立秋節氣有“啃秋”的風俗。“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋之時，“啃秋”吃什麼呢？“啃秋”吃瓜最好南瓜南瓜味道香甜，口感甘面。中醫認為，南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補......

趙宗禮，內科主任醫師，享受國務院政府特殊津貼。早春時節，中風緣何頻頻高發？......

芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。不過芒種過後天氣會變得炎熱起來，這個節氣我們更要注意對自身的養生和保健，適當的按摩和合理的飲食可以幫助我們讓身體健康和輕鬆。芒種節氣要注意健......

今天是農曆二十四節氣之一的芒種，標誌高温、高熱的盛夏時節即將到來。營養師提醒朋友們，此時節，公眾應遵循起居宜早起、飲食需清淡、精神要放鬆的養生原則。芒種是農曆二十四節氣中的第9個節氣，每年陽曆6月5日左右開始，此......

牛皮癬復發時節應怎麼防備?銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的頑固型慢性皮膚病，不僅難以治療，而且很容易再度復發。牛皮癬是一種難治療而且很容易復發的皮膚性疾病，在患者後期的護理過程中，稍不注意就有可能導致牛皮癬的再度......

每年11月23日或24日視太陽到達黃經240°時為小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量......

春季：陽氣上升，萬物欣欣向榮，蓬勃向上。此時，性生活次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分節制為宜。這樣才能有助於肌體各部分組織器官的代謝活動，增強生命的活力。夏季：各種植物繁榮茂盛，人們也應該心情愉快，使體內陽氣......

時下，我國南方正值梅雨時節。所謂梅雨，指每年6月中下旬至7月上半月之間，持續天陰有雨的天氣現象，此時段正是江南梅子的成熟期，故稱其為梅雨。南方正值梅雨時節，梅雨時節如何祛濕邪一到梅雨時節，天空連日陰沉，降水連綿不斷，時大......

飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。目前正值秋末冬初，是調養身體的好時期，下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。健......

冬意漸濃時節該怎麼預防牛皮癬?牛皮癬在醫學上又名銀屑病，實屬頑固性的皮膚病的一種。除了頑固性之外，牛皮癬還有一大特性就是易於反覆發作性。特別是在季節交替，冷暖交加的時刻，牛皮癬的複發率較高，成都銀康銀屑病醫院指......

12月22日是冬至日，冬至的到來説明天氣會越來寒冷，這個時候我們要做好驅寒保暖的工作，那麼我們應該在冬至的時候吃什麼來禦寒保暖呢?冬至吃什麼養生呢?今天小編就為大家推薦了幾款傳統的食物為大家驅寒保暖，馬上去看看吧!......

雨水節氣是春季的第二個節氣，在雨水節氣裏，天氣逐漸變暖，但是降水量也增多，空氣中水分多，有些濕冷，這個時候我們可要好好護好我們的脾胃，除了要健脾養胃之外，飲食起居該如何調整好呢?下面小編就將為大家介紹在雨水節氣的養生......

隨着“立夏”節氣的到來，氣温不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應該提前做好防曬工作，對於防曬霜的選擇上大家又瞭解多少呢?今天就帶領大家一起探討關於防曬霜的選擇......

寒露之後不宜再“秋凍”，尤其要注意頸肩、腰背、腳部的保暖。諺雲：“白露身不露，寒露腳不露。”所以大家一定要注意保暖。風濕寒邪較甚，侵襲人體後會出現肌肉、關節疼痛，這也就是老人們常説的風寒濕性關節炎了。關節炎日常......

立夏過後，氣温逐步升高，一些人迫不及待換上短衣短褲，吃起冰淇淋，還有一些人甚至開起空調……但實際上，進入真正的夏天仍需經歷一個冷熱交替的時段。在這段交替時節，天氣變化多端，早晚温差大，民間有句俗話説“沒吃五月粽，棉被不......

老年慢性支氣管炎，簡稱老慢支，是老年人的一種常見病、多發病，是危害老年人健康的一種嚴重疾病。該病可反覆發作，使支氣管及分支和肺泡的組織與功能發生一系列變化，並可引起其他嚴重的併發症，如阻塞性肺氣腫、支氣管肺炎、支......

進入秋季後，天氣變得乾燥，空氣中的濕度大大減小，很多人會出現皮膚乾燥、毛髮乾枯、乾咳少痰、燥熱等症狀。營養專家表示，這個時候最適合通過飲食來給身體補水了，建議多吃水果和蔬菜，從內而外對抗乾燥。秋季市面上的水果、蔬......

大雪是寒冬裏最為重要的節氣，大雪期間，很多人都格外看重養生，俗話説的冬藏也就是這個意思了，大雪期間怎麼吃最養生呢？蓮藕冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，蓮藕無污染，清熱潤燥，深受歡迎。中醫認為，生藕性寒，有清熱除......

品茶是一種有藝術的事情，但是不是説每個人都回去茶館去品茶。很多人會在自己的家裏品茶，而且目的也不是為了聊天用的，很多朋友都是為了養生所以才選擇喝茶的。那麼秋季都有哪些養生的茶呢?跟着小編一起去看下吧!1、【鐵......

驚蟄節氣是二十四節氣的第三個節氣，驚蟄節氣的到來，意味着天氣回暖，春雷始鳴，驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生。那麼這個節氣該如何養生呢?中醫專家表示，在這個時節保健養生要因人......