手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
養生食譜大全大全專題
微信“養生食譜”大多不靠譜
“我媽昨天打電話説味精不能吃了!”近日,本報讀者程雪向記者訴苦稱,自從母親學會用微信,儼然成了一名“營養專家”,隔幾天就會打電話叮囑自己哪些食物不能吃。與程雪母親一樣,信賴微信養生知識的人不在少數。微信裏這些令......
2016-06-15
產婦食譜大全
在分娩期或產褥期中的婦女稱之為產婦,也是我們俗稱的坐月子,對於產婦在分娩後食譜大全非常重要,我們看看產婦食譜大全。土豆魷魚湯食材:土豆250克,魷魚乾2條,瘦肉200克,紹菜200克,香菇、姜各少許。製法:1.瘦肉洗淨切丁狀;魷魚......
2019-02-03
哺乳期減肥的食譜大全
很多新媽媽在產後為了寶寶的健康,都不敢隨便的減肥,其實哺乳期恢復身材和給寶寶正常的哺乳是可以共存的,關鍵在於媽媽如何處理好自己的飲食,那麼哺乳期減肥該怎麼吃呢?鯽魚豆腐湯原料:鯽魚2條,豆腐1塊,食鹽5克,姜4片,香菜2根,白......
2017-10-03
果蔬豆漿食譜大全 果蔬豆漿營養食譜
豆漿富含B族維生素、優質蛋白和大豆異黃酮等成分,與果蔬混合打汁,可彌補蔬菜和水果的營養,也能增強潤滑的口感。一般來説,香蕉、橙子、蘋果、葡萄、胡蘿蔔、芹菜、南瓜等蔬果都適合與豆漿搭配。本文將主要為大家介紹如何D......
2017-12-13
慢性腎炎食譜大全
慢性腎炎患者飲食上要格外注意,正確的飲食有利於疾病的康復與治療,反之可能加重病情,下面來給大家詳細地介紹下慢性腎炎食譜大全有哪些。黃芪粳米粥材料:黃芪50克,粳米100克,紅糖少許。做法:黃芪切薄片放鍋內,加清水,用中火煮......
2017-09-18
慢性胃炎食譜大全
無論是治療何種疾病,其中安排病人的飲食都是很重要的,慢性胃炎也不例外。那麼慢性胃炎患者吃點什麼好呢?下面給大家推薦幾個適合慢性胃炎患者食用的食譜。丁香燜鴨原料水鴨500克,丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,陳皮3克,砂仁3克,生......
2017-11-17
尿毒症食譜大全
尿毒症是有一種比較嚴重的慢性腎功能衰竭的疾病,在積極進行藥物治療的同時,也可以通過食療的方式予以輔助治療。茯苓燉仔鴨食材:茯苓15g,桑白皮、黃芩、車前子、竹葉各10g,桔梗15g,仔鴨1只,姜58,料酒、葱呂適量,胡椒粉、鹽味精......
2018-11-10
月經期排污血食譜大全
在女性月經經期,最難受的莫過於痛經。其實,除了身體因素外,痛經的大部分原因都是我們沒有忌口。下面,本站將為您帶來月經期間杜絕的食物,遠離痛經,做最好的自己。月經期間杜絕的食物1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。......
2018-04-22
小月子食譜大全及做法
女性流產後,對身體的傷害也是非常大的,在坐小月子期間,需要補充營養,幫助身體復原,那具體小月子有什麼食譜推薦呢?花生紅棗飲材料:花生米100克、乾紅棗50克。做法:1、花生米温水泡半小時,取皮。2、乾紅棗洗淨後温水泡發,與花生......
2017-09-06
直腸癌食譜大全
直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌症,是消化道常見的惡性腫瘤之一,除了必要的手術治療,還可以通過飲食治療的方式予以調理。桃花粥食材:幹桃花瓣2克,粳米30克做法:將上述食材共煮粥,隔B1次,連服7—l4日。功效:此......
2016-07-04
痛風三餐食譜菜譜大全 痛風三餐菜譜也要分急性期和緩解期
痛風可以通過食療養生的方法調理,因此很多人都非常注意痛風的三餐食譜,下面就給大家介紹下痛風三餐菜譜大全。痛風急性期早餐菜譜大全包菜雞蛋湯原料包菜40克,蛋黃2個,鹽1克做法:1.洗淨的包菜切碎,倒入沸水鍋中焯至斷生,撈出......
2019-04-23
素食產婦月子食譜大全
素食產婦因為特殊的飲食習慣,更需要注重食物的搭配,才能營養均衡有利身體恢復。那麼下面我們就來看看素食產婦月子食譜大全。蛋黃南瓜小米粥材料:雞蛋1個,南瓜100克,小米100克。做法:南瓜洗淨、切小塊,隔水蒸熟後壓成泥;雞蛋......
2017-10-06
痛風食譜菜譜大全 十個痛風食療方法一定要收藏
痛風可以通過食療的方式予以緩解和調理,那麼痛風食譜菜譜有哪些呢?黃豆栗子粥配方:黃豆25g、栗子粉25g、粳米100g製法:將黃豆25克,用水泡12小時,然後與25克栗子粉及100克洗淨的粳米共煮為粥。早晚餐温熱服食,常食為佳。功效:......
2018-02-22
哺乳期食譜大全
哺乳期的基礎代謝率較高,為了保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成,要科學安排乳母的膳食,下列的哺乳期營養食譜可參考選用。豆腐山藥豬血湯原料:豬血、豆腐200克,鮮山藥100克,香油少許,鹽、雞精各適量,薑末、葱花各1小勺。制......
2018-05-15
催奶食譜大全及做法
奶量不足的母親可以通過膳食改善泌乳量,如鯽魚湯、母雞湯、豬蹄湯、排骨湯、牛肉湯等等,具體可參考下文的催奶食譜大全及做法。大棗芹菜湯原料:大棗200克,芹菜500克,紅糖調味。做法:大棗洗淨,芹菜去根去葉留莖洗淨。兩種食物......
2017-10-30
養生食譜都有哪些 健康養生吃什麼好
養生食物都有哪些呢?因為天氣熱,人本身就會不想動,因為一動就會流汗等等。夏天除了有空調、涼茶等一系列降温解暑的工具,還有許多可以緩解食慾不振的小妙招,以及一些助人開胃的小菜。那麼大熱天吃些什麼更適合呢?【冬瓜綠......
2017-03-02
腦梗塞食譜大全
腦梗塞為老年人常見多發病,一旦發病需要長期用藥維持治療,我們在治療積極治療腦梗塞的同時,可以考慮採取食療的方式予以輔助治療。蒸木耳食材:白木耳或黑木耳30克做法:清水浸泡一夜,於飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。於睡......
2017-09-20
7個月孕婦食譜大全
懷孕到了第七個月,意味着進入到孕晚期了,這時候胎兒體積變大,生長更加迅速,所需要的營養也更多。此時孕媽媽們由於胎兒變大,胃容積變小,所以特別要注意每餐的吃食。那麼懷孕7個月的媽媽們該吃些什麼呢?又該怎樣吃?下面就讓......
2017-04-13
肉食食譜大全 這樣吃寶寶才更容易吸收營養
生活中,有不少小朋友對飲食有偏好。比如一些孩子從小就不愛吃肉,媽媽精心烹調的雞、鴨、魚、肉連一口都不願意吃,或者一吃就吐。為此,很多媽媽操碎了心。要知道肉類作用可不小,可為小朋友身體提供優質蛋白和VB族和鐵、鋅等......
2018-06-22
營養米糊食譜大全
早餐每天還在吃豆漿油條雞蛋饅頭嗎?不如來試試粗纖維含量高的營養米糊早餐吧。本文將為您介紹9款營養米糊的做法。黑芝麻米糊原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。做法:1.將三種原料分別幹鍋炒熟後置於碗中,......
2019-07-09
產後食譜大全
女性在分娩時,體力消耗較大,產後往往身體虛弱,加上要哺乳新生兒,需要多種營養素,以促進乳汁分泌,身體復原。下列產後食譜可供選用。產後粥類食譜花生粥原料:紅皮花生150克,大米150克。做法:將花生壓碎如泥,大米淘淨,用常規煮粥法......
2017-01-04
簡單營養雞蛋食譜大全 雞蛋的不同吃法
整天給孩子做白煮蛋,他的內心是拒絕的試試這些不同的吃法,孩子絕對愛上吃雞蛋!簡單營養雞蛋食譜大全厚蛋燒配料:雞蛋,食鹽,糖,胡椒粉,葱花,植物油。做法:1.將雞蛋打入碗內加入鹽,糖,葱花和胡椒粉攪拌均勻。2.鍋內倒入一層薄油,攤兩......
2018-09-26
白血病食療菜譜大全
白血病多發生在老年人和兒童身上,有先天性的也有後天性的,我們在積極治療白血病的同時,也要配合食療予以輔助治療。白虎增液粥食材:生石膏40克,知母、玄蔘、麥冬、生地各15克、粳米100克,冰糖適量。做法:1、將生石膏搗成細粉......
2017-09-14
1碗小米6大功效 黃金搭配食譜讓營養更全面
小米粥素來被當做養胃的佳品,人們日常都喜歡喝點小米粥暖暖胃,其實除此之外,小米粥還有很多營養價值,小米可稱得上是穀物界的“黃金搭檔”,能和各種食材搭配,讓營養翻倍!1碗小米6大功效1、促進睡眠小米的色氨酸含量遠高於其......
2017-04-24
產後美容食譜大全
女性生產後,為了儘快恢復體形,在飲食上應注意科學調配,下列產後美容食譜,能幫助產婦恢復往日容顏。紅棗菊花粥原料:紅棗50克,大米90克,菊花15克。製作:把三種材料放入鍋內,再加水適量煮到黏稠狀即可食用。功效:大棗含有美容作用......
2019-06-06
今日頭條
1
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2
糖尿病患者的早餐食譜大全
3
冬季養生食譜 情志調養補養身體
4
痛風高血壓吃食譜大全 最有效的痛風高血壓食譜
5
新疆菜食譜大全 簡單又好吃
6
大雪節氣養生食譜 大雪節氣就要這樣進補
7
糖尿病人食譜大全快了解一下
8
巴西燒烤食譜大全 吃貨看過來
9
胃癌術後食譜大全 這些記得要吃
10
養肝護肝吃什麼食物好 四大食譜美味又營養
每日精選
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
青橘子的功效與作用
2023-10-20
猜你喜歡
秋季養生食譜
春季養生食譜吃什麼食物好
寶寶貧血食譜大全
小滿養生食譜
女人燉品食譜大全 6大燉品讓你氣血充足膚色紅潤
立冬養生食譜
一歲半寶寶食譜大全
夏季減肥食譜大全 吃這些想胖都難
寒露養生食譜
精彩圖片
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
苜蓿草的功效與作用 苜蓿草的好處
秋季容易得什麼病
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
性生活後如何恢復體力
熱門標籤
新生兒的奶粉
男性補腎
早晨起來胳膊無力怎麼回事
本脲片
房顫泡腳
流冷汗水
葉間
一天用眼多少小時才不算過度
感冒鼻子不通氣小妙招快速通氣
急性白內障怎麼治療
黑苦蕎茶
視網膜疾病的遺傳性
腺體肥大是什麼症狀
布洛芬緩釋膠囊的禁忌
體重低於多少不能獻血
頭疼拉肚子噁心是怎麼回事
鍼灸能治療癲癇嗎
秋藕的選購妙招
最新文章
膿性白帶是什麼原因引起的 膿性白帶是什麼原因
苦瓜泡茶的功效和作用 苦瓜泡茶是用新鮮的還是用乾的好
夏天出汗多是什麼原因
中醫中藥常用四大食補法
嬰兒一天拉幾次大便正常
白癜風會給病人帶來較多的不便和困擾
蓮蓬煮水的功效與作用 蓮蓬煮水的食用方式和注意事項
小腿抽筋是怎麼回事
靜脈曲張怎麼按摩 靜脈曲張該怎麼按摩
芒果過敏可以吃芒果乾嗎 芒果過敏可不可以吃芒果乾