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冬季養生小竅門大全專題
中老年冬季養生注意 老年人冬季養生小常識
冬季氣候寒涼,宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人,應十分重視冬季養生,注意保暖,適當鍛鍊,注意心理保健,科學安排衣食住行,防患於未然。中醫有“治未病”的理論學説,即無病重預防,已病早治療,病癒防復發。食補天......
2017-07-08
冬季養生要點 冬季養生小常識
自從立冬後,每天早上起牀都需要很大的勇氣,那麼冬天的養生重點在哪呢?冬季養生要點養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天......
2016-09-26
冬季防範牛皮癬竅門
冬季影響牛皮癬復發的因素增多,是牛皮癬的高發季節,不少牛皮癬患者擔心舊病復發,那麼,冬季如何預防牛皮癬復發呢?冬季牛皮癬患者活動量減少,體質下降,應該適當進行體育活動,增強體質。冬季天氣寒冷,容易感冒,要及時增添衣服,注......
2019-09-22
冬季養生吃什麼好 六款適合冬季養生的食譜
進入冬天后,天氣變成越來越冷,身體也會變得虛弱起來。所以,在這時候就要進行食療養生了,適當的吃一些食物對身體有着非常大的幫助。那麼,適合冬季養生的食譜有哪些呢?其實,冬季養生食譜有很多,精心挑選了六款適合冬季養生的......
2016-08-31
衣服上的污漬怎麼去除小竅門 去漬小竅門
穿衣服的時候總會有不小心的時候,這裏弄到一點油漬,那裏弄到一點墨水印記等等,那麼衣服上的污漬怎麼去除呢?小竅門是什麼?墨水漬墨水漬是一種比較難以清洗的污漬,不過可以採用酒精和洗衣粉來清潔,先將適量的洗衣粉塗抹在有墨......
2019-12-09
夏季保養皮膚小竅門
夏季皮膚保養除做好清潔護理工作外,還應注意防曬和美白,給肌膚補充營養如維生素A、維生素C能增強皮膚的抵抗力,延緩皮膚衰老。一起來了解下夏季保養皮膚小竅門來給皮膚增加營養吧。西瓜美白嫩膚夏季最受歡迎的水果之一西......
2017-09-16
冬季生活5個小竅門
寒露已至,霜降之後馬上就要立冬了,隨着冷空氣勢力加劇,在秋末已經可以感受到冬天到來的氣息。冬天對於南方一些怕冷的人來説算是一個比較難熬的季節,那麼進入冬天后在生活上有哪些小竅門、小貼士可以讓生活更加健康便利呢......
2016-09-21
生活小竅門 14個簡單實用的小竅門
最聰明的生活小竅門,簡單又實用!14個簡單實用的小竅門1吃到辣,辣到流眼淚怎麼辦?喝牛奶!很多人吃了辣得食物,會猛喝水,其實這並不能起到什麼作用,甚至感覺喝完水後嘴裏更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶,可以有效緩和感覺神......
2018-08-19
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
冬季養生小常識冬季養生做好幾這點一、保持室內空氣流通:1、在冬季,人們習慣把房子的門窗關得緊緊的,如此會造成室內二氧化碳濃度過高,若再加上汗水的分解產物,消化道排除的不良氣體等,將使室內空氣受到嚴重污染。2、人在這......
2018-07-25
冬季如何養生保健 老年人冬季養生注意事項
最近氣温驟降,天氣寒冷,在寒氣逼人的季節裏,我們注意做好保暖工作,那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢?冬季保健常識有哪些呢?下面給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法,讓你安然過一個暖冬,大家可要牢記了。冬季......
2018-04-13
冬季養生信息 12個養生小常識
冬季養生信息,冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家幾個方法,預防手腳裂口,安心過冬!下面就告訴大家12個養生小常識。手腳裂口一招搞定冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。小......
2019-06-11
冬季如何養生保健 不同體質的冬季養生方法
冬季除了要滋陰潤燥以外,不同體質的人羣也有不同的養生重點,今天就來給大家盤點中醫分類的8大體質的冬季養生方法,趕緊一起來了解下吧。濕熱體質症狀:如果你面生痤瘡,還容易口苦口乾,身重睏倦,體偏胖或蒼瘦,心煩懈怠,眼睛紅赤,......
2019-06-01
冬季養生要注意什 冬季養生有五大誤區
你是否已經做好各種防寒準備:出門時截上口罩、用熱水洗臉、喝點酒讓身體能暖和一點……然而,你知道嗎,這些做法其實並不科學。戴口罩防寒鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一......
2019-01-11
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
冬季如何養生保健,冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢?下面為您介紹冬季養生的十個小常識,做到這些要點就能平安度過冬季!養陰注意多喝水乾燥的冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫......
2019-02-26
立冬養生小竅門
時令養生是我國健康養生文化中的特色和瑰寶,立冬到來以後意味着寒冬正式開始,人們在生活中要作出哪些相應調整才能達到人與時令和諧統一的養生狀態呢?請看下文所示立冬7個養生要點。多"點"水冬天雖然排汗排尿減少,但維......
2016-09-16
男人冬季該如何養生進補呢 男性冬季養生小常識
伴隨着冬季的到來,一年又步入了尾聲,身為男性年終工作苦不堪言啊,還要面臨來自家庭和生活的多重考驗,而冬季寒冷的天氣容易讓人身心低落,感到壓抑,那麼男人冬季應該如何養生?男性冬季養生小常識加強鍛鍊任何時候,運動都不會是......
2018-10-06
春節廚房大掃除小竅門 這些小竅門你知道嗎
春節來臨,大掃除是年前的一次大清理,而廚房又是最骯最頑固的地方之一,那麼春節廚房大掃除有什麼小竅門呢?對付廚房頑固污漬“小竅門”1.油煙機油網上的油漬小竅門:在麪粉中倒入温水,攪勻調成糊狀;將麪糊塗在油網上,再用紙巾......
2019-01-15
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天為大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,温補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-04-19
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
冬季養生小竅門 你都知道幾個
冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢?定時起居冬至之後,白天時間縮短,睡眠時間也需要根據季節調整,最好是早睡晚起,等到天亮再起牀,尤其是老年人,有高血壓、心腦血管等慢性病,尤......
2017-06-05
夏季養生小常識 8個生活小竅門趕走夏之哀傷!
炎熱的天氣不免會為大家的生活帶來很多小麻煩,臭汗呼呼,渾身難受,腫麼辦?別急哦,其實有一些夏天生活必備小竅門就是辣麼的簡單,輕輕鬆鬆趕走夏日哀愁哦。黃瓜可以止癢黃瓜是止癢利器,蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲......
2016-10-03
醫生介紹:肝癌養護小竅門
海總腫瘤科康靜波,海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。肝癌的治療手段有很多,包括手術切除,化療,放療,介入,消融等等,各有利弊。選擇合適......
2018-04-25
冬季減肥小竅門 這13個我只告訴你
冬季減肥小竅門,冬天到了,小肉肉不知不覺又多了起來怎麼破?今天就給大家推薦13個巨有效的冬季減肥小竅門!吃早餐早餐一定不要漏掉。在起牀後一個小時內吃一頓熱量為400-600千卡的營養早餐,能夠提升身體的新陳代謝水平,從而......
2017-04-07
冬季美白小竅門
經過了夏天的驕陽,不少人都曬黑了不少呢?冬天紫外線相對來説沒有那麼強,正是全面美白的好機會。那麼現在問題來了,冬天應該怎麼美白呢?下面的美白小竅門趕緊學起來,快速白成衞生紙。精油美白精油中不少精油都有排毒養顏的效......
2016-07-15
狐臭怎樣根除小竅門 一定要記住這些小竅門
狐臭是一種容易復發的疾病,因此很多患者非常關係狐臭怎樣根除的小竅門。手術去除腋臭切除術這種手術是將腋毛區的大部分皮膚及皮下組織做梭形切除,手術在直視下操作,故操作簡便,止血徹底。但這種手術的缺點是切口大,損......
2017-04-10
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千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
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冬季養生:小小山楂益處大
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冬季養生要點 冬季應該這麼進補養身
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