有關蓮藕的養生知識

藕與雞腿能不能一起吃吃蓮藕的禁忌

今天我媽買了一些雞腿回來，家裏還有半根藕，想用來和雞肉一起煮，請問藕和雞腿能不能一起吃？吃蓮藕的禁忌是什麼？藕與雞腿能不能一起吃可以一起吃的。雞肉是我們生活中很常見的肉類，是白肉的代表。雞肉富含蛋白質、脂肪、礦物......

2020-02-06

蓮藕能不能生吃生吃藕要注意什麼

蓮藕不僅口感清甜，營養價值還高，可以為人體補充足量的營養元素，包括澱粉，蛋白質，維生素C等人體必需的營養成分，蓮藕常被用來炒食或是煲湯，那麼它能不能生吃呢?蓮藕能不能生吃蓮藕是一種高營養價值的、綠色無污染的健康食品，是......

2018-08-27

蓮藕煮多長時間才能熟吃蓮藕能促進排便嗎

蓮藕吃起來非常清甜，生吃熟吃都可以，很多人喜歡用蓮藕煮湯食用，這樣蓮藕的營養成分融入湯中，吃起來營養價值更高，那麼蓮藕煮多長時間才能熟呢?蓮藕煮多長時間才能熟蓮藕大概煮5分鐘到25分鐘左右就可以了，它裏面的營養物質非......

2019-11-16

韓媒介紹蓮藕妙處：富含多種維生素還能美容抗衰老

據韓國《朝鮮日報》9月14日報道，換季時節晝夜温差大，容易造成免疫力低下，患口腔疾病，蓮藕對治療口腔炎症十分有效。蓮藕中富含各種氨基酸和維生素，對人體有利。那麼，蓮藕究竟適合哪些人食用呢？蓮藕是荷花的莖，很早就被用做藥......

2018-08-13

藕片怎麼炒不會變黑蓮藕為什麼不能用鐵鍋炒

蓮藕在做炒藕片的時候，經常可以遇到藕片變黑的現象出現，那麼藕片要怎麼炒，才不會變黑呢?藕片怎麼炒不會變黑沸水汆燙想要保持藕片潔白，首先要用沸水汆燙蓮藕70秒，這樣是可以讓蓮藕中多酚氧化酶完全失去活性，這樣就可以大大......

2019-11-03

吃蓮藕要不要削皮蓮藕怎麼削皮不變色

蓮藕的營養元素豐富，是夏季餐桌上比較受歡迎的食材，但是由於蓮藕是從泥土中挖出來的，即便用清水洗過也可能還殘留有髒污，所以很多人都想知道，吃蓮藕到底要不要削皮呢?吃蓮藕要不要削皮在吃蓮藕的時候最好將外皮去掉後食用，......

2016-11-07

藕的作用與功效是什麼蓮藕有哪些功效

藕性寒，它具有清熱涼血的作用，對於熱病引起的口渴、咯血有很好的治療效果；藕還具有通便止瀉的作用，因為藕含有豐富的膳食纖維，它能預防便祕，增進食慾；藕還能養陰補血、止血散淤，缺鐵性貧血患者可以適當食用蓮藕來改善貧血的情......

2023-10-28

蓮藕發黑了能吃嗎常吃蓮藕的好處有哪些

最近很喜歡吃蓮藕，昨天買了一根蓮藕回來發現已經變黑了，蓮藕發黑了能吃嗎？蓮藕發黑怎麼變白呢？蓮藕發黑了能吃嗎買回來的蓮藕有一點點黑是沒有問題的，但如果很嚴重建議不要吃為好。蓮藕味甜很脆，不管是生吃還是熟食都很不錯......

2022-06-20

怎麼吃蓮藕吃蓮藕的好處有哪些

蓮藕的養生功效真的是比較好了,可惜,很多朋友都不知道該怎麼吃蓮藕,那到底怎麼吃蓮藕呢,蓮藕中富含黏液蛋白和膳食纖維,可以與膽固醇結合幫助身體排除脂肪。它散發着清香,並含有鞣質,可以健脾止瀉。好了,下面就隨小編......

2016-05-17

蓮藕有點變黑了還能吃嗎蓮藕發黑怎麼變白

夏季很多人愛吃清爽的食物，拒絕油膩。不過夏季很多人也沒有什麼胃口，吃什麼都是沒有味道的。不過夏季蓮藕還是賣的很好的，很多人會買回家自己做菜吃。蓮藕發黑了還能吃嗎一點點的黑還是沒問題的，但是如果很嚴重就不要吃了......

2016-11-09

蓮藕吃的是根部嗎蓮藕該如何挑選

藕粉經過一系列加工之後，它的性質由鮮蓮藕的寒性變為了温和，既易於消化吸收又可以養胃滋陰，那麼蓮藕吃的是根部嗎？蓮藕吃的是根部嗎吃的是莖。供食用的部分稱為藕,是蓮藕的變態莖。莖先端為喙狀物,是由鱗片包住的,其中由......

2019-12-09

蓮藕的功效有哪些生吃熟食都皆宜

男人説是離不開韭菜，女人是離不開蓮藕的，可見蓮藕的營養價值是非常高的，蓮藕有沒有其他的營養價值我們還不知道呢，今天我們來講一講，蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補......

2019-05-04

膽囊炎能吃藕嗎膽囊炎的飲食

藕中，含有豐富的膳食纖維；膳食纖維，不會被人體消化吸收。但是，可以促進腸胃蠕動，並且能夠增加大便的水分，軟化大便，進而起到潤腸通便的作用。另外，藕還可以促進消化，增強食慾，對脾胃虛弱具有一定的緩解作用。那麼，膽囊炎能吃藕嗎......

2023-11-09

蓮藕煮多久幾分鐘能熟蓮藕怎麼煮熟的快

蓮藕是我們的餐桌上見的比較多的一種食材，口感很是脆嫩，除了用來炒食之外，還能煮着吃，那麼蓮藕煮多久幾分鐘能熟呢?蓮藕煮多久幾分鐘能熟多數情況下蓮藕在水開後都要再煮幾分鐘才會變熟，喜歡比較清脆的口感的差不多要熬煮5......

2019-10-01

鯉魚蓮藕豆腐湯

配料：鯉魚1條(約350克-500克),蓮藕500克,豆腐100克,生薑5片。做法：1.蓮藕洗淨,去節去皮,切段。2.鯉魚宰洗乾淨,豆腐切成10塊。3.鍋內加油30ML加熱,將鯉魚慢火煎至兩邊微黃。4.微黃鯉魚、蓮藕、生薑5片，一起放入瓦煲內，加......

2023-10-15

蓮藕香菇燉雞怎麼做好吃蓮藕香菇燉雞湯的功效

雞湯很多人愛喝，搭配不同的食材可以起到不同的滋補效果，常見的食材包括香菇，蓮藕，紅棗等等，下面就來看看蓮藕香菇燉雞怎麼做好吃。蓮藕香菇燉雞怎麼做好吃主料：蓮藕1節、雞肉250克、香菇150g輔料：葱姜適量、鹽適量、料酒25ml......

2019-10-01

蓮藕洞裏的泥怎麼清理？

説起蓮藕想必是很多人喜歡吃的食物。蓮藕不僅可以生着吃還能夠煮熟吃，它是我們家庭見到的食材。蓮藕含有豐富的維生素C，還能夠保護心臟的效果。蓮藕味道可口，營養豐富。其實蓮藕榨汁喝也是非常好的選擇，那麼蓮藕和什麼榨......

2019-02-23

大棗蓮藕豬骨湯

配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗淨去皮切塊，切二釐米大小；章魚洗淨浸泡一小時後,切碎塊;豬脊骨斬件,飛水去血腥味。2.將以上食材放入鍋內加1.2升水，武火燒開轉文火煲2小時。3.熄火......

2023-10-15

蓮藕有點發黑了還可以吃嗎蓮藕發黑放什麼就白了

很多人愛吃清爽的食物，拒絕油膩。不過夏季很多人也沒有什麼胃口，吃什麼都是沒有味道的。不過夏季蓮藕還是賣的很好的，很多人會買回家自己做菜吃。蓮藕有點發黑了還可以吃嗎一點點的黑還是沒問題的，但是如果很嚴重就不要吃......