時下已到月落烏啼霜滿天季節，進補的重要性不言而喻，進補知識卻是許多人的不足。進補還需因人而異，如果未能對自己身體狀況有一個全面認識，可能錯誤進補、白白進補，甚至亂補造成不適。接下來為大家解答一下。冬季認識錯誤進......

要想擁有白淨無暇的肌膚，除了日常美白工作要做到位，防曬工作也要特別重視，假如防曬工作沒有做好，皮膚長期遭受紫外線傷害，膚色會變黑不説，而且會導致色斑的出現。關於防曬問題，MM們需要注意，防曬工作不僅僅是在夏天要重視，因為......

冬季寒冷日漸來臨，我們也在不斷的增添衣服，所以不管出門不出門都會選擇穿好幾件衣服來禦寒，但很多人根本忽略了冬季穿衣的七大常見錯誤穿緊身、塑身內衣本來塑身衣就不適合長時間穿着，尤其在冬天，更會影響血壓循環，同時阻礙......

反向卷腹比起卷腹，可以更好的刺激腹直肌下部，因此不少人會將它和卷腹結合起來練習。但很多人在練習時往往沒有掌握好動作要領，一直在用錯誤的動作進行訓練，不僅影響訓練效果還會傷害身體。我們現在來看看反向卷腹常見錯誤......

最近，人民日報官方微信發佈了一條名為《這個藥在美國是非法藥物，中國人居然當它常備藥》的文章，相信這個藥，大家一定很熟悉。圖為人民日報微信公眾號截屏多潘立酮(嗎丁啉)屬於促胃腸動力藥，被廣泛用於治療消化不良、腹脹、......

秋冬進補由來已久，中醫師認為，之所以秋冬補而不是春夏補，全因天人相應的道理。中醫講究的天人相應，説的是人要保持健康不生疾病，就必須順應自然，適應春夏秋冬四時的氣候和晝夜規律，以保持人體內外協調。若不然，就會生病。廣東......

現在很多人對於白癜風不瞭解，在治療期間容易出現治病心切的心理，也經常會頻繁的更換療法，這些行為都會對疾病的康復造成影響。所以對於白癜風經常進入錯誤的認識，從而耽誤了白癜風治療問題的，那麼治療白癜風前常見的錯誤認......

完美的性愛讓人幸福愉悦，但對性的一些錯誤認識和做法會給性福感“潑冷水”。近日，美國《讀者文摘》雜誌總結了8個人們對性愛的錯誤觀點，希望讀者儘量避免。錯誤一：做愛場景要像電影那樣完美。不少人認為自己的性愛應該“......

當現代都市女性被各種健康問題困擾以後，很多人都開始關心起自己的身體來。美眉們會蒐羅各種有關女性健康的信息來武裝自己，殊不知相當一部分人聰明反被聰明誤，把小道信息或是傳言當成良言良藥，把不利於健康的習慣當作健康......

患有白癜風后，不同的人有不同的治療方法。如果存在一些治療錯誤，它們會影響白斑的恢復，因此，每個人在治療白癜風時應注意的方法。治療白癜風時，請遠離引起白癜風的一些誘因，以免引起白斑現象惡化。您需要知道的是白斑的治療......

作為生活中比較常見的一種疾病，患者對於疾病本身的的認識也是比較全面的，但是也僅限於有關病情的發展和一些護理等常識性的認識，對於有關銀屑病的治療怕是沒有多少認識。所以患者對銀屑病的治療基本上都是道聽途説，也就會......

不要認為感染艾滋病毒（HIV）就是艾滋病人了。艾滋病病毒（HIV）感染者只是一種狀態，而艾滋病病人是在艾滋病病毒感染的最後階段了。人體在感染艾滋病病毒（HIV）後，經過2-10年甚至更長時間以後，由於人體的免疫系統逐漸遭到破壞，才出......

正確進補，是保證身體健康的有效途徑，而冬季，也是養生的好季節，但是，冬季也要注意一些飲食禁忌，接下來就為大家講講，冬季進行飲食進補的禁忌，廣大羣眾們切勿為了進補身體而補身體，以下小編所説的建議需要慎重堤防。冬季進補禁忌......

受訪專家：首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙周學博士胡景超口臭現象非常普遍，幾乎每個人都遇到過“有口難言”的尷尬局面。研究表明，自認為有口臭的人僅佔27%，而口臭人羣所佔比例約為22%~50%。許多人為了消除口臭想盡辦法，殊......

現在正是秋冬換季時節，眾所周知秋季是最好的進補時節。很多人會依照自己以往做的做法保健，殊不知自己的方法是錯誤的。其中女性進補對身體很有好處，但並不是所有的進補方式都有用，下面一起來看看秋冬換季時節，我們進補最常......

冬季是進補的最佳季節，鹿茸、阿膠、冬蟲草等大補之物效果固然非常好。但對於素食主義者來講，或者不太適合食用。那麼可以嘗試以下十類食物，同樣收到不錯的養生效果。一、西蘭花。我們大很多的抗衰老食譜上都能夠看到西蘭......

白癜風是一種常見的皮膚疾病，難治好。易復發。很多患者在治療時與偶遇效果不明顯而選擇放棄治療，從而導致病情加重!但是有的患者則是因為在治療的時候沒有選擇正規的治療方法，而是選擇相信偏方等不靠譜的治療，這也會導致......

11月22日，感恩節來了！進補正當時，暖胃補養很重要。老祖宗留下的這句古訓，成了現今人們冬季保健的最大理由。於是藥補食補齊上陣，都希望能補出一個健康的體魄。中醫專家認為，進補一定要在專家指導下進行，不然盲目聽信一些傳言......

夏季，美容、護膚兩方面都很重要，但是很多人卻不懂得基本的常識，結果化粧讓皮膚變得很糟糕，那麼，夏季化粧應該注意避免陷入哪五個誤區呢？忌抹粉過多夏天新陳代謝旺盛，分泌量增多，如粉抹得過厚，易阻塞毛孔，影響毛孔內油脂分泌而引......

為什麼老年人經常需要泡腳呢？因為泡腳有安神的功效，失眠的人通過泡腳有可以入睡的功效。因為泡腳可以打通足底穴位，日常緊繃的神經和痠痛的穴道可以起到舒緩的作用。人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區，當用温水......