小腿肌肉拉傷半年了還沒好可能是護理不當、治療不當、神經損傷等原因導致的。需要到醫院就診，在醫生指導下積極治療，促進症狀緩解。具體分析如下：1、護理不當肌肉拉傷後沒有完全恢復，就開始劇烈運動或者從事重體力勞動，可......

大腿肌肉拉傷可以通過制動、冰敷或是熱敷、藥物等方式進行治療。具體情況分析如下：1、制動若是患者受到外力引起的無菌性感染，患者出現輕微疼痛時，患者可以通過卧牀靜養的方式進行緩解，以免患者出現再次損傷，導致炎症反覆，......

大腿前側肌肉拉傷一般情況下可能需要3~4周左右恢復，因為每個患者拉傷的程度不同，而且對於身體的護理也不同，所以恢復的時間不能一概而論。大腿前側肌肉拉傷，在早期時可能會出現滲出或是水腫的現象，此時可以冰敷或是冷敷，減......

肌肉痠痛和肌肉拉傷是我們在運動中常會遇到的問題，很多人都分不清這兩者的區別，都以為疼痛的時候只要按摩一下，或擦點紅花油，雲南白藥就能緩解了，但實際上兩者是有不同的處理方式，要想知道如何處理，就必須知道肌肉酸和肌肉拉......

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷；這在引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，會出現局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。那麼，肌肉拉傷吃什麼藥最好呢？接下來就為大家解答這個問題。肌肉拉......

高抬腿是生活中常見的運動健身項目，具有較好的瘦身減肥作用，那麼高抬腿作用的肌肉有哪些？高抬腿會拉傷肌肉嗎？高抬腿作用的肌肉有哪些高抬腿跑的主要作用是訓練腿部力量,提高下肌肉羣的蹬撐能力。長期練習可以起到增強腿......

肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮，或過度牽拉引起的損傷；其中，最為常見的是大腿後肌羣拉傷。如在短跑運動中，肌肉力量提高後，若柔韌性沒有相應提高，肌腱無法承受肌肉的力量，容易導致拉傷或者斷裂。那麼，大腿肌肉拉傷怎麼恢復快......

俯卧撐運動中肌肉拉傷是常見的運動受傷情況之一。肌肉拉傷常常讓人疼痛難忍，影響很長時間的訓練，如果處理不當，還可能會導致傷情變重，傷情恢復延長等。那麼做完俯卧撐肌肉拉傷怎麼辦好呢？肌肉拉傷後怎麼辦立即停止運動這是......

膝關節在各類運動中扮演着重要的角色，當然膝關節的損傷也是名列前茅，那麼膝蓋周圍的肌肉拉傷多久能好呢？膝蓋肌肉拉傷多久能好需要根據傷情的嚴重程度來判斷，通常這個時間需要4-6周，嚴重的話可能需要8-12周，正確的康復治療......

大腿肌肉拉傷是平時運動當中比較容易出現的現象，由於大腿部位肌肉含量豐富，肌肉比較粗壯有力，在運動過程中屬於快速收縮、發力的部位，所以容易受到損傷。大腿肌肉拉傷後典型表現是運動後出現大腿部位的疼痛、腫脹、功能受......

腿肚子肌肉拉傷一般可根據損傷嚴重程度選擇一般治療、藥物治療或手術治療。具體分析如下：1、一般治療如果腿肚子肌肉拉傷不太嚴重，局部有輕微疼痛，要立即制動，早期對患處進行冰敷，促進毛細血管收縮，減輕腫脹疼痛，可以進行局......

小腿肌肉拉傷的恢復時間並不固定，可能需要1周-3周，也可能更長。消退肌肉拉傷之後可通過應急處理、藥物治療或手術治療來幫助恢復，具體如下：1、應急處理如果小腿拉傷之後受傷程度較輕，一般會有局部腫痛、淤血，拉傷之後不要進......

長時間沒有運動到那個部位的朋友，突然運動肯定是會肌肉拉傷的。如果肌肉拉傷，除了不能放棄健身外，也不能接着繼續練。要等肌肉拉傷好了後才能繼續運動，那肌肉拉傷之後該怎麼做才能快速緩解呢？那什麼叫肌肉拉傷呢肌肉拉傷是......

肌肉拉傷是運動人羣常見的運動損傷，通常都需要停止運動來康復，對於熱愛運動或職業運動員來説，這是非常難熬的，肌肉拉傷通常需要多久能好呢？肌肉拉傷多久能好看嚴重的情況，一般來説需要2周，如果很嚴重那就需要更久。肌肉屬於......

大多數的運動員在他們的生涯職業中，至少一定會有一次因為訓練或是比賽中肌肉拉傷。我們人體都必須經過一段時間才能回覆到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單隻要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環......

在運動中背部肌肉是經常出現損傷的部位，而拉傷正是之中出現頻率最高的傷病，那麼背部肌肉拉傷多久能好呢？背部肌肉拉傷多久能好通常康復的時間在一週左右，當然這也需要根據拉傷的情況進行判斷，如果嚴重的話恢復的時間也會相......

很多人會因為在運動過程中，不小心將小腿的肌肉拉傷了，這些都是因為在運動之前的準備不充足，肌肉的生理機能沒有達到運動所需要的狀態。小腿肌肉拉傷主要表現為小腿肌肉疼痛、局部腫脹甚至是皮下出血，這些都嚴重影響到日常......

紅花油治療跌打損傷必備的的藥油，主要是用於外擦，有助活血化瘀，消腫止痛，那麼肌肉拉傷能用紅花油嗎？肌肉拉傷不能馬上用紅花油肌肉拉傷之後，拉傷的部位軟組織會發生充血腫脹，24小時內用紅花油等有活血化瘀效果的藥物按揉傷口......

小腿肚拉傷一般是指肌肉拉傷。當腿部進行強度較高的運動訓練時，有可能會導致小腿部位的肌肉組織出現被牽拉或者快速收縮的現象，從而對肌肉組織產生損傷，容易造成局部出現劇烈的疼痛現象。在生活中常説的小腿肚拉傷通常是......

運動的時候過於劇烈，難免造成肌肉拉傷的現象出現，在肌肉拉傷之後，很多人第一反應會對拉傷部位進行按摩，那麼肌肉拉傷能按摩嗎？肌肉拉傷能按摩嗎肌肉拉傷能按摩。肌肉拉傷屬軟組織損傷，軟組織損傷後，交感神經系統興奮，末梢血管......