。那麼夏季養生吃什麼食物好呢?中醫推薦了這幾種。涼拌秋葵秋葵,是炎熱的夏季中可以經常食用的食材,秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有豐富的粘性物質,能夠提高胃腸道的蠕......
2018-06-07
夏天的喝水之道 寶寶夏天喝水加什麼
在夏天,“天熱,寶寶多喝點兒水!”成了媽媽們的口頭語。別看水再普通不過了,其實,喝水的學問大着呢!寶寶比大人更需要補水水是我們身體的重要部分,年齡越小,體內的含水量就越大。剛出生的小嬰兒,體內的含水量達到了85%;孩子體內......
2017-01-28
中醫養生之道的特點和措施
隨着生活水平的提高,人們安居樂業,衣食無憂,越來越重視身體的健康,重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族,因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同,其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久,源淵流長,千百年來在養生......
2018-02-11
經絡與十二時辰對照表 瞭解養生之道
十二時辰和十二經絡,可以對應起來,每條經絡有各種黃金運行時間,下面我們來看看經絡與時辰對照表。時間可以分為十二時辰,人體有十二經絡,每條經絡有各自運行的黃金時間,其實,每一個時辰都有對應的運行經絡,十二時辰和十二經絡......
2018-12-16
霜降節氣養生 霜降的養生之道
霜降是秋季的最後一個節氣。霜降已至,説一説霜降養生之道。霜降的養生之道飲食要以健脾潤燥為主霜降時節,飲食不當易引發脾胃疾病,因此霜降飲食應以保暖潤燥、健脾養胃為主。少吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等;少吃寒涼......
2018-02-13
夏天怎麼養生保健 夏天做好這些事能養生
隨着氣温的逐漸升高,許多朋友都感覺到了身體不適,此時要注意生活細節才能更好的保健身體,下面就來看看夏季怎麼做才能養生、保健。去濕氣夏季人們體內容易有濕氣,濕氣堆積太多的話就會影響身體健康,那麼夏季如何去濕氣呢?中......
2017-08-27
夏普空氣淨化器屢上抽檢黑榜 質量才是生存之道
如果不是因質量問題屢登國家質量監督檢驗檢疫總局(以下簡稱質檢總局)、中國消費者協會(以下簡稱中消協)等官方網站,或許很多消費者已經忘記了這個曾經風靡千家萬户的日系知名品牌夏普。1月22日,質檢總局通報2016年產品......
2019-10-04
如何養生 立夏之前怎麼養生
再過幾天就立夏了,夏天就真正的來了,春季真的是非常的短暫了,還沒怎麼好好的欣賞完它的美景,就開始進入夏季,天氣就開始熱了。春夏之交,氣候由温暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨着環境的變化而發生一些變化。此時,人們要適應自然界......
2018-03-20
夏至是夏天即將到來嗎 夏至養生應該注意些什麼
夏至是二十四節氣之一,每年公曆6月21日或22日,視太陽運行至黃經90度為夏至,那麼夏至是夏天即將到來的意思嗎?夏至是夏天即將到來嗎不是。夏至的“至”不是到來的意思,而是極致、最高,夏至表示是夏季的中間點,炎熱的夏天來臨,......
2021-06-08
養生之道莫先於飲食
有一句話是這樣説的:“養生之道,莫先於飲食”,可見合理飲食的重要性。飲食是養生的重要環節,那麼如何通過飲食達到養生的效果呢?古人留下了很多飲食養生方法,我們一起來看看。養生之道,莫先於飲食所謂“養生之道,莫先於食”,以......
2019-06-08
夏季養生應注意什麼 夏季養生之道
夏季是一年四季中最熱的季節,這個時候人的陽氣也最為旺盛,身體易流失無機鹽和水,所以人在這個季節會感覺很乏力。現代很多年輕人不注重養生,夏天幾乎都是“冷着過”,喝涼飲,吹空調,洗涼水澡。不知不覺中他們的身體正在受損。......
2017-12-07
女性在冬季應該把握住哪些養生之道
冬季養生極為關鍵,很多女性在冬季都容易出現手冷腳冷,宮寒等症狀,專家強調,其實女性在冬季養生有很多的禁忌點,只有把握住了這些注意事項,才能提升體質,擺脱手腳冰涼等症狀,那麼女性在冬季應該把握住哪些養生之道呢?一起來看一......
2017-07-10
夏季養生小常識 8個生活小竅門趕走夏之哀傷!
炎熱的天氣不免會為大家的生活帶來很多小麻煩,臭汗呼呼,渾身難受,腫麼辦?別急哦,其實有一些夏天生活必備小竅門就是辣麼的簡單,輕輕鬆鬆趕走夏日哀愁哦。黃瓜可以止癢黃瓜是止癢利器,蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲......
2016-10-03
今日頭條
1
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排濕寒
2
夏季養心之法 夏季養心,注意小細節心臟更健康
3
國醫大師養生之道:按時就餐 吃八成飽
4
女子天生雙子宮雙陰道 醫生稱發病率百萬分之一
5
三伏天養生 盛夏!教你幾個伏天養生祕訣,第一個就讓你震驚…
6
夏天養胃吃什麼好 夏天養胃水果有哪些
7
夏季養生知識 別等夏天結束再想起做10件事
8
養生之道 每次只需3分鐘,黑髮健腦、提高免疫力,還能養腎護心!
9
秋天怎樣去養生 立秋需要知道的養生
10
夏季養生,蓮子當道
每日精選
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
立秋後還要熱多久
2018-01-25
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
2023-10-29
猜你喜歡
我國最長壽男性的養生之道:愛吃巴旦木和核桃
夏季養生湯做法你都知道嗎
夏天喝什麼粥最好 適合夏季吃的6種養生粥
夏季養生這些事情必須得知道
夏季養生方法有哪些 什麼運動適合夏季養生
98歲瑜伽師似少女 她的養生之道竟然是這個?
夏天喝什麼湯最好 四款夏日必備的養生湯
融合東西有獨特養生之道 香港人全世界最長壽
你知道夏季怎樣健康養生嗎?
精彩圖片
男人剃這毛別犯5個禁忌
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
婚前性行為普遍嗎
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
熱門標籤
認知障礙表現
平板支撐正常人多少秒
白內障算不算殘疾
熟地的功效與作用
看什麼
鞏膜發黃是不是特別嚴重的肝病
新型冠狀病毒感染肺炎10個新判斷
預防針打幾次
結紮手術視頻教程
發燒怎麼按摩退燒
被貓抓傷掛什麼科
具體情況
增強記憶力
睡覺姿勢
治療陽萎
三種藥
牙痛能喝白酒嗎
血糖高吃什麼可以調節
最新文章
尿液裏面有白色沉澱物怎麼回事
雞蛋的幾種吃法 雞蛋的食用方法
馬蹄煮水喝有什麼功效 馬蹄能跟什麼一起煮水
腰部疾病有哪些 從脊柱肌肉分佈談腰背痛
皮膚營養過剩起小粒粒怎麼辦 皮膚營養過剩能自愈嗎
蘑菇粉絲蛋花湯
陰囊潮濕患者的保健祕訣是什麼
大蒜祛斑怎麼用 大蒜祛斑這樣用!
青木瓜怎麼食用更加美味好吃
牛皮癬的治療方法有哪些