研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D水平較低者的機體平均年輕5歲左右。而人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽獲得。那麼，曬太陽有什麼好處呢？接下來就為大家解答這個問題。曬太陽有什麼好處1、增強免疫中......

結膜炎，是眼部一種常見的疾病，很多人對結膜炎都不瞭解，也不清楚患上結膜炎檢查方法有哪些。那麼，結膜炎能曬太陽嗎？接下來就為大家解答這個問題。結膜炎能曬太陽嗎一般來説，患結膜炎後，可以曬太陽。但有一些結膜炎的患者，在户......

夏天到了，很多人會喝一些檸檬水來養護身體，我最近也比較喜歡喝檸檬水，好像有一些人不能吃檸檬吧，喝檸檬水的4大禁忌是什麼呢？下面一起來看看吧！不宜空腹喝檸檬中含有大量的胃酸，如果脾胃不好，最好不要空腹喝檸檬水，否則容易使......

冬季天氣寒冷，很多人大部分時間都待在屋子裏，很少出門，其實大家知道嗎，冬季要多出門曬曬太陽，冬季多曬太陽可以補鈣、預防抑鬱症。但冬季如何曬太陽，你知道嗎?冬季曬太陽有講究，學會正確做法才養生，特別是帶寶寶去曬太陽的一......

現在進入春季了，萬物復甦，温度也上升了，天氣逐漸變得暖和起來，這時候我們人體的各個器官的功能也慢慢的活躍起來。而此時正是調理身體的最佳時機。今天小編就來告訴你春季養生有6個最佳調理身體的機會，一起來看看吧。多曬......

黑花生的營養價值黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是內含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分，還富含硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。黑花生與紅花生相比，粗蛋......

最近到了伏天了，不論男男女女、老老少少都會適當地曬曬背，來起到養生保健的作用，那伏天曬背要穿衣服嗎？伏天曬背穿衣服嗎不穿的效果會更好一些。伏天曬背讓太陽光直射在後背上的效果是最好的，穿着衣服的話會對太陽光起到一......

曬太陽可以促進維生素D的合成，預防骨質疏鬆，再加上很多男性女性認為小麥色是健康的膚色，所以不少人對日光浴很是熱衷。然而讓皮膚長時間過度的暴露在烈日下是很危險的行為，你知道嗎？誘發心腦血管疾病北京地區心血管疾病調......

檸檬是很常見的一種水果，其味道較酸，香味濃郁，一般不直接食用，多用於泡水喝，而且檸檬泡水喝有助於美白護膚、開胃助消化，但不知道要喝多久才能美白呢？檸檬水喝多久可以美白一般每天飲用連續一個月以上才會變白。因為檸檬水中......

再有幾天就是三伏天了，很多人都會在三伏天開始這天曬曬背，來養養生，去去寒氣，那三伏天曬背要穿衣服嗎？三伏天曬背要穿衣服嗎不穿衣服效果會更好一些。三伏天曬背主要是利用照射在皮膚上來補充體內的陽氣，所以不穿衣服可以增......

讓寶寶曬太陽有什麼需要注意的沒？寶寶曬太陽的好處幫助寶寶退黃寶寶如果有輕微黃疸，多曬曬太陽能起到退黃的效果。補充維生素D曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，從而促進鈣、磷的吸收，使小寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟......

寶寶最近得了手足口病，剛好今天天氣也不錯，外面吃了太陽，想帶了到庭院裏曬曬太陽，不知道手足口病的患者能不能曬太陽呢？手足口病可以曬太陽嗎可以曬太陽。手足口病是因腸道病毒引起的疾病，這種病毒非常怕熱，對紫外線及乾燥比......

曬太陽是在冬天是一件愜意之事，暖和陽光的照耀能讓冰冷的人體升温變暖，對身體的好處也是諸多，在寒冬之時不可以盲目的曬太陽，接下來就介紹冬天曬太陽的最佳時間。冬天曬太陽的最佳時間從日曬時段來將，上午9時以前，陽光以温......

我昨天在商場裏面看到了一種叫牛皮席的涼蓆，説起來我對這個不是很瞭解，請問牛皮席有什麼功效與作用呢？晚上睡在牛皮席上面有什麼好處呢？下面一起來看看吧！安全温和牛皮席所使用到的原材料是動物牛的外皮，用牛皮製作而成的涼......

中醫專家指出，隔着玻璃曬太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔着玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。因此專家建議人們應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。另外，在曬太陽方面還要避免兩大錯......

曬太陽後皮膚長濕疹可能是生理因素，也可能是紫外線過敏、免疫力低下等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素如果平時不注意皮膚清潔或飲水量過少，長期暴露在陽光下會導致......

很多媽媽都認為多曬曬太陽就等於給寶寶補鈣了。於是，便能看到很多的家長帶着孩子到公園上曬太陽，但是真的是這樣嗎？曬太陽不等於補鈣寶寶曬太陽，只能補維生素D，而維生素D則能促進寶寶體內鈣的吸收。想要完全通過曬太陽給寶......

所謂“一白遮三醜”，美白幾乎是每個女人一生的話題。暗黑粗糙無光澤的皮膚，就算你有多麼美麗的五官，也無法喚起美麗生機。是什麼原因讓你的皮膚越來越黑？紫外線促成黑色素對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素......

曬太陽能防抑鬱，在充足的日照下，可以促進人體腎上腺素、甲狀腺素以及性腺素的分泌這將有效改善情緒低落、精神抑鬱等不良心理。適當紫外線能預防骨質疏鬆，充足的光照會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。一......

曬太陽後臉部紅腫，主要是生理性紅腫，也可能是皮膚敏感期及日光性皮炎引起的。1、生理性紅腫如果原本皮膚比較白，長時間曬太陽後，皮膚吸收了陽光裏大量的紫外線，刺激皮膚，導致皮膚紅腫，這種屬於生理性的皮膚紅腫，可伴有皮膚灼......