研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D水平較低者的機體平均年輕5歲左右。而人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽獲得。那麼曬太陽有什麼好處呢？接下來就為大家介紹。曬太陽有什麼好處1.預防近視陽光可以刺......

在日常生活中，充足的陽光是人類健康的必須條件，所以，進行適當的日光照射，是保健活動的重要內容，那什麼時候曬太陽最好呢？曬太陽的最佳時間上午6:00到10:00專家建議，一天之中，有兩個時間段最適合曬太陽：一個是上午6時到10時，此時......

冬天不僅天氣冷、乾燥，而且也是抑鬱症的高發季節，大家一定要注意。人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀，其實這就是最為典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出......

嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢，如果被抓破，又癢又痛，使寶寶的睡眠和飲食都受到影響，那如果寶寶長了濕疹，可以帶出去曬太陽嗎？寶寶濕疹可以曬太陽嗎可以曬太陽，但是不能臉一直對着太陽曬，時間不能超過二十分鐘。家長......

嬰幼兒生長髮育快，對鈣的需求量較大，如果補充不足很容易出現缺鈣的現象，而通過曬太陽，能合成維生素D，促進鈣吸收，那寶寶曬太陽曬哪裏？怎麼曬呢？寶寶缺鈣曬太陽曬哪裏多曬背部和屁股寶寶曬太陽最好選擇多曬背部和屁股。因為寶......

春夏季正是寶寶皮膚問題高發的季節，寶寶皮膚嬌嫩脆弱，很容易造成傷害，特別是長痱子，那麼寶寶長痱子還能曬太陽嗎？寶寶長痱子能曬太陽嗎寶寶長痱子能曬太陽，但媽媽要根據實際情況調整曬太陽的時間。痱子往往發生在夏季，此時温......

在每年的三伏天都有“曬後背”的習俗，聽説在這段時間內曬背的話可以起到多種保健效果，那曬後背是穿衣服好還是光着好呢？曬後背是穿衣服好還是光着好光着效果會更好一些。一般來説，光着身子，讓太陽光直射在後背處起到的效果......

一般來説皰疹是因為病毒感染引起的，那麼身上起皰疹,可不可以曬太陽？身上起皰疹,可不可以曬太陽皮膚上有皰疹的患者在治療期間可以適度曬太陽。因為紫外線對皮膚的刺激性特別強，導致皮膚瘙癢症狀惡化，影響皰疹的治療和恢復......

三伏天是全年中温度最高的一段時間，進入三伏天之後，温度會變得格外的炎熱，在這種環境下，人常常會覺得暑熱難耐，但是有人説三伏天曬太陽挺好的，三伏天曬太陽的好處與功效與作用是什麼？三伏天曬太陽的好處與功效與作用1、補鈣......

冬季聊到陽光總是能讓人心中一暖，金黃色的陽光下，一人一躺椅，想想都覺得舒服。然而如果冬季曬太陽的時候，注意這些小細節，會讓你更加愜意，你造嗎？下面就來八一八冬季曬太陽的哪些注意事項吧。曬太陽前喝杯水曬太陽的時候身體......

鈣是人體的必須元素，很多人因為缺鈣引起諸多的身體不是，也知道曬太陽能促進機體對鈣的吸收，能補鈣，但是怎麼曬太陽能補鈣，曬哪個部位效果最好呢？選擇正確的曬太陽時間時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的......

燙傷色素沉着曬太陽可能會加重色素沉着的症狀。燙傷會導致局部皮膚受到損傷，在燙傷後會使局部皮膚留下損傷，而且燙傷部位皮膚細胞也很脆弱，如果沒有做好皮膚護理工作，很可能會引起局部色素沉着。如果此時曬太陽，紫外線的強......

馬上就是三伏天了，三伏天有冬病夏治的傳統，三伏天可以治風濕嗎？三伏天如何治風濕？伏天曬太陽能治風濕嗎？貼三伏貼三伏天的時候，身體中的陽氣大盛，將温辛的中藥材做成的三伏貼貼敷於身體穴位上，有助於藥物的滲透，可以幫助外驅濕......

我昨天在外面的時候曬了一下太陽，感覺曬太陽還挺舒服的，現在是三伏天，好像三伏天曬太陽的好處是有蠻多的，三伏天曬太陽有什麼好處呢？下面一起來看看吧！補鈣太陽除了會把人曬黑之外，還可以起到補鈣的作用，太陽光中的紫外線B能......

曬太陽還有下面這些好處哦~降低癌症風險卵巢癌發病的危險較低，因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於抗癌。增強免疫力曬太陽有補陽氣、補正氣的功效。中醫有“採日精”的説法，就是採集陽光以生......

夏季過完，很多妹妹臉上就斑痕累累了，這是很多女性無法容忍的事情，但是又覺得無可奈何。到底該怎樣解決曬太陽的後遺症——日曬斑呢？今天在這裏我想跟大家分享一下我的去斑經歷。去日曬斑的方法去日曬斑的關鍵就是幫助身體......

曬太陽可以促進維生素D的合成，預防骨質疏鬆，再加上很多男性女性認為小麥色是健康的膚色，所以不少人對日光浴很是熱衷。然而讓皮膚長時間過度的暴露在烈日下是很危險的行為，你知道嗎？誘發心腦血管疾病北京地區心血管疾病調......

很多人知道曬太陽有保健好處，但能夠説出個所以然的卻並不多。事實上，曬太陽也有不少學問，曬不同部位不僅讓人感到舒服，還能起到不同的保健功效。曬太陽那點事兒：曬太陽5大好處1、曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體......

最近天氣慢慢變冷了，很多人的家裏都把去年的鵝絨被拿出來蓋了，那鵝絨被可以曬太陽嗎？鵝絨被可以曬太陽嗎可以但不建議暴曬。鵝絨被在使用的過程中容易積聚較多的水汽，變得潮濕，所以是可以適當地曬曬太陽會去除水汽的。但是......

眾所周知，曬太陽可以對人進行鈣離子的補充，為了防止被曬傷，有些人選擇隔着玻璃曬太陽。那麼，隔着玻璃曬太陽能有效補鈣嗎？隔着玻璃曬太陽能有效補鈣嗎隔着玻璃陽光可以補鈣，但補鈣作用相對較弱，之所以通過陽光補鈣，主要是因為......