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三伏天八個養生祕訣 洗熱水澡可除熱
現在正值三伏天,天氣更加炎熱,這個時候要注意防暑降温。我們的身體是有一定自我防禦功能的,當皮膚感受到寒氣的時候,毛孔就會自行收縮。如果身體內的汗液排不出去,濕氣就會一直儲存在我們體內,從而導致頭疼腦暈、四肢乏力,甚......
2023-10-17
長壽的祕訣 牢記四祕訣省出一個長命百歲
健康就像一座寶礦,若毫無節制地開採,會讓它過早山窮水盡;反之,將其護在手心,勤儉節省,就可能獲得長壽人生。建議從日常生活中的以下方面,努力做到一個省字,下面就一起來了解一下日常長壽祕訣。從嘴裏省控飯量。最新發布的《......
2023-10-17
中醫養生六個祕訣 讓女性補足血氣紅潤靚麗
自古以來,中醫養生很多情況下都是注重補血補氣的,特別是女性朋友。因為血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善於養血,就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發枯肢麻、經血量少、經期延......
2023-10-16
健身小祕訣 健身前吃點葡萄乾補充運動能量
健身前吃點葡萄乾葡萄乾一直是很多人特別鍾愛的小食品。在運動訓練時食用,作為提供能量的口糧。很多情況下,最好先吃點兒葡萄乾再訓練,因為它有意想不到的健康功用。研究顯示,空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在運動時,還可......
2023-10-18
輕鬆擁有女神肌膚 女神護膚祕訣
輕鬆擁有女神肌膚女神護膚祕訣美容護膚:教你保養眼部嬌嫩皮膚擁有年輕美麗的面容是女人夢寐以求的事情,可是輻射、污染、壓力……每一項都會讓現代女性面臨衰老的壓力,尤其是我們的雙眼,面對電腦、電視,疲勞衰老的更快,黑眼......
2023-10-18
春季養生四個小祕訣 喝茶最養肝護肝
桃仁桃仁(SemenPersicae),可指桃核裏的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁,6~7月果實成熟時採摘,除去果肉及核殼,取出種子,曬乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、......
2023-10-17
偷師昆凌的護膚祕訣
今日凌晨3點多,周杰倫通過官方微博正式公開了與女友昆凌的戀情,他表示要與歌迷分享自己的喜悦,並附上和昆凌的親密合影,看來好事近了。周杰倫稱:昨天辦完演唱會,收到了許多歌迷的祝福,希望我幸福快樂,看到你們有些帶着小孩全......
2023-10-16
女人擁有好腸道5祕訣
腸道健康,人不老。腸道在人體裏面,負責消化、吸收及排泄,每天必須辛勤工作,將吃進去身體裏面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分,再透過血液輸送給全身使用,並排出不必要的殘渣廢物。想要腸道健康,別忘了每天吃對食物......
2023-10-15
春季護膚保濕六祕訣
春季如何護膚?現在春季已經到來了,那麼在春季這個有點乾燥的時候,我們要如何對皮膚進行保濕呢?下面給大家支支招,六個小祕訣幫你留住水嫩肌膚。一、每天喝夠8杯水肌膚缺水我們就要補水,而補水最根本和有效的就是喝水。醫......
2023-10-17
夏季臉上出油怎麼辦 小祕訣讓你擺脱油光滿面
夏天不僅出汗多,皮膚油脂分泌也變得很旺盛,一天下來我們經常會覺得臉上油膩膩的,很難受,別人看到你油光滿面的也會覺得你不衞生。那麼,夏季臉上出油怎麼辦呢?下面就跟小編一起來找找方法。夏季臉上出油怎麼辦1、分區使用護......
2023-10-17
國民女神的肌膚保養祕訣
日前,台媒評選出了十位俘獲廣大宅男芳心的國民女神,高圓圓、劉亦菲、劉濤位列三甲哦。眾女神們本來就顏美,再加上有令人羨慕的好肌膚加值,想不入榜都難啦!那麼她們究竟是如何保養的呢?下面就跟小編一起來瞧瞧吧!國民女神N......
2023-10-17
小暑如何養生 10個養生小祕訣安然過夏
時令小暑,很多人都很為這個節氣的養生髮愁,天氣炎熱,大家好像都不知道該如何是好,那麼小暑如何養生呢?只需簡單的幾步便可輕鬆達到養生的效果。你如果還不知道,那麼就和小編一起來看看吧。1、熱毛巾擦身小暑是熱的開始,在這......
2023-10-17
超模奶奶的保養祕訣
超模ChristieBrinkley這位奶奶前不久剛度過了60歲大壽,依舊光彩照人風情萬種,前凸後翹細腰,這簡直逆天了,這是怎麼做到的呢?對此,ChristieBrinkley也大方地分享了她的身材保持祕訣,下面就跟小編一起來看看這位不老妖精的保......
2023-10-16
揭祕安心亞美胸祕訣
據報道,台灣某週刊明星調查局票選10大台灣美乳女神,請出天使C胸徐若瑄、G奶歌后蔡依林(微博)、F乳教主天心、郭書瑤、呼呼胸器安心亞(微博),還有曾火辣代言內衣的隋棠、林熙蕾、關穎,以及堪稱性感代名詞的的第一名模林志......
2023-10-16
高圓圓女神的保養祕訣
錐慄是殼鬥科。落葉喬木,高達30米,胸徑達1米。葉互生,卵狀披針形,長8-17釐米,寬2-5釐米,頂端長漸尖,基圓形,葉緣鋸齒具芒尖。雄花序生小枝下部葉腋,雌花序生小枝上部葉腋。殼鬥球形,帶刺直徑2-3.5釐米;堅果單生於殼鬥,卵圓形。種......
2023-10-16
夏季養生保健五祕訣
又到一年夏季養生進行時,夏季氣温高,天氣悶熱,這個時候要特別注意養生,注意防暑降火。在飲食上要有所調整,那麼夏季養生不能吃什麼呢?夏季養生小常識有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。一、少喝冷飲:老人脾胃消化吸收能......
2023-10-16
王力宏青春永駐祕訣
據報道,王力宏2014年升格人父,身分多了父親這個角色,生活重心也多了家庭,但2015年第一天,他仍賣力工作繼續進行免費演唱會,去年的最後一天在廣州跨年表演完,隔天立刻飛回台為粉絲獻唱。他似乎有感而發在微博寫道,經常我會忘了......
2023-10-17
老人長壽祕訣 長壽的老人都愛吃這些食物
吃8種食物能讓你健康長壽1、橄欖油40年前,來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的橄欖油裏含有富含維生素a、d、e、k、f,具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在,我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力,幫助抗衰......
2023-10-17
延年益壽不痴呆祕訣
薑片祛痘印方法把生薑切片後敷在痘印處,先緊緊按一分鐘,然後讓生薑片自己貼在臉上,大概5—10分鐘後覺得局部發熱,再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。薑片只針對痘印,可不要往痘痘上貼。另外,如果皮膚敏感也不要用。......
2023-10-16
夏季防止腳臭七祕訣 堅持泡腳穿襪子
很多人到了夏季,腳容易流汗,再因為不經常性的穿鞋子,這樣會導致出現腳臭的想象。腳臭也是一件讓人十分尷尬的事,那麼夏季該如何防止腳臭你呢?今天小編就為帶來了防止腳臭的七個祕訣,感興趣的您感快來看看啊。1、適當存放你......
2023-10-16
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