喝茶也是人們的一種養身之道，春季最適合喝茶養生，但是喝茶是很有講究的，那麼如何喝茶更健康呢？下面跟着小編一起來看看，如何提防春天喝茶八大誤區。春天喝茶的八大誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的......

春季乾燥，疾病復發，我們的皮膚也來越缺水，所以春季的臉色會很差，無論是哪個季節，養生排毒都是一件很重要的事。現在是春天，大家知道該如何養生排毒嗎？養生排毒的重要性不言而喻，不僅可以讓人保持健康，精神面貌也會越來越好，今天......

春季是感冒和發燒多發的季節，細菌和病毒都會更加活躍，傳播的速度也會加快，那麼春季如何預防感冒呢？下面為大家介紹。春天如何預防感冒一、提高自身免疫力如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的......

女人對自己的飲食，自己的健康，還是得多注意了，如果發現身體不舒服的話，一定要多注意保養了。春天這個季節，人們在此時最容易上火，那麼上火吃什麼好呢，建議喝一些可以降火的茶葉，對於春天去火還是有一定的療效的，而且很方便，閒暇......

春暖花開，非常適合踏春遊玩!同時春天也是萬物復甦的季節，你是不是也出現了：咽喉處總感覺有痰，起牀時喉嚨發乾的症狀?喉嚨有痰，咳不出，又咽不下去，哪還有心情遊山玩水!喉嚨有痰是一件非常痛苦的事，想必大家都想快速化痰!如何才......

易發生春季皮膚過敏的原因首先，春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒，皮脂腺和汗腺難以取得平衡，使皮膚敏感，極易產生變化。其次，春天的風沙粉塵等也是引起過敏的重要因素。再者，隨着現代生活環境的惡化及飲食習慣的改變,飲用水污......

茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節，這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為，春草發，百病生。自制一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美......

春季祛火食療方1、喝蓮子湯祛心火表現症狀分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療方：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子......

春分三月，陽氣升發，大地鬱鬱葱葱，一片綠油油的生機之勢。在人體來説，肝應春季，肝氣也要升發。春季經常出現頭痛，眩暈，特別是頭暈更容易發生。頭痛怎麼辦?如何緩解?為何會出現頭痛中醫認為，風為病邪之長。春天的風容易夾雜熱邪......

草莓的營養價值《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓是典型的漿果，水分大約佔89%至93%，營養配比也很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍......

春季是萬物復甦的季節，熬過了寒冬很多生物開始甦醒，身體也一樣，肝火旺的現象開始逐步出現。那麼對於春季可以吃什麼蔬菜能祛火呢？跟着本文一起來了解下春季吃什麼蔬菜對身體比較好。春天吃什麼去火效果好1、黃瓜黃瓜自古......

疫情特殊時期，我們依然宅在家中不敢妄動。今天，又是宅在家的一天，就在全國上下都忙着抗擊疫情時，不知不覺，春天悄悄的來了。“萬物蘇萌山水醒，農家歲首又謀耕”，春天是播種的季節，是新計劃開始行動的時刻。俗話説，一年之計在於......

春天，陽光明媚，這個時候最好經常在陽光下擴擴胸，因為這是中醫振奮胸陽的最好辦法，如此可以預防心臟病和乳腺癌。中醫的“陽氣”指的是身體的功能和能量，“胸陽”是全身陽氣的一部分，主管着胸部的器官功能，也温煦着它們，而胸部......

魚腥草具有清熱解毒化痰、排膿消腫的作用，是一種藥食同源蔬菜，有特殊的氣味。如果使用得當，可以有效治療肺熱喘咳，肺癰吐膿，瘧疾，水腫，癰腫瘡毒等病症，在我國南方有廣泛的分佈。一些懂點醫道的人，喜歡在春季採摘並晾乾收藏，主要......

距離過年的腳步也越來越近，每到春節臨近時，人們最關心的話題便是過年時期冷不冷，今年立春的時節在2月3號，不知道年前立春冷還是年後立春冷呢？年前立春冷還是年後立春冷農村有“年前立春過年暖，過年立春二月寒”的説法。意思......

春天用霜還是乳那得看膚質油性皮膚春天用乳不用霜剛才講到了油性皮膚在春天容易出油的原因，油性皮膚在春天最好是使用乳液。因為面霜中含有一定量的油脂才能起到保濕的作用，而油性皮膚本身出油率較高，不適合再使用面霜，否......

荸薺是一種常見的水果，富含水分，口感爽脆，還有很好的清熱生津功效，那麼荸薺什麼季節上市呢？荸薺什麼季節上市荸薺一般冬季上市。荸薺分為早水荸薺、伏水荸薺和晚水荸薺。早水荸薺在6月種植，一般在立冬前後收穫。伏水荸薺在7......

現在是春天，也是我們養生的最佳時機，而養生最好的方法之一就是食療，韭菜，我們每個人都吃過，也是我們廚房中是很常見的食物，很多的朋友都很愛吃韭菜，可是並不知道在春天吃韭菜有哪些好處?那麼，韭菜在春天吃有哪些好處?下面就給......

羊肉是我們都非常喜歡吃的一種肉食，在我們的漢字中，鮮美的鮮字就是由魚和養組成的，可見，古人對羊肉的美味也一定是非常喜愛的。同時羊肉還有着非常好的温補效果，秋冬季，吃上一碗羊肉，頓時就覺得全身暖和起來了。很多人認為春......

這人一旦上了年紀，體質就會變差，各項生理機能也會開始衰退，對於他們來説，如何做好各種疾病的預防非常重要。我們一般認為，老年在冬天容易生病，其實不然，春天對老年人來説，其實更加危險，這不僅因為，春天氣温忽冷忽熱的，而且，各種細......