濕氣纏身怎麼辦3種食物幫你祛濕防病吃什麼食物能祛濕防病1、生薑生薑中含有豐富的薑辣素，這種物質能對呼吸以及血管產生一定的興奮作用，並能促進血液循環，起到不錯的祛濕效果。另外，對於因為感染風寒而感冒的人也可通過吃......

夏季養生湯有哪些?進入夏季，人的體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高温陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，若是沒有及時調整飲食，身體會出現不適，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏......

食譜原料肉絲100g，木耳100g，黃花菜100g，火腿腸100g，油、鹽、泡辣椒、葱、姜、蒜苗、糖各適量。工藝做法：炒。配菜專區：熱菜;葷菜。菜譜屬地：川菜。製作方法1所有材料切絲備用，將肉絲用芡粉，醬油碼味備用;2鍋中放油，油熱後放入碼......

雞蛋滾臉能祛濕嗎？想祛濕這些方法更好濕氣是一種嚴重危害身體健康物質，生活中的人們對於保護身體健康，都已祛濕為第一目的，很多朋友聽過這樣一個説法，用熱雞蛋在臉上、身體上滾動，蛋黃上的顆粒越多，説明體內濕氣越多，被雞蛋吸......

現在正值春季時節，真是吃菠蘿的好時節，菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁，菠蘿果實除鮮食外，多用以制罐頭，因其能保持原來風味而受到廣泛喜愛。菠蘿不但滋味香甜，而且適合做各種美味料理，還能去除油膩，幫助消化。......

【五款祛濕食療方】1、黃瓜去濕湯食材：老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：①老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨;②砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳......

祕製配方健脾祛濕效果好清補涼豬心湯用料豬心、清補涼鹽、冰糖。菜法1清補涼一份、豬心。2豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片，清補涼用清水洗淨。放上一小塊冰糖，切記少許即可，温水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽調味。清補......

夏季食慾不振，臉色差?這些都是濕氣重的症狀，濕氣重使你容顏變醜、身材臃腫、脾胃不好，所以祛濕是女性朋友的夏季養生首選。那麼夏季女性如何祛濕呢?祛濕不妨多喝清淡點的粥，下面為您介紹最養女人的九款祛濕粥，來看看怎麼做......

泡腳，已經變成了現代年輕人的一種養生的潮流，而用不同的東西來泡腳，往往功效也會不同。因為我們的加布有很多的穴位，若是適當地泡腳的話，可以幫助我們促進進身體的血液循環，打通身體的經絡。不僅能夠緩解身體的疲勞，還有很多......

夏季拔火罐去濕“對症下藥”需現在正值夏季，天氣炎熱，許多人喜歡用火罐來拔體內的“濕氣”。專家提醒，在家使用火罐，要弄清楚疼痛的原因，拔火罐也要“對症下藥”。1、分清病因使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的......

濕氣重的女人很會怕冷，而且有些胖美眉就是因為濕氣重，所以體重會一直飆升，女人去濕氣最快的方法肯定是需要結合藥物、理療、飲食、睡眠、運動才能快速攻克，如果症狀不是十分嚴重的情況下，最好還是從飲食着手，下面就來看看女......

中暑吃什麼好?夏季烈日炎炎，高温天氣很容易引發中暑，加之雨水又多，因此要學會祛濕消暑。那麼夏季如何防暑呢?中暑了怎麼辦呢?不妨從飲食下手，很多食物有消暑祛濕的作用，今天小編給大家推薦六道菜，夏季吃了能夠祛濕降暑，一起......

薏米有哪些功效?1現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率。2薏米中含有維生素B1、維生素E，是一種美容......

芒種節氣養生吃什麼好?到了芒種節氣，天氣變得更加炎熱，空氣中的濕度增加，在濕熱的環境中，人們很容易疲倦、萎靡不振。根據芒種節氣的特點，養生保健重在除濕健脾。在飲食上，引用孫思邈所説的常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為......

夏季喝什麼茶好?夏季雨量充沛，南方地區天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質，如面色稍帶污垢、食慾容易不佳、精神容易倦怠、頭身困重，全身乏力，大便稀黏、小便帶泡或小便黃濁、口氣重、舌......

體內濕氣重的人要避免接觸潮濕的環境，在下雨天減少外出，不要穿潮濕未乾的衣服；濕氣重的人可以通過運動來排出體內濕氣，運動會增加排汗，同時能夠有效的把體內多餘的濕氣排出去；濕氣重的人也可以通過飲食調理，推薦紅豆薏米粥，另......

濕氣重對人身體影響很大，不僅常會感覺舌苔厚膩、舌頭肥大，而且覺得身體沉重，精神疲乏，還會使人發胖。因此，建議體內的濕氣要及時的去除，以免會給身體健康造成一些不利的影響，可以通過一些中成藥來進行鍼對性的治療。那麼，去濕......

山藥山藥可以幫助整頓人體的消化系統，減少人體皮下脂肪的沉澱，避免肥胖，還可以增加免疫功能，生食山藥還有很好的排毒功效。薏仁薏仁可以促進人體的血液循環和水分的新陳代謝，發揮出利尿消腫的效果，還可以改善水腫型的肥胖。......

隨着生活節奏的加快，很多人身體會出現濕氣重的情況，在炎熱的夏季，很多人長時間呆在空調房間裏，人體就容易出現濕氣堆積的情況。當人體內濕氣比較重的時候，患者很容易出現頭重腳輕、大便糖稀、瞌睡犯困的情況。那麼，怎樣除身......

生活環境潮濕，經常吃生冷寒涼的食物等，都可能會導致體內濕氣加重，伴隨消化不良、四肢痠軟、腹脹、頭暈腦脹等不適症狀，此時可用一些健脾祛濕的中成藥調理。那麼健脾胃祛濕氣的中成藥都有哪些呢？1、補脾益氣的中成藥體內濕......