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內經養生大全專題
經絡是天生的“養生藥”,手部常做3個動作防病養身
在我們的生活中,對於每一個愛好養生的人來説,都希望通過健康的方式來對身體進行保健,所以也一直在尋找有效的方法,以此更好地養生防病。其實,在我們的身邊就存在一些簡單有效的養生良方,其中手部只要經常做3個動作便能起到......
2017-04-24
怎麼健康養生 哪些養生湯調經又補血
養生湯怎麼喝,其實,養生食物還是比較多了,生活中,對自己的身體也是需要多注意保養的。女人是一個嬌弱又令人操心的羣體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。所以説,女人一定要......
2018-06-25
月經不調吃什麼調理 7款養生湯調經補血
女性出現大姨媽姍姍來遲的話,對人體危害是相當大的,譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢?月經不調吃什麼調理?下面給大家推薦7款養生......
2019-02-27
月經不調怎麼保養 如何保養好生活規律
其實,如果出現生活不規律的話,身體也是很有危害的,怎麼保養身體,這些大家都知道了吧。月經是女人幾乎每個月都要關注的事情,不管是時間的長短,什麼時候來,還是量的多少,都是需要女人去好好注意的,畢竟關係着你的身體健康。但是......
2017-06-05
經期補血吃什麼最好 4款調經補血養生湯
經期補血吃什麼最好,女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此,補血調經對女人來説是刻不容緩的事情。下面,就為你推薦4款調經補血......
2018-02-09
白內障如何預防 健康的養生怎麼做
白內障一般都是中老年人羣比較常見的,人到中年,各個部位都在退化,這也是正常的。就如機器一樣,運作的年代長了,總會出現這樣那樣的毛病,修修補補也是常有的事。而中老年人白內障都有哪些早期症狀,預防的方法又有哪些。讓老年......
2016-06-20
不想生病經常按摩這些養生穴位
人體內經脈一般可分為十二經脈,奇經八脈;這十二經脈連接了人體內,心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍,只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......
2018-10-27
養生經典語錄
俗話説:人一上百,形形色色;蘿蔔白菜,各有所愛。人與人之間有很大的差異,其養生之道也不盡相同。下面分別概括地介紹一下十位古今人物的養生之道。用一個字、幾個字、最多十個字介紹這些人的養生之道,難免有不全面、不準確之......
2016-12-30
馬英九養生經 慢生活打造健康
台灣地區領導人馬英九自從政以來,都是以正面健康的形象示人,他勤於鍛鍊,愛好運動,日常生活極具規律。他一直所堅持的“慢”生活令健康加倍,同時也讓他在世界人民眼中成為健康領導人的代表人物。儘管一天有兩頓吃的都是較為......
2017-08-02
經常揉按10個養生穴不生病
人體的穴位有上達千個之多,許多人都不清楚這些穴位到底是在哪裏,平時也沒有用過這些,一般知道的多點的,就是當人休克的時候可以掐人的從中,會讓人在不嚴重的情況下慢慢甦醒過來。一般我們用不到那些穴位,所以不是很瞭解對身......
2016-12-21
中醫養生:流鼻血快按內庭穴
冬春交替,燥邪來襲,人們常因鼻黏膜過於乾燥而流鼻血,其原因在於脾胃虛弱,鼻部津液缺乏,導致肺火上衝,鼻腔乾燥。內庭穴是足陽明胃經的滎穴,“滎”有泉水已成小流的意思。《靈樞·本輸》中説:“內庭,次趾外間也,為滎。”內庭穴具......
2018-09-17
經常按摩哪些養生穴位可以預防生病?
人體內經脈一般可分為十二經脈,奇經八脈;這十二經脈連接了人體內,心肝脾肺腎等五章六腑之正氣。首先我們不可能將這些穴位都瞭解一遍,只要知道我們常用的就好了。下面就和小編一起學習一下吧。希望可以給大家帶來幫助。......
2017-09-30
來月經了要怎麼辦才好 內衣內褲穿戴有講究
月經在生理上每隔1個月左右為循環週期,每次3-7天。現代女性月經初潮平均在12歲,絕經年齡通常在45~55歲之間,也就是説女生一生會經歷約500次,3000天的月經期。月經期要如何保護自己經期如何穿內衣許多女性經期會有乳房脹痛......
2016-11-19
雞內金的養生食療方都有哪些
在日常生活中,相信很多人都知道雞內金這種食物,事實上它不僅是食物,也是一種藥物,今天我們便來説一説,雞內金的功效與作用,以及雞內金的食用方法,希望能讓大家正確認識到這種食物的本質,不多説了,讓我們一起來看一看雞內金的功......
2018-09-28
腎經不通的症狀有哪些 按摩腎經的養生方法
腎主藏精,精生髓,髓聚而成腦,日常利用好腎經當班時段,合理循按腎經,才能避免腎經堵塞,保護好腎精,避免疾病發生,那麼腎經不通的症狀有哪些呢?腎經不通的症狀腎經旺,腎主藏精,有利於貯藏一日的臟腑之精華,腎為先天之本,和心,肝,脾,肺四......
2016-12-09
內蒙古計劃5年時間內培養萬名鄉村醫生
日前,內蒙古自治區衞生計生委、教育廳、財政廳聯合發出《內蒙古自治區面向嘎查村衞生室3年制中職免費醫學生教育培養規劃(2016-2020)》的通知,按照村來村去的原則,計劃用5年時間招收1萬名中職全日制醫學生,培養合格後充實......
2016-12-26
女性月經背後的生理機制 月經期應該如何保養
我們都知道,女性到了一定的年齡以後,就會來月經,月經是女性生理期的一種正常現象,那麼大家知道為何女性會來大姨媽嗎?男性為何沒有大姨媽呢?一般來説生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經,也就是月經期。一般的女......
2018-10-31
女人經期如何保養 經期喝紅糖生薑水的好處
女性朋友們在月經期間,身體特別的虛弱,這個時候更要注意保養,有五件事情是經期不宜做的,你們知道嗎?女人經期如何保養小心偏頭痛隨着月經的開始,偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感,在感覺頭痛欲來......
2018-01-14
內分泌失調怎麼調理 8種調養的養生湯
內分泌失調的女人不僅容易長斑或長痘,還會有月經不調,易肥胖,易煩躁等問題,而喝湯是種較好調理內分泌方法,那麼,內分泌失調喝什麼湯?白鴨山藥湯白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克。鴨子處理乾淨,用鹽、胡椒粉、黃酒、葱姜......
2018-08-01
養生動作都有哪些 經絡拍打怎麼養生
現在很多的上班族都抱怨忙於工作生活,都沒有時間用來養生,事實真的如此嗎?其實每天早晚利用一點點的時間就可以做好養生了。養生小動作真的有很多,如果我們能利用好這些動作,對於養生長壽根本就不是什麼問題了,下面就跟小......
2017-04-28
女孩如廁時生產醫生便池內撈嬰 經搶救母女平安
女嬰墜入蹲便“窟窿眼”昨日16時,本報接到市民郭先生反映稱,在大連市中心醫院神經內科門診旁的衞生間裏,一名女孩在方便時意外生產。郭先生看到,嬰兒已經被醫生救出,而後被送至搶救室救治。接到線索後,記者於16時40分趕到大......
2018-10-26
經絡按摩養生 10個常用養生要穴
下面的10個常用養生要穴,希望能夠幫助到各位養生防病!經絡按摩養生1明目醒腦穴:風池中醫講“頭目風池主”,對於頭部的一些風病,利用風池都可以很好的解決,按揉風池穴和周圍的肌肉,能夠幫助我們有效的緩解頸椎病,頭痛,或者因為......
2019-04-23
經期痛不欲生怎麼辦?月經前做好保養
痛經一詞對廣大女同胞來説是再熟悉不過了,在那每月特殊的日子裏,不少女同胞都要忍受不可言説的疼痛——下腹一陣陣地痛,部分女人還伴有腰痛,更有不少女人月經量也多。每動下身子,就感覺血液如“洪水”般湧出,生怕經血漏出,搞......
2017-03-08
經期穿什麼內褲 經期如何穿內衣
月經在生理上每隔1個月左右為循環週期,每次3-7天。現代女性月經初潮平均在12歲,絕經年齡通常在45~55歲之間,也就是説女生一生會經歷約500次,3000天的月經期。經期如何穿內衣許多MM經期會有乳房脹痛的問題,因為乳房的腺體與......
2016-05-25
經絡怎麼保養 拍打經絡可以養生嗎
我們的身體有縱橫交錯的經絡網,經絡通則身體健康沒有任何問題,如果經絡不通,則就會被各類疾病纏上身。那麼如何疏通經絡呢?其實方法有很多,經絡拍打養生法就是一個不錯的選擇。那麼怎樣拍打經絡呢?經絡拍打養生法輕拍身體......
2019-01-23
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經常這樣做才是真正的養生
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