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有關老年的養生知識

老年肌肉萎縮怎麼治

老年肌肉萎縮怎麼治

老年肌肉萎縮與多種因素有關,可能是生理因素,也可能與骨折、腰椎間盤突出症等病理因素有關,一旦發病及時就醫治療,遵醫囑選擇適宜的治療措施。具體分析如下:一、生理因素隨着年齡的增長,身體各個部位逐漸老化,導致橫紋肌缺乏......
2023-11-02
老年骨質疏鬆臨牀表現 老年骨質疏鬆臨牀表現有什麼

老年骨質疏鬆臨牀表現 老年骨質疏鬆臨牀表現有什麼

由於身體機能的惡化,老年人容易因體內鈣的大量流失而患骨質疏鬆症。骨質疏鬆症對老年人的健康危害很大,不僅會引起疼痛,還會導致骨折和駝背。因此,老年人患有骨質疏鬆症後,應積極治療,延緩疾病的進展,並應做好疾病的生活護理......
2023-11-04
老年眩暈症患者怎麼使用藥物 老年眩暈症如何用藥

老年眩暈症患者怎麼使用藥物 老年眩暈症如何用藥

眩暈的發生多由於肝火上升,肝腎陰虛,氣血兩虛,腎精不足等多種原因引起。各類眩暈,可單獨出現,亦可互相併見。所以用中成藥治療此病時應該查找原因並在醫生指導下對症治療,才能取得較好的療效。那麼,老年眩暈症如何用藥?臨牀引......
2023-10-28
老年人養生注意:午睡也是一種保養

老年人養生注意:午睡也是一種保養

要注意安全,避免跌倒人在上了年紀之後,身體器官退化,對你食物的消化吸收能力降低,對食物中鈣成分的吸收減少,加上年齡上漲骨質之中鈣離子流失較重,一般的老年人都基本容易患上骨質疏鬆等病症,這個時候,如果你進行劇烈的運動或......
2023-10-18
老年支氣管炎的飲食要注意什麼 老年支氣管炎患者飲食注意事項

老年支氣管炎的飲食要注意什麼 老年支氣管炎患者飲食注意事項

1、建議吃一些中性的食物,不要太冷或者太熱,比較寒涼的食物也可以導致支氣管的痙攣,不利於分泌物的排泄,加重咳嗽,所以也不建議。2、避免刺激性的食物,比如辛辣的食物可以加重病情,油膩的食物不容易消化,會導致咳嗽和氣喘加重......
2023-11-10
適當社交更利於老年人健康

適當社交更利於老年人健康

社交更利於老年人健康英國科學家不久前的研究證實,與人交往可延長生命。科學家對424名退休老人的身體狀況進行了長達6年的跟蹤調查。調查結果顯示,若退休老人的社交活動越積極,其早死的風險就越小。科學家總結説道,對於退......
2023-10-18
秋季如何老年人養生

秋季如何老年人養生

首先一點是注意保暖很多年輕人不明白為什麼老年人為什麼一年四季都會穿很多,這是由於老年人陽氣不足內火不旺,必須保暖。多進行户外運動增強體質冬季來臨後,老年人會面臨嚴重的健康威脅,主要集中在寒冷的氣温、流行性感冒......
2023-10-17
老年衰弱的自我診斷標準

老年衰弱的自我診斷標準

第一、非人為減肥的情況下,體重下降,每年下降4-5kg。第二、監測握力。男性下降到22kg以下,女性下降到14kg以下的時候,就有前期衰弱的症狀。第三、步行的速度。正常人可以調整快慢、節奏,但是老年人如果男性小於39m/min,女性......
2023-11-11
延年養生的食物 養生的十種食物

延年養生的食物 養生的十種食物

老年人的身體健康是每個作為子女都關心的話題之一,因為老年人身體各項機能都比較緩慢,對食物的吸收也比較慢,所以在飲食方面老年人要講究一些,不僅要有營養還要容易吸收。下面跟小編來看看老年人養生哪些食物是不能少的。......
2023-10-17
老年人冬季養生 要注重預防傳染

老年人冬季養生 要注重預防傳染

老人冬季如何養生要注意什麼一、重調飲食在冬季,中老年人的日常膳食應以温、補為主,宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀幹搭配、葷素夾雜,要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。二......
2023-10-17
為什麼有的老年人會發生妄想 為什麼有的老年人會發生妄想的

為什麼有的老年人會發生妄想 為什麼有的老年人會發生妄想的

在精神病學中,“妄想”是指病人毫無客觀依據的、不符合事實的、病態的信念、推理和判斷,是人的思維內容發生障礙,是精神疾病的一個重要症狀。有的妄想非常荒誕離奇,有的妄想內容卻比較接近現實。老年人常見的妄想有:關係妄......
2023-11-09
老年高血壓的症狀以及病因是什麼 老年高血壓症狀及病因

老年高血壓的症狀以及病因是什麼 老年高血壓症狀及病因

高血壓,是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。那麼,老年高血壓的症狀以及病因是什麼呢?接下來就為大家解答這個......
2023-11-11
老年支氣管炎的症狀有哪些

老年支氣管炎的症狀有哪些

老年支氣管炎最常見的叫四個表現:咳、痰、喘、炎。1、咳,就是咳嗽,是老年人支氣管炎比較常見的症狀。2、痰,一般這樣的病人會有痰,咳痰,咳白色泡沫痰、黃痰或者偶爾痰裏面帶有血絲,一般早上排痰是比較多的。如果是急性感染的......
2023-11-11
老年乾眼症用什麼藥 乾眼症用藥

老年乾眼症用什麼藥 乾眼症用藥

一般來説,如紅斑狼瘡、風濕性關節炎等,這些疾病會導致眼部的重度乾澀;且這類患者眼淚少、眼睛幹,在治療方面除了全身原發病的治療外,眼部要用激素眼藥水進行治療。此外,眼表損傷,也可導致乾眼症;一般是佩戴隱形眼鏡導致。那麼......
2023-11-09
老年糖尿病有什麼危害

老年糖尿病有什麼危害

老年糖尿病的危害就是平時糖尿病的危害,老年人因為有多病共存的情況,可能它對靶器官的損傷就更多一些,老年糖尿病可以引起多個系統的損害,可以導致眼睛的損害,出現白內障;腎臟的損害出現蛋白尿,到晚期出現尿毒症;神經系統的損......
2023-11-11
陽光是天然“興奮劑”老年人經常曬太陽能治病

陽光是天然“興奮劑”老年人經常曬太陽能治病

陽光是天然“興奮劑”老年人經常曬太陽能治病陽光不止對植物進行光合作用對生長有益處,對我們人類也是有益處的。曬太陽有很多的好處,特別是對老年人,他們更需要適量的曬一曬太陽。我們很多人都知道曬太陽有益處,但是不知......
2023-10-18
老年骨質疏鬆症吃什麼好

老年骨質疏鬆症吃什麼好

老年骨質疏鬆症患者應該保持均衡的飲食。首先要多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等,注意營養的結構,不要吃太多的肉,以免蛋白質促使鈣質的排出,從而導致鈣質的流失。第二是在熬骨頭湯......
2023-11-11
老年骨質疏鬆症可以治癒嗎 老年骨質疏鬆症能不能治癒

老年骨質疏鬆症可以治癒嗎 老年骨質疏鬆症能不能治癒

骨質疏鬆症,是多種原因引起的一組骨病。骨組織有正常的鈣化、鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症可發生於不同性別和任何年齡,但多見於絕經後女性和老年男性。那麼,老年骨質......
2023-11-11
老年骨質疏鬆症可以治癒嗎

老年骨質疏鬆症可以治癒嗎

老年骨質疏鬆症是隨着年齡增長而發生的一種退行性的病變,其主要的症狀有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等。它是隨着年齡的增長一步一步發生的,所以它也不可能在短時間內治癒,但是經過有效的治療是可以緩解症......
2023-11-11
老年早期白內障如何治 老年早期白內障的治療方法

老年早期白內障如何治 老年早期白內障的治療方法

白內障是一種非常常見的疾病,這種疾病高達老年人。同時,這種疾病的病因是不同的,每個人都有不同的病因和症狀。那麼老年早期白內障如何治?老年早期白內障如何治對於患有早期白內障的老年患者,通常建議定期觀察病情,無需特殊......
2023-11-07