俗話説：春困，秋乏，夏打盹兒。睏倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。那麼哪些不當的飲食習慣會導致疲乏犯困呢?1.吃得過少：現在有些年輕人為了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的......

很多人在夏季被曬傷後，可能會採取一系列的措施來緩解曬傷症狀，但是一些措施其實是不可取的。曬傷後敷蘆薈或黃瓜好嗎曬傷時你也會敷蘆薈或小黃瓜嗎，小心不但沒療效，恐還使症狀加劇引起發炎反應；蘆薈雖有消炎、舒緩曬傷等症......

肝臟是人體十分重要的一個器官，因此養肝護肝非常重要。相信很多人都知道養肝護肝最重要的是不要傷肝，一旦傷肝，那麼就免談養肝護肝。説到傷肝，人們的第一反應可能是吃藥。俗話説得好：“是藥三分毒。”這種毒就體現在傷肝上......

現在越來越多的人選擇跳繩的方式來進行減肥。因為跳繩沒有場地。運動器械要求，只要找對時間就能拿起跳繩跳起來了。但是，跳繩真的只要跳起來就能實現鍛鍊的目的嗎？對於不同的人，若是沒有選對方法，跳繩這個健康的有氧運動方......

日常中可能會讓你中毒食物隔夜的熟韭菜和熟白菜經常吃隔夜的熟韭菜和熟白菜對身體是有害的，容易導致身體中毒。為什麼呢?因為白菜和韭菜中都含有一種物質，即硝酸鹽，其在這兩種食物中的含量還很大。硝酸鹽放置時間久了之......

現在白髮現象已經不僅僅是年齡的象徵了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。面對白髮，我們該怎麼辦?重視你的白髮，不要不當回事腎與白髮的關係中醫講，腎藏精，其華在發，精血不足，黑髮不生。體內腎氣的盛......

核心提示：由於青少年大多貪玩和喜歡逞強，醫生建議，家長和老師應加強安全管理和相關知識指引，防患於未然，因為掰手腕如果用力不對，可能導致手腕骨折。啪的一聲，手臂360度扭曲，肱骨骨折。此前還為自己的爆發力沾沾自喜的小良(化......

腎臟是人體重要排泄器官，吃進體內的藥物，多需經腎臟排泄，如果腎臟本身有病，再長期服用一些不一定十分恰當的藥物，即使這類藥在短期內發揮了某種療效，但長期使用，積累起來就可能對身體造成損傷。服用中草藥時也應慎重。雖然多......

導致經期睡眠質量下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一!經期睡眠質量差怎麼辦為了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性都會在經期採取蜷縮、俯卧等不正確的睡姿。然而，這些不當睡姿反而會......

胖大海具有較好的清熱利咽的功效，在日常生活中，用嗓較多的人或是有咽喉腫痛，咳嗽咳痰的人羣經常會用胖大海泡水喝，但是也有人會比較擔心，胖大海畢竟是一種中藥，那麼胖大海有毒嗎？胖大海有毒嗎作為中藥材來説，並沒有絕對的毒藥......

保護兒童視力哪些不當行為損害孩子視力父母們都想讓寶貝擁有一雙明亮的眼睛，但有時在生活中卻不經意間做出一些不當之舉，對寶貝的視力發育造成不良影響。那麼，都有哪些不當之舉呢？1、經常讓寶貝看電視不良影響：會對視力發......

乳腺增生是常見的婦科疾病，可以毫不誇張的説，幾乎所有女性都患有或重或輕的乳腺增生。為什麼乳腺增生的發病率如此之高?其實，情緒不穩定、工作壓力大、飲食不規律等易忽視的小細節都可能成為女性乳腺增生的元兇喔!下面就......

許多細心的家長都發現，自家的新生兒在晚上睡覺的時候不踏實，經常會嘴哼哼唧唧、身體扭來扭去，還很容易醒來，那麼這是怎麼回事呢？缺鈣媽媽們如果發覺新生兒經常晚上睡覺不踏實，可以檢查一下新生兒有沒有出現頭後部有脱髮的枕......

很多孕婦可能會有在孕期發生腹瀉的情況，孕婦若持續腹瀉，容易引起子宮收縮，嚴重時可能導致早產。因此，孕媽咪倘若發現腹瀉不止，最好還是就醫診治，切勿自行服用止瀉藥。哪些症狀稱為腹瀉腹瀉是一種症狀，而非疾病。一般來説，腹瀉......

女性的在家庭與工作中的低位逐漸提高，社會對女性的關注度也在不斷提升，尤其是女性健康的問題已經成為社會關注的焦點。婦科疾病是困擾很多女性健康最常見的一類疾病。其中一些發病原因與女性日常的生活習慣有關。據國外......

我們往往都認為女性應該散發出像花一樣的清香，但是生活中女人因為一些原因，容易出現下身有異味的現象，讓女人很是尷尬。對此有人問女性下身有異味怎麼回事呢？女人如何治療陰道異味呢？下面一起來看看吧。女性私處有異味是什......

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區!只在皮膚裸露部位使用防曬產品如果防曬產品的用法和用力不對，那麼是起不到任何效果的，如果我們......

春季氣候多變，很多病毒、細菌及過敏原也活躍起來，一些眼部疾病容易在這個季節產生或復發。麥粒腫局勢春季高發的眼部疾病，雖屬於常見眼部疾病，但也需及時治療，不可自行擠壓。引起麥粒腫的原因是什麼，該如何護眼?麥粒腫好發......

加濕器的危害有哪些？冬季乾燥，許多人在學習工作時喜歡開着暖氣和加濕器，認為這樣做既保暖又健康，殊不知，加濕器對人體也會造成危害，下面一起來看看吧。加濕器的危害有哪些1、不清潔則有害健康如果加濕器本身不衞生，病菌就會......

元宵節家家户户都有吃湯圓的習俗，湯圓這種食物雖嚐起來軟糯美味，但有的人卻是不宜吃的。那麼湯圓什麼人不能吃呢？幼兒糯米屬於比較難消化的食品，而寶寶的消化系統功能尚未發育完善。糯米的黏性很容易使1歲以下的孩子將湯......