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有關換季的養生知識

為什麼夏秋換季過敏性鼻炎

為什麼夏秋換季過敏性鼻炎

夏秋換季過敏性鼻炎可能是因為天氣乾燥、植物生長、季節性食物等因素導致的。1、天氣乾燥:夏秋換季時,天氣變得乾燥,霧霾比較大,並且屋內容易出現浮塵,浮塵中有大量致病菌,導致生活中可能存在的過敏原變多,容易誘發過敏性鼻......
2023-11-03
換季皮膚乾燥 這樣做可以拯救你的疲憊肌

換季皮膚乾燥 這樣做可以拯救你的疲憊肌

潔膚去角質皮膚乾燥、護膚品難吸收,是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層,單依靠洗面奶是無法清理乾淨的,這個時候温和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星,只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項,勢必起到double的......
2023-10-09
換季流感高發 當心併發症

換季流感高發 當心併發症

近期全國各地氣温逐漸回暖,流行性感冒在冬春交替季節出現增長趨勢。要注意防寒保暖,警惕流感併發症。流感可導致這些嚴重併發症疾控專家介紹,流感不同於普通感冒,是可能導致死亡的病毒性傳染病,有可能導致以下嚴重併發症:肺......
2023-10-28
換季時節容易感冒,六種水果幫你止咳護嗓

換季時節容易感冒,六種水果幫你止咳護嗓

1.菠蘿:菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。......
2023-10-18
春夏換季如何養生 三款食療方調理身體

春夏換季如何養生 三款食療方調理身體

春夏換季時節,我們得身體也是比較容易鬧情緒的,由於氣候的變更,身體需要一段時間去適應,為了減輕不適感,我們通常用一些食療方法來緩解,尤其是要進入夏季,酷暑炎熱,一定要把身體調養好,那麼就來看看一下三款食療方吧。地黃粥原......
2023-10-17
秋季皮膚過敏怎麼辦 給你6個護理妙招 換季皮膚總是過敏

秋季皮膚過敏怎麼辦 給你6個護理妙招 換季皮膚總是過敏

導致皮膚過敏的原因有很多,例如皮膚乾燥缺水、蚊蟲叮咬等。而在夏秋換季時節,對於敏感膚質的人羣而言更容易出現皮膚過敏等不適感。那麼,換季皮膚過敏怎麼辦呢?一、户外停留時間不能太長外出回家後儘快洗頭,可以避免花粉和......
2023-10-29
換季皮膚過敏乾燥怎麼辦

換季皮膚過敏乾燥怎麼辦

春季過半,氣温忽冷忽熱,前有柳吹雪後有花粉橫飛,想避開都難!平日裏出門,口罩防霧霾墨鏡抗邪風,皮膚每天在這樣的環境中可真真是不太容易。這個季節稍不留意就容易引起泛紅過敏、暗沉水油不均等問題,那麼換季皮膚乾燥過敏要怎......
2017-09-22
秋冬換季容易上火 教你幾個偏方一試就靈

秋冬換季容易上火 教你幾個偏方一試就靈

冬季上火常見5症狀1咽喉腫痛很多人一到冬天就會出現咽喉疼痛的現象,其實這就是上火的症狀,一般都是因為實火引起的。2口角或口腔長泡一到冬季,口角炎以及口腔長泡的情況非常的多見。這就是我們常説的口腔潰瘍,這是上火的......
2023-10-17
換季臉上長痘痘怎麼辦

換季臉上長痘痘怎麼辦

換季因為氣候的突然變化,嬌嫩的皮膚容易出現各種各樣的問題,有的人可能是乾燥起皮,有的人可能是長痘痘粉刺,也有的人可能會出現瘙癢、紅腫、起疹子等過敏反應。那麼針對換季臉上長痘痘我們可以怎麼辦呢?及時進行消炎換季臉......
2018-06-15
美容養生 換季補水保濕須知六項注意

美容養生 換季補水保濕須知六項注意

到季節交替時,由於氣候的變換,肌膚本身亦處於脆弱狀態,所以往往容易因外界環境的變化而導致泛紅、瘙癢、脱皮、小紅疹等敏感狀況。缺水乃肌膚萬惡之源。如何讓肌膚安度換季之秋?我們首先要做的功課就是保濕。換季保濕顯......
2023-10-15
換季如何做好保濕工作,六個誤區須避免

換季如何做好保濕工作,六個誤區須避免

勤奮洗臉,清潔產品不換季告別高温夏天,不再油光滿面,如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉越洗越幹,且更易引起敏感症狀,如泛紅、脱皮、瘙癢等。此時應收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,避免使用磨......
2023-10-18
秋冬換季吃點秋葵助消化排毒

秋冬換季吃點秋葵助消化排毒

秋葵這種家常做法能幫助消化秋葵看起來長得就非常可愛,綠綠的顏色很討喜。它不僅可以食用,而且它的種子還可以榨油。方法一材料:雞胸肉150公克,秋葵100公克,蕃茄100公克,蒜頭2顆,橄欖油1/2茶匙,醬油1大匙,糖1/2茶匙,鹽1/2茶匙,酒......
2023-10-17
七錦囊預防換季受涼

七錦囊預防換季受涼

秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒,近來天氣正漸漸轉涼,小編提醒朋友們要注意預防感冒,對於比較冷的地區不妨早穿棉襖,午穿紗。秋冬預防感冒7個錦囊:1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次,每次......
2023-10-15
秋季怎麼保養皮膚 換季肌膚SOS!保養搞對滲透壓是關鍵

秋季怎麼保養皮膚 換季肌膚SOS!保養搞對滲透壓是關鍵

每到夏秋季節轉換,肌膚往往變得更敏感,特別是有敏感膚質的人,皮膚更容易乾燥、搔癢。肌膚水分多寡、保養品滲透壓不只影響整體舒適度,還可能影響肌膚堅韌程度,想要維持肌膚水潤、有光澤,保養品滲透壓很重要。等滲透壓皮膚水......
2017-03-30
秋冬換季需謹慎 小心五種“假感冒”

秋冬換季需謹慎 小心五種“假感冒”

“假感冒”之一:過敏性鼻炎1、“假感冒”的症狀鼻塞、流涕、打噴嚏,並伴有輕度的發熱,乏力頭痛。2、實際症狀鼻塞、流涕、打噴嚏,而且無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此症狀都毫無觸動。3、預防與治療首先要遠離過敏源,......
2023-10-10
美白又補水 這幾類水果換季時可多吃

美白又補水 這幾類水果換季時可多吃

一、蘋果它可算是最普遍,最典型的一種對皮膚好的水果了,它裏邊含有的維生素B/C以及胡蘿蔔素,鎂元素等都非常的豐富,所以經常吃蘋果的人臉色比較的紅潤有光澤,而且蘋果對於臉上容易出現的黃褐斑有着很好的消除的作用。二、......
2023-10-18
換季手脱皮是什麼原因

換季手脱皮是什麼原因

都説雙手是人的第二張臉,由此可見,手部的保養是多麼的重要。到了換季的時候,人們的皮膚通常會因為氣候的變化而產生一系列反應,手部最常見的不良反應就是脱皮。那麼換季手脱皮是什麼原因呢?氣候原因換季的時候,氣温大幅度變......
2016-10-29
冬春換季進食需注意 6款養生粥最宜食

冬春換季進食需注意 6款養生粥最宜食

冬春換季時人體需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽氣。具體可選擇清温平淡的食物,如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品,少食脂肪含量較高的動物性食品,以清理胃腸、排除積滯。另外......
2023-10-15
中醫養生 秋冬換季養生做好“六收”工作

中醫養生 秋冬換季養生做好“六收”工作

現在正值秋冬換季時節,天氣也慢慢變得越來越冷了,這個時候要注意養生保健。每到秋冬,萬物已經過了生長茂盛的階段,氣機開始衰退。為了適應這樣一種變化,我們的人體也應該有針對性地進行六收工作,下面就一起來看看。收氣氣指......
2023-10-16
冬春換季咳嗽盛行 六款藥膳有效止咳

冬春換季咳嗽盛行 六款藥膳有效止咳

現在正值冬春換季時節,這個時候呼吸道疾病盛行,比如咳嗽,最近經常看到這樣一句話都快咳出肺來了,很多人被咳嗽折磨着,該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血,需引起注意。專家指出,治療咳......
2023-10-16

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