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六小招補肺氣治咳嗽
中醫根據季節變化對人體影響的規律,總結出了冬季易損肺氣的理論,提醒人們在冬季注意適應天氣的變化,注重保護肺氣,避免發生感冒、咳嗽等疾病。下面介紹幾種簡便易行的補養肺氣的方法。搓鼻法將兩手拇指外側相互磨擦,有熱感......
2023-10-15
緩解眼睛疲勞的六個小妙招
過度用眼常常會使人眼睛疲勞,導致眼睛幹、眼澀、眼痠脹等不適,除了滴眼藥水外,還可以通過其他方法改善眼睛疲勞帶來的不適,下面就來介紹下緩解眼睛疲勞的六個小妙招有哪些:適時休息一般工作者,每兩小時讓眼睛休息15分鐘;常用......
2016-07-26
教你六招冬季護髮的小技巧
現在進入冬季,冬季的氣候大家都能體會,冬季空氣乾燥寒冷,而且早晚的温差較大。同時我們身體內的水分流失較快。我們的頭皮會非常乾燥,頭皮屑等困擾就蜂擁而至,一頭長髮的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護髮?接下來我們......
2019-08-05
六個輕鬆瘦腹小妙招 減少鹽分攝入量
誰都不希望自己擁有像孕婦般的大肚子,不僅讓身材走形,還讓自己飽受美食的誘惑而唏噓感歎。很多瘦腹方法不僅枯燥無味,而且還有一些是錯誤的方法。那麼該如何快速瘦腹減肚子呢?為此小編在這裏特意為想瘦腹的MM準備六個瘦......
2023-10-16
白癜風患者要學會的六個放鬆小招術
白癜風是一種以皮膚上出現白斑為特點的疾病,嚴重影響外觀,有些白癜風患者因此會在生活、學習、工作、交際等過程中受到異樣的眼光,從而造成心理上的傷害。在醫學界,多年來學者們通常把由於受到生活、工作所累,或不良刺激而......
2019-11-07
預防孕婦夏季中暑六招小貼士
夏季高温期,每年中暑的人都很多。而孕婦是這個夏季比較特殊的人羣,因為身體生理負荷比較大,抵抗力沒有其他人羣那麼好,很容易引發中暑。中暑危害很大,易對母體和胎兒健康造成影響。因此夏季預防中暑很重要,下面我們就一起來......
2018-11-30
緩解胃酸小妙招 六個祕訣緩解胃酸
美食當前,令人難以抗拒,但暴飲暴食可能會引起泛酸、嘔吐甚至胃潰瘍等不適。今天,博仕胃腸病醫院專家為您提供6個自然調理祕訣,幫你緩解燒心、反酸等胃腸不適的症狀!緩解胃酸小妙招吃少量的芥末緩解灼燒感博仕專家表示,吃少......
2018-09-09
春末養生的十六個小妙招
現在已經是晚春了,天氣也不會再劇烈變化,基本上每天都能感覺到氣温在升高。並且,所有的花兒都已開放,我們在這個時候可以盡情得享受春天的美好。可是,春天,有時候也並不是那麼美好,花粉,柳絮,大風,這都會給我們帶來很多煩惱。春......
2016-10-18
防暈車小妙招 六種治療暈車的方法
旅行的時候,如果身邊有人暈車,看Ta嘔吐難受,臉色發白,自己也心痛。從醫學上説,暈車、暈船和暈機統稱為暈動病。為此,特獻上六種治療暈車的方法,希望能對你或周邊暈車的朋友有用。鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裏,隨時放在鼻子下......
2017-12-27
上班族怎樣鍛鍊身體,分享六個小妙招
走路或騎車上下班如果公司距離自己住的地方較近,比如步行或者騎自行車半個小時能到,就建議步行或騎車上下班,這樣可以節約一部分路費,也可以鍛鍊到自己的身體。但如何遇到特殊的天氣,比如大雪天、暴雨天氣,則還是採用公共交......
2023-10-08
夏季去除頭髮油膩的六個小妙招
相信很多人頭髮本來就比較油膩,一到夏天更是油的不行,有時一天洗兩次,感覺頭髮都被洗少了。那麼夏天頭髮油膩怎麼辦呢?下面為大家介紹夏季去除頭髮油膩的六個小妙招。夏季去除頭髮油膩的六個小妙招1、頭皮噴化粧水在頭皮......
2023-10-19
男性護膚小常識 六個小妙招改善毛孔問題
現代男性對於肌膚保養也越來越重視,和女性一樣,他們也很忌諱出現毛孔粗大現象。男人皮膚相對來説比較厚,皮膚的毛孔也比較大,因此也比較喜歡出油,男性應該謹慎對待毛孔粗大問題,對症解決問題,不然只會讓皮膚越來越糟糕。化粧......
2017-08-31
冬季養生小常識 六妙招讓你安然過冬
冬季已經到了,天氣寒冷乾燥,這個時候也是疾病的高發期,我們要注意預防疾病,那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識,預防疾病安然過冬,一起來看看吧......
2023-10-16
中醫按摩養秀髮六個小妙招
中醫按摩養秀髮1、十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。2、將雙手並放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始,至頭頂中線。3、護髮按摩手法是什麼呢?雙手指腹,從眉心中......
2023-10-18
春季養生小常識 六個小妙招遠離疾病困擾
春季如何養生?春季天氣温差較大,抵抗力差的人很容易引發疾病,那麼春季該如何養生呢?春季養生小常識都有哪些呢?一天最佳的養生保健點是哪些呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!一、防風禦寒春天宜晚睡早起,到室外多......
2023-10-17
六種退燒的好方法 六個退燒小妙招
發燒是我們日常生活工作中非常常見的一個疾病。但是很多人都覺得是一件小事,不怎麼管它,等它自動好,其實這種做法是錯誤的。下面就為大家講六種退燒的好方法。六種退燒的好方法1.酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精,擦我們的腋......
2023-10-19
六個解酒的小妙招
大家日常生活中,都喜歡喝酒,喝酒之後總是會產生不良反應,接下來為大家介紹,解酒小妙招。首先是預防,一定要切記空腹不能喝酒,餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如豬蹄和紅燒肉,利用食物的油脂不容易被胃酸消化的......
2023-10-18
祛斑小妙招 六個中醫藥膳方
祛斑小妙招,漂亮白嫩的臉蛋是所有MM都希望擁有的,但是由於青春期發育的種種問題,臉上或多或少都留下了一些青春期的痕跡。別擔心,今天就給MM們帶了祛斑小妙招,讓我們一起去看看六種祛斑的中醫藥膳方!白鴨消斑材料:山藥200克......
2017-09-19
必知六大解酒小妙招
歲末年初,辭舊迎新的酒宴也接踵而至。酒宴少不了酒的相伴,即使想要控制飲酒量,但也很容易喝過量。雖然第二天會感到噁心並後悔,但改變這種習慣並非易事。難道就不能健康地參加一次酒宴嗎?到底什麼方法對第二天醒酒最有效?......
2023-10-16
六個小妙招 讓大腦不生鏽
台灣《康健》雜誌4月刊就撰文稱,大腦是不是能發光發熱,關鍵在於你自己。現在就教你6個讓大腦不生鏽的方法。一,大腦越開心,學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺,是提升學習效率的要素之一。東京工業大學教授茂木健......
2023-10-15
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