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有關春天的養生知識
六種人不能吃黃芪 黃芪為什麼春天不能喝
黃芪取材於豆科植物蒙古黃芪的根,是一種很常見的補氣中藥材,主要在春、秋季採挖,藥用價值較高,功能主治為:補氣固表,託毒排膿,利尿,生肌,但並非人人都適宜服用黃芪,如以下六種人是不能吃黃芪的,以免對健康不利。無汗的人不能吃黃......
2021-02-22
春天乏力睡不醒還容易累 你需要補點氣血
説話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不陌生,這些往往都不是病,卻讓你十分煩惱,你有沒有想過,這都是你氣虛所致?建議你不妨試試以下5款平價的補氣食物:山藥......
2023-10-09
春天老人吃這些食物能養生
隨着時間的流逝,現在已經進入春季,春天的天氣屬於是乍暖還寒,早晚涼都很嚴重,所以增減衣物都要慎重。老年人身體抵抗力差,在這種氣候變化的時候更要注意養生。那麼在春天老人吃什麼好?老年人春季食譜有哪些?老年人春季養生......
2018-01-06
痰濕體質在春天要這樣飲食才正確
因為每個人都是不一樣的所以生理及身體都是有所區別的。每個人都有不一樣的體質,中醫把人們的體質分為九大體質,而痰濕體質就是目前比較常見的類型,而且它是不健康的一種體質,多見於肥胖的人羣。那麼,痰濕體質吃什麼好呢?......
2017-02-01
春天適合養肝的食物 春天適合養肝的食物有哪些
春天適合養肝的食物有西蘭花,菠菜,檸檬等。西蘭花能夠起到防滑的效果,增強個人的免疫功能,能夠保護人體的腎臟組織。菠菜具有非常不錯的保護肝臟的目的,由於菠菜中是含有很多因素的,可以清除人體肝臟內的毒素,還能夠滋補身體......
2023-10-28
春天養生的小祕密,讓更多人知道
一年之計在於春,這個時候也是養生的最好時刻。那麼什麼事春季養生呢?春季養生就是在春天通過各種方法增強自己的體質,提高自身免疫。多喝白開水水是身體之源,缺了水人就無法生存。春天的風比較大,早上喝上一杯開水既可以預......
2023-10-18
乳膠涼蓆春天能鋪嗎 乳膠涼蓆尺寸買正好還是大點
我昨天在外面的時候看到了很多的乳膠涼蓆,之前家裏面都是用的竹涼蓆,我打算換成乳膠涼蓆了,乳膠涼蓆春天能鋪嗎?下面一起來看看吧!乳膠涼蓆春天能鋪嗎如果温度不高的話,建議不要鋪。乳膠涼蓆的主要作用是納涼,在日常生活中,只......
2021-05-13
菊次郎的春天 - 舒緩孕期痔瘡的福音
痔瘡,是人類獨有的疾病。每個人都可能成為痔瘡患者,絕不是危言聳聽。提到痔瘡患者,一般人首先想到那些工作繁忙,頻於應酬的領導或者是久坐開車的司機。可事實上痔瘡這種疾病會更加青睞一類羣體,那就是懷孕的媽媽們。根據國......
2019-11-26
春天養肝好季節 常按這穴位可養肝
多按摩這穴位,都能使身體更健康按摩太沖穴+三陰交至於按摩穴位部份,中醫師説,平常可按摩太沖穴。太沖穴在腳背大拇趾與中趾之間交界處,以及三陰交,在足內踝四根手指並攏距離處,三陰交是肝脾腎的保健穴位,經常按摩此處對於肝......
2023-10-18
教你幾個春天祛濕的小妙招
我們都知道寒濕對我們的身體危害是很大的,在冬天要努力避免寒濕進入體內。現在到了春天,很多人就會對此放鬆警惕,要知道,春天濕氣也是挺重的,並且,春天,氣温變化非常大,相對於冬天,我們更容易受到濕氣的影響。下面就來教大家幾......
2018-12-08
立春了是不是就暖和了 立春是春天的開始嗎
大寒過去就意味着大部分地區已經過了全年最寒冷的時段,之後就開始新一年的節氣輪迴,那麼大寒後到立春了是不是就暖和了呢?立春了是不是就暖和了氣温有一定上升。立春時節,東亞南支西風急流已開始減弱,但北支西風急流強度和......
2022-01-29
女人春天這樣吃美容更養顏
春暖花開的季節,是養生的好時候,日常養生我們要尤其關注食補。春天蔬菜瓜果的種類就愛那個越來越豐富,供我們選擇的菜色也越來越多。那麼我們在春天吃什麼好呢?春天喝什麼湯好?女人春天養生食譜有什麼呢?在下文給大家逐......
2017-10-06
這八件事是春天養生的大忌 你卻一直在做
一忌:上火就用解毒丸剛到春天,不少人家中準備了各種降火藥丸,一旦出現口腔潰瘍、牙疼等顯現就吃上幾粒。其實,一上火就亂用降火藥,是最大的“滅火”禁忌。支招:春主生髮,燥是一大特點,很多人會出現口乾舌燥、大便乾結等“上火......
2023-10-09
春天女人喝什麼湯能降火?
春季究竟如何保養好自己的身體,這些食物大家都知道嗎。春天風沙大,氣候乾燥,人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。因此要及時滋陰降火,那麼女人春天適合喝什麼湯滋陰降火呢,接......
2018-03-20
春天萬物復甦 飲食養生是要點
春天萬物復甦,天氣也漸漸回暖。人體的陽氣生髮起來,同時各種細菌、病毒也開始大量繁殖。在人們體質下降時,這些細菌、病毒就會乘虛而入,引發各種疾病。專家建議廣大網民可採用飲食養生方式保養身體、減少疾病、增進健康。......
2023-10-15
春天吃什麼食物養肝 春天吃什麼最養肝
一年之計在於春,春天是萬物復甦的季節,春天也是養肝的最好時期,飲食與生活息息相關,可通過食療來養肝,食療養肝也是最簡單最直接的方式,那麼春天吃什麼食物養肝呢?春天吃什麼最養肝?紅棗春天是生髮的季節,因此要氣血兩旺,平時......
2023-10-07
春天臉上過敏怎麼辦
大黃大黃是多種蓼科大黃屬的多年生植物的合稱,也是中藥材的名稱。在中國地區的文獻裏,“大黃”指的往往是馬蹄大黃。在中國,大黃主要作藥用,但在歐洲及中東,他們的大黃往往指另外幾個作食用的大黃屬品種,莖紅色,氣清香,味苦而......
2023-10-17
春天女性朋友護肝養顏要常用這幾種泡茶喝
春天正是養顏的最佳季節。這幾種養生的常見植物,在我們日常生活中很常見,可以護肝養肝,改善身體機能,對健康有很多好處,為了自己和家人健康,那麼就讓我們一起來看看吧。第1種:荷葉泡水主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、......
2017-08-17
什麼湯是最適合春天喝呢?
春天怎麼保養好身體,喝點湯還是非常不錯的選擇了。春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮濕,可以在煲湯......
2018-11-18
春天皮膚為什麼易過敏?做到這些有效防過敏
易發生春季皮膚過敏的原因首先,春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,皮脂腺和汗腺難以取得平衡,使皮膚敏感,極易產生變化。其次,春天的風沙粉塵等也是引起過敏的重要因素。再者,隨着現代生活環境的惡化及飲食習慣的改變,飲用水污......
2023-10-18
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