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有關零嘴的養生知識
剛果鼓勵多吃昆蟲餐 居民買肥碩幼蟲當零嘴吃
在非洲的剛果地區,儘管當地的昆蟲餐對於居民來説是"特別和豪華的一餐",但是依舊很多居民熱衷買肥碩幼蟲當零嘴吃,他們認為昆蟲的營養成分高。無論是煎、炸或是水煮的昆蟲,他們都吃得津津有味。而政府也鼓勵市民發展昆蟲美......
2019-06-27
零零後更多完美主義
千禧年前後出生的孩子正陸續進入高校成為大學生。近日英國一項新研究稱,比起80、90後或更早出生的幾代人,千禧一代的大學生們更追求完美,而這很可能會損害他們的心理健康。英國巴斯大學和約克·聖約翰大學的研究人員首先對1989~2016年......
2017-04-14
糖尿病可以吃什麼零食 嘴饞就吃這些
糖尿病人要控制飲食,無論品種還是分量,都要有一定的把握。不過對於吃貨來説,看着滿滿的零食鬧的人嘴癢心也癢。想要解饞?糖尿病可以這麼做。主食類粗糧麪包建議糖尿病病友選擇黑麥麪包或全麥麪包,與攝入白麪包相比,黑麥麪包......
2018-06-01
零食真致癌?寶寶吃零食的危害!
現在的孩子都喜歡吃零食,特別是愛吃各種帶有顏色的食物。那麼孩子吃不健康的零食有哪些危害呢?兒童吃零食的危害易導致偏食,影響孩子食慾小食品、飲料多屬甜味食品,長期食用甘甜之品會發生胃熱積滯,脾不化食,食慾下降,甚至偏......
2016-09-08
球迷連續幾夜看世界盃吃零食 嘴巴合不上
“世界盃期間,很多人熬夜看球會不自覺吃得多、休息少,這樣會給健康埋下隱患。顳下頜關節紊亂症就是其中之一。”江蘇省人民醫院口腔科主任醫師卜壽山表示,近期該病的門診患者人數大幅度上升,原本一週才兩三位患者,這幾天平......
2019-03-22
糖尿病可以喝零糖零脂零卡的水嗎 糖尿病可不可以喝零糖零脂零卡的水
青春是一名30多歲的都市白領,平時喜歡吃吃喝喝,尤其是喜歡吃一些甜食,這種情況會導致出現血糖偏高的現象同時還會引起糖尿病,糖尿病可以喝零糖零脂零卡的水嗎?糖尿病可以喝零糖零脂零卡的水嗎0糖、0脂、0卡的飲料糖尿病患......
2023-10-14
中來年人吃什麼零食好 嘴饞時照着吃沒錯
人到老年,健康是個寶。今天送大家一份“中老年人健康零食表”,營養健康還解饞,越吃越快樂!中老年人吃什麼零食好健康零食表01、花生米功效:快速補血花生含有豐富的補鐵元素,能促進骨髓的造血能力,快速補血,很多名貴補血保健品......
2018-09-16
健康零食排行榜 垃圾零食排行榜
零食,通常是指一日三餐時間點之外的時間裏所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外,其餘的一律被稱為零食。但是你知道哪些零食才是健康對身體有利,哪些零食是對身體有害的了?請看零食排行榜健康......
2018-08-20
天氣變冷想吃零嘴,冬季小零食推薦
核桃核桃不但富含可促進心臟健康的不飽和脂肪酸,還含有豐富的磷脂和維生素E,這些營養玟姑嶺簫素對於抗寒都有一定的幫助。中醫也認為,核桃能補腎磉搖吧楊健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者,常吃核桃能夠......
2023-10-18
什麼零食是健康的 專家眼中的好零食
其實,對營養需求大、胃容量又比較小的孩子來説,零食是必要的營養補充。對成年人來説,正餐數量不足時,或者不能按時吃飯時“墊墊飢”,有時也需要吃點零食。酸奶它營養價值高,吃起來又方便,而且有很好的飽腹感,在室温下存放幾個......
2017-03-18
寶寶要不要吃零食?愛吃零食要制止嗎?吃什麼零食長得壯?
從營養學角度來説,零食是一把雙刃劍,一方面,它既可能導致寶寶體重增加、營養不良和影響正餐胃口;另一方面,合理、適度地吃些零食,既有助於實現平衡膳食的目標,也會給小傢伙的生活增添樂趣,所以零食應該如何為孩子選擇,這個對於......
2017-10-17
零食怎麼吃 老人吃零食好嗎
就老人的健康來説,很多零食也是可以多注意了,有些零食是非常的好了,可以多吃點的。老人飲食是特別需要注意的一個地方,有些老人為了健康,拒絕吃零食,但實際上,老人適當吃吃零食是有益的,那老人適合吃什麼零食呢?夏季......
2016-11-30
胃潰瘍吃什麼零食 胃潰瘍吃哪些零食
胃是幫助人體儲存食物和促進消化的重要器官,這對人體非常重要。一旦胃有問題,就會引起很多症狀和疾病。在嚴重的情況下,還會導致胃癌並導致死亡。胃癌的發生與胃潰瘍長期不治療有關,胃潰瘍是一種長期慢性病。那麼胃潰瘍吃......
2023-11-05
中老年人健康零食表 嘴饞時照着吃沒錯!
人到老年,健康是個寶。今天送大家一份“中老年人健康零食表”,營養健康還解饞,越吃越快樂!健康零食表01、花生米功效:快速補血花生含有豐富的補鐵元素,能促進骨髓的造血能力,快速補血,很多名貴補血保健品就含有花生紅衣。02、......
2017-03-04
乾嘔能吃什麼零食 乾嘔能吃啥零食
乾嘔可以吃一些酸性小零食,具體如下。1、葡萄新鮮的葡萄裏面酒石酸的含量是非常豐富的,和酒裏面的乙醇相互作用會形成酯類的物質,這樣可以達到解酒的效果,而且酸酸的口味也可以緩解噁心乾嘔的症狀,如果在喝酒之前吃一些葡......
2023-11-03
長水痘嘴饞能吃什麼零食 水痘可以吃什麼零食
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童,成人發病症狀比兒童更嚴重。那麼長水痘嘴饞能吃什麼零食,接下來就為大家解答這個問題。長水痘嘴饞能吃什麼零食長水痘嘴饞可以吃清......
2023-11-09
如何吃零食解決嘴饞又不傷害健康
我們小時候吃不到什麼零食,不像現在的孩子好吃的東西實在是太多了,多的都數不清了,多到我們大人都可以想吃啥吃啥了。有很多年輕女孩把零食當成正餐,僅僅吃些薯片、堅果、餅乾等,還有人喜歡喝些甜飲料,美其名曰:“減肥”,可是......
2018-09-15
零脂肪不等於健康+零能量
現在很多乳酸菌飲料在包裝瓶上醒目標註“0脂肪”,引得百姓趨之若鶩。零脂肪不等於健康+零能量零脂肪不等於零能量我們知道,維持生命和健康所需要的營養素包括碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質、維生素和水,其中碳水化合......
2016-06-13
孕婦能吃的零食 孕婦吃哪些零食最好
懷孕了,可是嘴饞,忍不住想吃零食怎麼辦?孕婦吃哪些零食最好?下面就給大家介紹一下孕婦能吃的零食吧!花生補充維生素B2孕媽媽常吃花生能夠預防產後缺乳。花生還是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。此外,用新鮮花生葉煎......
2016-09-29
熬夜吃什麼零食好 這些零食不容錯過
世界盃的到來讓很多的球迷早上上班,晚上熬夜看球。我們都知道熬夜看球嚴重危害身體健康,因此我們在熬夜時怎麼做才能減少傷害呢?熬夜看球吃什麼好呢?下面推薦幾款熬夜必備的零食。爆米花很多人都認為食用爆米花就像吃了炸......
2017-12-24
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秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
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手腳冰涼吃什麼調理好 手腳冷的人應該吃什麼
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多吃海帶有什麼好處 海帶有什麼作用
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過敏性鼻炎能抽煙嗎 過敏性鼻炎患者能抽煙嗎
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起牀乾嘔是怎麼回事 起牀乾嘔的原因
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腦血栓血壓都高嗎 腦血栓血壓高嗎
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食用鵝蛋的七大禁忌 孕婦吃鵝蛋有什麼禁忌
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河南443家重點醫院建警務室 能否根治“醫鬧”?
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女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
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