晚上沒有休息好，白天上班的時候就容易無精打采，狀態不佳，瞌睡沖天，這樣是會影響工作效率的，那麼上班吃什麼提神不瞌睡呢?上班吃什麼提神不瞌睡苦咖啡咖啡成分中含量最高的就是咖啡因，咖啡因的主要作用就是可以幫助起到刺激......

通常情況下，夏天老是瞌睡沒精神可能是由於電解質紊亂、貧血、腦供血不足等因素所導致，可通過藥物或改善生活習慣等方式進行治療。1、電解質紊亂：電解質紊亂可能是由於攝入水分過多、長期進食不足等因素所導致，可能會出現......

春乏、秋困、夏打盹、冬眠，似乎一年四季永遠有睡不完的覺，一不小心就打瞌睡，與周公相會了，那關鍵時刻，怎麼能立即醒瞌睡，快速提神呢？風油精醒瞌睡風油精是居家必備的”萬金油“，主要成分有薄荷腦、樟腦、丁香酚等，散發特殊的香......

64歲的劉爹爹身體一向很好，就是最近半年瞌睡特別大，晚上睡得足，大白天坐着坐着又睡着了。上個月老人突發心梗。5月初歐洲一項最新研究顯示，如果白天總是昏昏欲睡，可能提示你要關愛一下自己的心臟了。歐洲心臟病學會發言人......

吃飽飯就瞌睡沒勁頭昏昏沉沉可能是生理因素，也可能是高脂血症、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素飯量過大或食用油膩的食物需要更多的血液來供應消化系......

不少人可能都發現，年紀越大，睡覺就越不受控制。想睡時睡不着，不想睡覺時卻不自覺地打起了瞌睡。到了七八十歲，情況更為嚴重。近期，台灣《康健》雜誌載文，解釋為何歲數越大，瞌睡就越多。原來，老人瞌睡多與夜間深度睡眠質量下降......

吃過午飯後，人們總是感覺被睡意困擾着，為了醒瞌睡，下午一邊工作一邊醒瞌睡的上班族不在少數。對於一部分經常通宵寫稿的人來説，咖啡更是不可缺少的必備物品。但是咖啡真的能夠達到醒瞌睡提神的效果嗎?在和睡魔的抗爭過程......

吃了護肝片老是瞌睡可能是過度勞累、藥物副作用、服用藥物劑量過大等原因引起的。1、過度勞累在服用藥物期間，如果經常乾重體力的勞動，會使身體過度疲乏，也會出現瞌睡症狀，建議患者在用藥期間要合理休息，不要過度勞累。2、......

有些老人不僅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下來看會兒書或電視，也會不由自主地打起瞌睡。對於老年人來説，這可能正是某些疾病的發病信號。首先，愛瞌睡可能是老年人心臟病的信號。腦代謝受到心臟收縮功能的......

夏季人們容易犯困，總感覺不夠睡，特別是學生和白領，那嗜睡怎麼辦呢?有什麼辦法可以趕走睡意?不用擔心，今天小編就介紹可以預防嗜睡的食物，快來看一下吧。經常嗜睡的人要特別小心，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能......

可調節高度的旅行睡眠支架“硬座寶”2013年春運即將拉開帷幕，“硬座寶”、“鴕鳥枕”、成人紙尿褲等一批“春運神器”在網絡上被火爆搶購。其中，可調節高度的旅行睡眠支架“硬座寶”尤其受人關注。春節前，還有很多人開着......

容易瞌睡一般是由於睡眠不足、情緒障礙、身體疾病等原因引起的。容易瞌睡通常是身體一般是由於生活作息不規律、缺鐵或缺維生素等原因引起。1、生活作息不規律容易瞌睡多是由於生活作息不規律、長期熬夜導致睡眠不足......

獻血後特別瞌睡可能跟精神壓力大、血壓低、短暫性缺氧等原因有關，可以根據症狀，通過一般治療或者是使用藥物治療。1、精神壓力大在獻血的時候，如果過於緊張或者焦慮會造成精神壓力大，而在獻血後心理壓力得到了疏解，會使身......

女性瞌睡多可能是睡眠不足、貧血、糖尿病等原因導致，具體分析如下：1、睡眠不足如果經常熬夜，導致睡眠不足，容易出現犯困情況。平時要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，避免過度勞累。2、貧血貧血是指血液中紅細胞數量或血紅......

生活中有很多低血糖的患者，而低血糖的危害也有很多，比如、心慌、手抖、出汗、影響情緒，出現焦慮、煩躁、注意力不集中等。那麼，低血糖會犯困嗎？低血糖會犯困嗎低血糖患者可能會出現容易犯困的狀況。人腦活動所需的能量都來......

白領養生4大點多瞌睡少奔波1、吃蛋白質預防發胖不少白領一直把減肥口號掛在嘴邊，卻沒有實際行動。那麼對於這些空有減肥願望的人來説，可多吃蛋白質食物，預防發胖機率。蛋白質是不增重的食物，而且能使飽腹感更加持久。據研......

吃鼻炎康片可能會出現瞌睡的情況。鼻炎康片是一種中成藥物，是由野菊花、黃芩、蒼耳子以及廣藿香等成分所製成，具有清熱解毒、宣肺通竅和消腫止痛等功效，主要是用於治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等，藥物中不僅僅含有中藥的成......

老是感到瞌睡，眼睛睏乏，可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如貧血、腦炎等需要進行鍼對性治療，具體分析如下：一、生理因素如果存在着長期熬夜、睡眠不足、用眼過度等情況，可能會導致眼睛疲勞，從而出現這種現象，這是......

睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7~8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年人的腦血管如果發生了硬化，......

感冒了瞌睡多可能是免疫力低下、感冒影響或者藥物作用等原因引起。1、免疫力低下在感冒期間人體的免疫力會出現下降，可能會容易出現瞌睡多，可以通過注意休息以及營養膳食，在醫生指導下口服感冒藥物，如維C銀翹片、感冒清熱......