一般情況下，老年人曬太陽的時間應控制在20-30分鐘，每天曬2-3次。具體分析如下：老年人的皮膚相對較薄，長時間暴露在陽光下可能導致曬傷。老年人鈣質流失較快，需要通過曬太陽來補充維生素D，從而促進鈣的吸收。在曬太陽時應該......

夏季很多人都會開始使用涼蓆，但市面上的涼蓆五花八門，那麼冰絲涼蓆和乳膠涼蓆哪個好？乳膠涼蓆可以曬太陽嗎怎麼保養？冰絲涼蓆和乳膠涼蓆哪個好冰絲涼蓆和乳膠涼蓆各有好處，建議按照自己的實際需求和價格預算自行選擇。1.冰......

老家那邊去年做了一些臘肉，前幾天發現臘肉還挺肥的，就熬了一點油出來，臘肉熬的油可以吃嗎？臘肉醃幾天可以曬太陽？臘肉熬的油可以吃嗎臘肉熬的油不可以吃。臘肉屬於醃製食品，醃製食品含有亞硝酸鹽等有害致癌物質，經常吃會對身......

在太陽底下長時間的活動之後，皮膚可能出現各種問題，有時候被太陽曬過之後，臉上會感覺火辣辣的，甚至還有些疼痛，此時的皮膚已經被曬傷了，那麼曬過太陽後皮膚感覺火辣該怎麼辦呢？冷敷皮膚已經被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣......

寶寶曬太陽注意事項大家知道嗎？孩子多曬太陽能預防近視，但是也要注意方法。近日有報道稱，澳洲一項新研究發現，孩子多曬太陽能預防近視，但給孩子曬太陽也講究方法，如果操作不當反而會傷害健康。澳大利亞廣播公司近日報道，澳研......

現代養生推薦日光浴，冬天裏的陽光温暖柔和，在寒冷的寒冬，曬曬太陽不僅可以暖身，還有一定的保健功效，接下來介紹冬天曬太陽有什麼好處。促進血液循環陽光中的紅外線可以透過皮膚到皮下組織，起到加温的作用，使血管擴張，促進血液......

夏季過完，很多妹妹臉上就斑痕累累了，這是很多女性無法容忍的事情，但是又覺得無可奈何。到底該怎樣解決曬太陽的後遺症——日曬斑呢？今天在這裏我想跟大家分享一下我的去斑經歷。去日曬斑的方法去日曬斑的關鍵就是幫助身體......

曬太陽是在冬天是一件愜意之事，暖和陽光的照耀能讓冰冷的人體升温變暖，對身體的好處也是諸多，在寒冬之時不可以盲目的曬太陽，接下來就介紹冬天曬太陽的最佳時間。冬天曬太陽的最佳時間從日曬時段來將，上午9時以前，陽光以温......

你覺得情緒低落並且突然對生活抱有消極態度嗎?對周圍事物的興趣降低了?此時，你懷疑自己有憂鬱情緒嗎?不要擔心，抑鬱是很常有的心理障礙，春季特別容易產生，曬太陽有助驅趕抑鬱情緒，吃薄荷可以幫助你緩解壓力，下面就一起來看......

我們知道很多家長都不會讓得了濕疹的孩子出去玩耍，因此部分人比較關心，是不是得了濕疹不能曬太陽，才不讓出去呢？那麼得了濕疹到底能不能曬太陽呢？得了濕疹能曬太陽嗎短時間照射影響不大，長時間照射可能加重病情。濕疹屬於一......

給嬰兒曬太陽的注意事項有：選擇適當的時間、不要給寶寶穿得太多、注意照射部位、曬太陽前別洗澡。給寶寶曬太陽時應避免陽光直射頭部，也不要隔着玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔着玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知紫外線穿透......

很多人愛曬太陽，除了特別的天氣，一般曬太陽都是對身體很好的。尤其是冬天的時候，曬點太陽還利於鈣的吸收。那麼曬太陽對頭髮有沒有什麼影響？曬太陽對頭髮好嗎對頭髮很好但是不能過多的照射。適當的曬太陽可以促進頭皮血液......

黃疸高曬太陽曬除眼部、生殖部位以外的地方，效果都比較好。但不建議在温度較高的陽光下長時間暴曬。身體中皮膚面積比較大的位置，比如胸部、背部、四肢以及臀部等都可以曬。因為陽光含有不同的波段，照射於皮膚上之後，可以......

從小被曬傷，長大後皮膚細胞演變為癌細胞的機率也會比較高？膚色白的人較易罹患皮膚癌？嬰幼兒竟然也可能罹患血癌？本文介紹三種常見癌症：皮膚癌、血癌與淋巴瘤。只要及早發現、及早治療，這三種癌症的預後情形皆可樂觀以待。皮......

大家都知道喝檸檬水可以幫助美白，但是王桑有説法稱喝檸檬水後曬太陽會變黑，那麼喝檸檬水可以曬太陽嗎？喝檸檬水後多久可以曬太陽？喝了檸檬水可以曬太陽嗎喝了檸檬水是可以曬太陽的。喝檸檬水能夠幫助排毒養顏，美白肌膚，但是......

很多媽媽以為寶寶得了母乳性黃疸，就必須得通過停餵母乳才有退黃疸的效果，但其實母乳性黃疸除了停餵母乳以外，還有以下這些方法都是很管用的哦。母乳性黃疸照藍光有用嗎有用。母乳性黃疸雖然和其他病理性的黃疸致病因素不......

很多人愛曬太陽，除了特別的天氣，一般曬太陽都是對身體很好的。尤其是冬天的時候，曬點太陽還利於鈣的吸收。那麼曬太陽對頭髮有沒有什麼影響？曬太陽對頭髮有好處嗎對頭髮很好但是不能過多的照射。適當的曬太陽可以促進頭皮......

感光食物由於含有光敏物質，因此若是食用過多，且在太陽強光下活動過久，就會有使皮膚長斑變黑的風險，但是生活中感光食物頗多，芹菜，香菜，檸檬，白蘿蔔等都榜上有名，這感光食物吃了真的不能曬太陽嗎？感光食物吃了真的不能曬太陽嗎一......

在每年的三伏天都有“曬後背”的習俗，聽説在這段時間內曬背的話可以起到多種保健效果，那曬後背是穿衣服好還是光着好呢？曬後背是穿衣服好還是光着好光着效果會更好一些。一般來説，光着身子，讓太陽光直射在後背處起到的效果......

很多人愛曬太陽，除了特別的天氣，一般曬太陽都是對身體很好的。尤其是冬天的時候，曬點太陽還利於鈣的吸收。那麼曬太陽對頭髮有沒有什麼影響？頭髮曬太陽到底好不好對頭髮很好但是不能過多的照射。適當的曬太陽可以促進頭皮......