夏季養生食譜有哪些?進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候最容易上火了，想要降火，不妨試試夏季去火食譜。今天小編為您介紹11道夏季去火食譜，這些菜的做法簡單，材料又常見，不妨來看看它們的做法吧。1、黃瓜炒鴨肉材料：黃瓜2根......

能清熱解毒去火的水果有西瓜、梨子、香蕉、火龍果、枇杷、葡萄、蘋果、柚子等等，這些水果大多性寒，能去除體內的熱氣，消除煩悶。想要吃水果消熱解毒，注意少量多次，不能一次吃太多，否則會引起腹痛、腹瀉的情況，特別是脾胃虛弱......

在日常生活中，有些人吃了辣的體質不好的容易容易出現上火的現象，那麼吃辣椒上火了又吃什麼降火好？吃辣椒上火了又吃什麼降火好吃辣椒等一些辛辣的食品以後容易上火，很容易出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便祕結、口舌生瘡、舌......

百合蓮子羹食材：蓮子、百合、雞蛋、白糖；方法：把蓮子的內芯去掉，跟百合放到鍋裏一起煮，儘量把蓮子煮到熟爛的程度，然後快熟的時候加入雞蛋和白糖。作用：有益於脾胃的健康，可以起到潤肺降火的功效。銀耳雪梨湯食材：銀耳、雪梨、......

平時很多人都會出現嘴脣上火起泡的現象，這讓人非常難受，而且還有損個人形象，特別是在冬天，由於天氣比較乾燥，還會導致嘴脣凍裂，給我們的生活帶來很多不便，那麼，嘴巴上火起泡怎麼快速消除呢？下面就讓小編帶大家一起來了解一下吧......

橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道的蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。都説橙子降火，那麼橙子是上火還是降火？橙子是上火還是降火橙子是降火的水果。橙子性寒，有清熱、肅毒的作用。橙子味酸甜，有解油膩、消積食、解......

立春節氣到了，預示春季也到了，春季也需要調養身體，但進補的同時也需要注意預防上火。下面為大家介紹幾款春季養生降火必備家常菜，不但可以在大家品嚐到春季的美食滋味，又可以吃出健康。春季家常菜一：涼拌金針菇原料:金針菇，......

肝臟主要是調情緒的，有火的狀態，主要是它的功能亢奮，肝主疏泄，疏泄太過就是疏泄過旺，那樣就容易發脾氣。臨牀中就會出現高血壓、甲亢，這都是肝臟疏泄太旺，然後導致脾氣大、心慌急躁。調理的話就是要去肝火、減肝火，首先要情緒......

降火的水果有梨、柑橘、柚子、香蕉、奇異果、芒果、柿子、蘋果、櫻桃和火龍果，其中火龍果營養豐富，可以清熱解毒、退腸火，通便，它還可以促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽......

上火為民間俗語，又稱熱氣，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證的範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即為上火。因此所謂的火是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡而出現的內熱症狀，具體症狀如眼睛紅腫、口角......

哺乳期上火最好的降火方法就是食療方法。哺乳媽媽通過吃一些下火的食物來幫助下火。不僅健康安全，還能儘快解決熱氣通過母乳傳染給寶寶的問題。那麼哺乳期上火了吃什麼降火最快呢？接下來一起來看看吧。哺乳期上火了吃什......

又到了吃桃子的季節，桃子也是很多人都喜歡吃的水果，爽口酸甜，營養價值非常高。那麼，桃子是涼性的還是熱性的呢？下面就起來看看吧。桃子是涼性的還是熱性的桃子既不是涼性也不是熱性，而是温性的。桃子味甘、酸，性温，歸胃、大腸......

快節奏的步伐讓我們的生活不是熬夜就是吃辛辣食物刺激味覺，一不留意就有上火的症狀發生。那麼上火可以多吃水果蔬菜，魚腥草和綠豆也可以降火。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富。西紅柿中的維C，有生津止渴，健胃......

並沒有降火吃什麼水果最快的説法。降火通常可以吃草莓、西瓜、橙子等水果，還可以在醫生的指導下使用藥物治療。具體分析如下：1、草莓草莓具有清熱解毒、降火解渴的功效，能夠促進體內代謝，降低體內熱量，緩解口乾舌燥等症狀......

枇杷是薔薇科常綠喬木，屬薔薇科，原產於我國江蘇、浙江等地，枇杷果是枇杷樹上結的果實，又名“琵琶果”或“蜜丸”。成熟的枇杷柔軟多汁、色澤橙黃或橙紅、口味甘甜、肉質細膩，富含各種人體所需的營養成分，如蛋白質、葡萄糖、......

上火是指體內的陰陽平衡失調，過多的內熱導致的一系列症狀，比如口渴、口腔潰瘍、咽喉痛、便祕、疲勞等。中藥在調節體內陰陽平衡、清熱解毒方面有一定的療效。那麼上火可以吃哪些中藥呢？以下是一些常用的中藥，有助於緩解上......

孕婦上火會引起一系列的不適症狀，吃藥的話可能會對胎兒有不良影響，最好的方法就是食療了。那麼孕婦上火吃什麼降火呢？接下來就為大家詳細介紹。孕婦上火吃什麼降火1.無花果無花果不但營養豐富而且準備媽媽上火之後食用還......

女性在月經期間的免疫力是比較低的,而且比較容易上火,那麼月經期上火了怎麼降火？月經期上火了怎麼降火月經期間，建議採用比較温和的方法降火，比如食療，可以適當吃銀耳、雪梨等食物。臨牀上不建議服用降火的猛藥，如黃連上清......

西瓜營養價值較高，富含氨基酸和蛋白質，其中含糖量也較高。那麼西瓜上火還是降火？西瓜上火還是降火吃西瓜一般不會上火。西瓜有降火的作用。西瓜性寒味甘，含大量水分，具有清熱消暑、生津止渴、利尿、消水腫的功效。經常吃適......

冬天由於季節的原因，很多人都會出現上火的症狀，孩子上火也是常見的情況，一定要在飲食上及時的調節，可以改變孩子上火的症狀。下面我們就來看看孩子上火了吃什麼降火最快。孩子上火了吃什麼降火最快1.梨汁梨汁具有清熱降火......