紫米是水稻的一種，又稱為紫糯米，紫米顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩，含有純天然的營養色素和色氨酸，營養價值和藥用價值都比較高，被很多人所喜愛，常用來煮飯或熬粥。那麼紫米的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。紫米的功效與......

本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用。」紫米又稱黑糯米，不但對女性有好處，可以補血；還含有鋅，有益男性前列腺，難怪被稱為「藥米」。紫米補血、益脾胃，有益女性本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活......

紫蘇，原產中國，主要分佈於印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國家，中國華北、華中、華南、西南及台灣省均有野生種和栽培種，為脣形科一年生草本植物紫蘇的乾燥葉或帶葉嫩枝，以莖、葉及子實入藥。紫蘇具有......

紫菜，為紫球藻目紫球藻科植物。其含有豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，具有很高的營養價值。也是蛋白質含量最豐富的海藻之一。那麼，紫菜有哪些功效與作用呢？接下來就為大家解答這個問題。紫菜的......

紫苑，主產於甘肅、黑龍江、遼寧、河北、河南、山西、吉林、陝西等地區。菊科紫菀屬的多年生草本，全株可入藥，具有潤肺下氣、化痰止咳的功效，可用於咳嗽、肺虛勞嗽、肺痿肺癰、咳吐膿血、小便不利、痰多喘咳，新久咳嗽，勞嗽咳......

紫米粥是我們經常會看到的一種粥，味道很好，那麼紫米粥的功效與作用是什麼？紫米粥的食用方式和注意事項是什麼？促進消化紫米粥中含有豐富的纖維素，可以有效的促進腸胃的蠕動，提高腸胃的消化能力，能夠有效的促進積食的消化，防止......

江米是生活中比較常見的食物，煮粥和吃的其他食物都是比較好吃的，深受人們的歡迎，卻不知江米還有一定的藥用價值，江米的作用與功效？江米的作用與功效江米的主要功效是補中益氣、暖胃健脾、收斂止澀，可以用來改善腸胃功能，提高......

黑米是藥用價值很高的養生米，有滋陰補腎、清肝潤腸、補益脾胃和明目活血等功效。另外黑米外皮含有的花青素類色素、氨基酸和蛋白質能很好的抗氧化，從而達到抗衰老的作用。除此之外黑米含有的鉀、鎂等微量元素，還有助於控......

米醋是現實生活中很常見的一種食物，很多人並不清楚米醋的功效和作用是什麼。那麼，米醋的功效與作用?米醋的功效與作用米醋主要是由許多穀物發酵製成的酸性調味料。因為米醋的味道比較酸，攝入人體後能有效軟化血管，可以降......

紫米是水稻的一種，又稱為紫糯米，紫米顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩，含有純天然的營養色素和色氨酸，營養價值和藥用價值都比較高，被很多人所喜愛，常用來煮飯或熬粥。那紫米的功效與作用是怎樣的呢？補血益氣紫米味甘、性温，有益氣補......

紫茉莉，原產熱帶美洲，是一種觀賞性的花卉，在我國各個地區均有種植，其根、葉可入藥，有清熱解毒、利濕消腫、活血調經的功效，適合淋濁、尿血、糖尿病等患者食用。清熱去火從藥物屬性上來説，紫茉莉屬於涼性藥材，在食用之後會給人......

紫蘇油，是以紫蘇籽為原料經過低温提取的食用油，而紫蘇在國內各地均有產地，主要產地為東北、西南。紫蘇油有哪些功效？抗過敏horri及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明，給小白鼠喂飼紫蘇油，可以使引起過敏的物質白三稀......

米粉具有補血益氣、健脾養胃、聰耳明目之功效。米粉中富含有蛋白質、碳水化合物等，有很好的健脾養胃的功效，所以即使是一些脾胃功能比較弱的人羣，也是可以放心食用的。其次米粉當中含有大量的膳食纖維，因此吃了麪粉之後就......

紫薯粉是採用新鮮的紫薯，經過去皮、粉粹、乾燥等工藝加工而成的粉末狀食材，不僅含有紫薯的全部營養成分，而且容易保存，也方便加工成其他食品。寬腸通便紫薯粉富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、......

紫玉米是祕魯特有的一個玉米品種，玉米棒及粒均為紫色，近年來國內也有種植。含有大量的營養保健物質，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等營養物質。有保護皮膚、促進血液循環、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩......

紫草，是中國藥典收錄的草藥，藥用來源為紫草科植物新疆紫草、紫草或內蒙紫草的乾燥根。紫草性寒，味甘、鹹，歸心、肝經。很多人對紫草的功效與作用不是很瞭解，那麼今天就給大家介紹一下紫草的功效與作用有哪些。紫草的功效與......

紫薯，屬旋花科甘薯屬草本植物，其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。那麼紫薯的功效與作用有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。紫薯的功效與作用1、減肥瘦身紫薯......

紫皮石斛對人體有很多的好處，在日常生活中總有人會覺得身體不舒服，胃也不好，不想吃保健品，怕有副作用，想吃點天然的改善。那麼，紫皮石斛的功效與作用？紫皮石斛的功效與作用紫皮石斛是石斛的一個品種，比較特殊，是甘性、微寒的性......

薏米具有健脾祛濕、利水消腫、除痺、清熱排膿的功效。還具有降血糖、解熱鎮痛、鎮靜，對癌細胞有一定的抑制作用。薏米對腸胃是有好處的，也很利尿，具有很好的消水腫等作用。薏米有清熱去濕的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些......

紫菀又稱青菀、小辮、返魂草、山白菜、小辮兒、夾板菜、驢耳朵菜、軟紫菀、紫葥、夜牽牛、紫菀茸、關公須、荷蘭菊、柳葉菊等，生長在中國、朝鮮以及日本等地的潮濕地區，是一種治療風寒、咳嗽、氣喘的中藥材，那麼紫菀的功......