很多人喜歡喝藥酒補腎，就會自行調配一些補肝腎的藥酒來滋補身體，但是藥酒不能自行亂配，下面就來推薦一些補肝腎的藥酒配方。巴戟牛膝酒補肝益腎配方：鮮巴戟天，鮮牛膝各10克，鮮枸杞根白皮，鮮麥冬，鮮地黃，鮮防風各100克，白酒7000......

眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。如何排出體內的毒素呢?海帶海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻......

燥熱的夏季熬一鍋糖水，温熱的時候祛濕，放涼後存進冰箱，享受過夏天的陽光，回家喝上一杯帶着冰霜的糖水，過癮！桃膠紅豆水果撈原料：桃膠20顆、紅豆50克、菠蘿1個、枇杷2個、冰糖適量。做法：1、用料：桃膠20顆，紅豆50克，菠蘿1個，枇杷2......

冬天喝什麼茶，在寒冷的冬季，泡一杯温熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好？哪些茶最適合女性冬季飲用？推薦6款冬季暖身茶。玫瑰花茶玫瑰花茶的功效與作用很大，自然不用多説，性温，具有理氣解鬱、活血散......

當提到吃什麼減肥最快時，水果往往是一個受歡迎的答案。那吃什麼水果減肥最快呢？下面就跟小編一起去看看什麼水果減肥吧，推薦幾種消脂水果，讓你吃出一個好身材。奇異果奇異果當中含有一種蛋白質分解酵素，能把食物當中的蛋白......

在小兒時期的睡眠一天要達到12個小時以上，等到了兒童時期也要達到10個小時，到了成年時期就是要達到8個小時左右。如果睡眠不足的話會給人們帶來很大的影響，比如説會導致人們第二天沒有精神，會導致人們頭暈，心慌，勞累等症狀......

拔罐是中醫治病防病的一種常用方式，而吹空調腰疼是比較常見的症狀，那麼吹空調腰疼拔罐能好嗎？吹空調腰疼拔罐能好嗎如果是由於吹空調受涼而引起的腰疼，拔罐能夠起到緩解的作用。通過拔罐療法能夠疏通經絡、活血化瘀，祛除體......

皂角米其實是皂莢的果實，除皂角米之稱外，還可稱雪蓮子、皂角仁、皂角精等。皂角米是一種比較稀缺的穀類，很多人喜歡吃皂角米養生。那麼皂角米怎麼煮？皂角米怎麼煮1、皂角米櫻桃凍原料：櫻桃、皂角米、冰糖、吉利丁。做法：皂......

牛蒡是營養價值很高的食材之一，但因為其生產量不多，價格也高，比較少在餐桌上看到的！那麼好吃營養的牛蒡該怎麼吃呢？牛蒡竹蓀枸杞雞翅湯材料：牛蒡1根、竹蓀6根、枸杞30g、整雞翅4只、姜一塊、葱一段。做法：1、枸杞用清水泡發......

很多人喝醉了第二天早上起來，會感覺頭暈、頭痛、胃脹或飢餓感，在這個時候早餐的選擇顯得格外重要，因為在醉酒後合理且有營養的早餐，可以幫助幫託前一天的醉酒狀態及身體需求。醉酒後早上最適合的就是喝粥了，下面就為大家介......

寶寶咽喉發炎很是常見，如感冒、咳嗽等都可能導致嗓子問題。寶寶嗓子疼會影響食慾，會哭鬧、煩躁不安。此時，媽媽們彆着急給孩子用藥，要注意調理寶寶的飲食，要知道，適當的食療可以緩解嗓子疼痛。野菊花泡水喝取曬乾的野菊花泡......

一些女性朋友的臉上長黑頭、痤瘡、色斑，究其原因多半和體內積累的毒素太多有關。所以，想要改善肌膚問題，最好是從排毒入手。想要促進體內毒素的排出，需要找到有效的排毒方法。那麼，每天泡腳可以排毒嗎?每天泡腳可以排毒嗎......

脂肪肝病人想要儘早恢復，除了在飲食上應該加以注意以外，也應該結合自己的身體狀況進行適當鍛鍊。芹菜炒香菇芹菜400克，香菇50克，食鹽、醋、乾粉、醬油、味精等調料適量，油炒。該方平肝清熱，益氣和血，有降壓、祛脂、掩護血管......

西洋參人蔘的一種,可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌......

炎炎夏日，養生不斷，想喝什麼，粥品最佳！夏天的養生粥選擇也可以是多樣的，學會這6種簡單方便的養生粥，一週的早餐都不會重樣香菇豆苗大米粥原料：香菇兩朵、西紅柿半個、大米2把、蒜一瓣、八角一個、豆苗/鹽/花生油適量。做法：1......

美白是一年四季的話題，其中美白精華是美白產品中很常用，也是能有效美白的。在選購美白精華的時候，下面這些品牌產品不妨多嘗試。SKII環採臻皙鑽白精華露參考價：1540元/30ML這款美白精華露質地不厚重，清潤好吸收，具有很好的......

在日常的飲食當中，有許多的食物不僅有着較高的食用營養價值，同時，它們的美容護膚效果也是不錯的，養顏抗衰老抗氧化食物，是可以讓你越吃越美麗，越吃越年輕的。今日，小編就給給大家推薦幾種養顏美膚的好食品，助你吃出美麗容顏。......

大蒜味道不是容易被接受的，但是大蒜做出來的美食是很好吃的，而且其營養價值不低！那麼大蒜的做法有哪些？大蒜燜雞材料：生雞1只，大蒜若干，薑片少許，鹽、老抽、生抽、酒、糖各適量。做法：1、熱鍋，不放油，先把雞塊翻炒一下，使之略收水......

為什麼年紀輕輕也會大量掉髮？戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。睡眠不足充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，睡眠充足，可使......

許多準媽媽們在做孕檢的時候，都會發現胎兒偏小，那麼胎兒偏小兩週怎麼辦呢？胎兒偏小應先確定正確的孕周有些孕媽媽檢查時會得到胎兒偏小的結果，比如常見的是偏小一週或兩週，但其實很大可能你沒有偏小，只是你計算孕周的方法導......