手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
>
秋季飲食養生指南大全專題
冬天為什麼餓的這麼快 冬季飲食養生指南
很多人都有這樣的感受,冬天的時候自己總會吃很多的食物,但吃很多也很容易餓。那麼冬天為什麼餓的這麼快呢?冬天為什麼餓的這麼快很多人都有這樣的感受,冬天的時候自己總會吃很多的食物,覺得吃的多了,自己就能產生更多的......
2019-03-03
這些秋季飲食養生小常識送給你
秋季天氣漸漸乾燥起來了,是比較容易出現感冒咳嗽、肝熱的情況的,在這個時候就要多注意飲食了。那麼秋季飲食都有哪些需要注意的呢?下面小編就為大家帶來秋季飲食養生的小常識,可以根據以下小常識,在結合自身的實際情況,選......
2018-10-29
秋季飲食搭配有助健康養生
當代生活中,人們時時刻刻充滿着各種壓力。雖然現在的生活條件好很多,方便很多但大多數人們還是行走在社會的最邊緣,稍微不注意就會變的更加困難,看似美好的生活,其實是存在很多漏洞的。但我們要從另外一個層面來講解,面對這......
2018-05-25
秋季養生常識之手涼吃什麼?茶飲食譜很有效
有些女性天氣一涼就會手涼,今天小編就和大家説一説秋季手涼吃什麼?很多女性到了秋季就會出現手涼腳涼的症狀,而且無論穿多少都很難使得手腳暖起來。手腳冰涼不只是因為外部因素,還可能是身體內部出了問題。那麼秋季手涼吃......
2018-11-19
秋季飲食養生做好四宜之處
炎熱的夏季過去,秋季是一個非常好的養生季節。但是很多朋友往往不知道秋季養生從哪裏下手,今天小編就和大家説一下秋季飲食養生要做好的四個友誼方面。下面就和小編一起來看看吧。秋季飲食養生做好4“宜”1、宜吃芝麻、......
2016-07-05
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因為乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
秋季養肺吃什麼 秋季養肺食譜推薦
秋天着重「養肺」,但食藥材百百款,究竟該怎麼選?衞福部新營醫院中醫科主任何裕鈞説,其實很簡單,五臟的「肺」對應五色的「白」,因此多吃白色食物準沒錯,白蘿蔔、白菜、洋菇、白木耳、山藥、茯苓、白芝麻、百合、豆漿等,做成養......
2018-09-28
秋季怎麼養生 秋季養生注重三養:養肺、養心、養胃
自然界四季氣候的變化,對人體健康有很大的影響。自古以來,傳統醫學提倡「天人合一、順應四時」的養生方法。意思是説:如果能順應四季氣候變化,飲食起居作適時的調理,是維持健康長壽的不二法門。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋季食療養生 五款養生粥最流行
秋季天氣較乾燥,胃口會隨之下降,而且這個時候天氣也漸漸的降温了,這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢?下面小編給大家介紹五款養生粥,幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿......
2019-01-22
春季飲食養生 春季飲食保健原則
春季飲食養生,立春,是二十四節氣中的第一個節氣。立春是漢族民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的。春是温暖,鳥語花香;春是生長,耕耘播種。......
2016-09-17
處暑飲食養生指南:增酸少辛
處暑節氣適宜養陰,主要在於飲食上要“少辛增酸”。“少辛增酸”,即用少辛的方式來減少肺氣的耗散,增酸的方式來收斂過旺的肺氣。少辛就是少吃辛味食物。因為肺屬金,在秋天肺氣比較旺盛。少吃辛味能防止肺氣太盛。肝屬木,中......
2017-08-08
冬季高血脂朋友的飲食指南
推薦幾款降血脂的養生粥赤小豆山藥粥材料:用料赤小豆50克,山藥200克,大米50克。做法:1、將赤小豆先用水浸泡,山藥去皮洗淨,切成小方丁。2、大米去沙洗淨。3、在鍋裏放適量水,置旺火上,再將赤小豆放入鍋中煮爛,再放大米煮爛,最後......
2016-09-06
秋季飲食要注意什麼 秋季飲食如何調理
秋天是收穫的季節,隨着落葉的飄落,天氣也由暖轉涼。氣温的變化也影響到人體的生理機能,使人體發生相應的改變。那麼秋季應如何進行飲食調理,才會使身體更健康呢?秋燥傷肺少吃辣秋季天高氣爽,空氣乾燥,濕度小,人容易出現......
2017-04-27
天熱飲食注意什麼 夏季飲食養生原則
夏天養生吃什麼?夏天到,養生中最不能忽視的就是飲食養生。天氣越來越熱,從飲食上着手我們的健康,該注意些什麼呢?夏天養生需注意幾個要點應多喝水喝多點水,而且是温水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充......
2017-11-06
冬季飲食注意事項 冬季養生飲食
我們都知道在寒冷的冬季身體所消耗的能量比平常的更多,那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢?下面我們一起來看看冬季飲食有哪些注意事項冬季飲食注意事項立冬飲食調養可“少鹹增苦”立冬後天氣日益寒......
2019-06-08
秋冬季節這樣吃南瓜才養生
南瓜明代傳入中國,現南北各地廣泛種植,其果實作餚饌,亦可代糧食。全株各部又供藥用,種子含南瓜子氨基酸,有清熱除濕、驅蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用,藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是廣受......
2017-02-16
秋季養生保健 秋季進補要因人而異
秋天都來後,很多人都選擇在這個時候吃補品,進行食療藥療,但是因為人的體質,從事的工作及性質都會有很大的不同,因此,秋季進補也要因人而異,那你知道不同人羣秋季進補方式有什麼不同嗎?不同年齡階段進補方式不同幼兒期幼兒期包......
2017-04-04
秋季飲食注意事項 秋季飲食小貼士
各位吃貨們在“大飽口福”的時候切莫輕視,秋季特別需要注意的就是飲食方面,病易從口入。以下就是為大家總結的秋季飲食黑名單,趕快來看看!秋季飲食注意事項1生薑生薑的好處雖然很多,但是我們在選擇食用的時候,也應該根據季......
2016-11-28
哪些食物適合秋季養生 秋季怎麼食療保健
《黃帝內經》中早有“春夏養陽,秋冬養陰”的説法。秋天最大的特點是“燥”,正確食補可減輕口脣乾裂、喉鼻幹癢、咳嗽、無食慾、大便乾結等身體不適。名貴的不一定適合你,幾種菜市場就能買到的食物其實可以有效緩解秋燥給......
2017-09-14
你適合秋凍養生法嗎 秋季如何養生
很多人覺得秋天要凍,不凍的話抵抗力就會差,尤其是老一輩人會有這樣的思想,可秋季真的需要凍一凍才會健康嗎?天氣那麼涼,我們是不是應該暫時不加衣服,可是這樣不會着涼嗎?秋凍的説法到底科不科學呢,今天我們就來好好看一下。秋......
2019-01-14
秋季白斑防治指南
在涼爽的秋天,白斑一般來説會進入穩定期,擴散速度減緩,因此許多患者認為白癜風快好了,不需要進一步治療了,這是一個大大的錯誤。因為白癜風本來就是夏重冬輕,但光靠季節就讓白癜風複色是不可能的,如果錯過了這個治療白癜風的......
2019-11-08
秋季如何養生 秋季吃哪些食物
我們已經進入秋天的最後一個節氣——霜降。霜降後天氣逐漸變冷,露水開始凝結成霜。秋天進入尾聲,人的精氣開始封藏。季節轉換,冷暖無常,養生保健尤為重要,以便為寒冷的冬天做好準備。民間有“補冬不如補霜降的説法”,“補秋......
2016-12-24
秋季白癜風要注意飲食調養
飲食對於白癜風病情有着巨大的影響,白癜風患者知道如果飲食上不注意,就會引起病情的加重,秋天來臨,氣温慢慢變得乾燥起來,對於白癜風患者來説,要根據季節的變化來調整自己的飲食,才能幫助緩解皮膚的損害,下面我們就來一起了解......
2019-12-25
冬季養生飲食應該吃什麼 冬季飲食養生指南
難得一見的冬季飲食養生手冊!不同的時節,養生方法各不相同,冬季養生在飲食方面有哪些注意事項呢?冬季當家肉羊肉中醫認為羊肉性温,有補氣、温腎壯陽的作用,可以改善冬季手腳冰涼的狀況。李時珍《本草綱目》稱“羊肉温中補虛......
2018-12-24
秋季飲食養生要注意四忌五宜
隨着現代生活的發展,越來越多的朋友開始注意養生。養生是一個可以伴隨我們一生的話題,今天小編就和大家説一説秋季飲食養生的注意點。主要包括四個禁忌和五個有一方面,大家一起來看看吧。秋季飲食有四禁忌:1、飲食不要過......
2018-12-18
今日頭條
1
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2
夏季飲食養生 夏季養生粥食譜
3
秋季養生食譜
4
夏季飲食養生 夏季的藥食養生
5
秋季食療:飲食調養脾、肺、腎三步曲
6
秋分時節吃什麼養生 秋分的飲食原則
7
立秋要吃什麼東西 立秋飲食養生的注意點
8
秋季養生吃什麼食物 入秋多吃這三寶
9
冬季養生小常識 數九寒天你需要一份健康指南
10
夏季飲食要注意哪些 夏季養生粥養胃健脾
每日精選
婚前性行為普遍嗎
2017-11-08
左腦如何開發
2019-03-21
女生為什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
2023-10-20
猜你喜歡
夏季飲食養生,夏季吃什麼涼菜好
冬季養生先養腎 飲食宜減鹹增苦忌寒
夏天飲食吃什麼好 夏天健康飲食指南
秋季減肥養生食譜
秋季養生這樣定食譜更健康
秋季如何養生 吃什麼食物好
秋季養生宜喝什麼茶 抵抗秋燥的5款養生茶
秋天吃什麼好 秋季飲食的8大禁忌
秋季飲食注意什麼 秋天吃西瓜好嗎
精彩圖片
辦公室戀情的好處
戴避孕套影響快感嗎
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
左腦如何開發
大暑降火必吃九食物
用什麼泡腳減肥最快 減肥用什麼泡腳效果好
熱門標籤
智齒冒了個尖尖能拔嗎
牙齦長包是什麼原因
脊灰疫苗
孕婦能吃泡麪嗎
乙肝的症狀
白血病的血常規檢查
高蛋白低卡食物
製作
懷孕吃了藥
膠原培植
左房增大危險性
雷貝拉唑鈉的作用
屁股上長透明水皰是怎麼回事
女生長期喝的茶
安宮丸和安宮牛黃丸
黃水來
胃間質瘤的靶向藥有
同房幾天後
最新文章
月餅過期了還能吃嗎 過期月餅怎麼處理
汗斑不能吃什麼
一週超有效減肥食譜
糖尿病可以喝蘇打檸檬茶嗎,糖尿病是否可以喝蘇打檸檬茶
五行蔬菜湯的功效與作用 五行蔬菜湯的功效與作用是什麼
哺乳期能燙頭髮嗎 哺乳期燙可以頭髮嗎
龜苓膏的作用與功效 龜苓膏有什麼作用
失眠最好的食療方法 失眠最好的食療方法有什麼
女性性激素檢查的內容及意義
過敏性胃腸炎是怎樣的 過敏性胃腸炎是怎樣