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有關推拿的養生知識

中醫治療月經不調 推薦用推拿療法

中醫治療月經不調 推薦用推拿療法

月經不調推拿療法1、月經先期(1)氣虛①取仰卧位,家人用手掌順時針摩全腹5分鐘,並置關元穴振顫3分鐘;再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。②取俯卧位,家人用中指叩擊八髎穴100次。(2)血熱①取坐位,本人先將......
2023-10-17
急性腰扭傷按摩方法 急性腰扭傷推拿處理

急性腰扭傷按摩方法 急性腰扭傷推拿處理

急性腰扭傷是指勞動時或運動時腰部肌肉,筋膜,韌帶,椎間小關節,腰骶關節的急性損傷,腰扭傷時除了要多卧牀休息,還可採用按摩的方法,使緊張的肌肉放鬆,緩解疼痛,下面就來看看急性腰扭傷按摩方法。急性腰扭傷常用按摩法治則:舒筋通......
2018-05-24
女性女性耳廓遠離失眠 牢記四個自我推拿妙方

女性女性耳廓遠離失眠 牢記四個自我推拿妙方

日常生活中,女性保健按摩調養情志很重要,自我按摩保健也講究技巧,今天小編為女性朋友們歸納總結了幾種穴位按摩,能讓你調養情志、遠離失眠、蠕動胃腸。穴位按摩保健簡便、直觀、易行、顯效。下面就一起來看看吧。一、推薦......
2023-10-16
小兒厭食推拿處方 小兒厭食推拿管用嗎

小兒厭食推拿處方 小兒厭食推拿管用嗎

厭食,又稱惡食,指小兒經常性食慾不振,不思飲食,甚至拒食的現象,厭食時間久了,氣血生化發源,就會影響小兒生長髮育,或致其體弱多病,下面來看看小兒厭食推拿管用嗎。小兒厭食推拿管用嗎小兒厭食推拿有一定的好處。厭食症多因餵養......
2018-12-28
寶寶上吐下瀉小兒推拿 上吐下瀉小兒推拿圖

寶寶上吐下瀉小兒推拿 上吐下瀉小兒推拿圖

寶寶感染外邪,內有傷食等症狀,往往就會引發上吐下瀉的症狀,通常於感冒等病症併發,下面來教教大家寶寶上吐下瀉小兒推拿的方法。寶寶上吐下瀉主要症狀往往與感冒併發,所以會有發冷或是發熱的症狀,並有胸悶氣短,腹痛明顯的感覺......
2018-08-29
孩子總是生病怎麼辦 學會這些推拿遠離疾病困擾

孩子總是生病怎麼辦 學會這些推拿遠離疾病困擾

學會這些推拿方法讓孩子遠離抗生素什麼是小兒推拿小兒推拿是一種中醫外用治療法,通過推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力於體表的特定穴位,疏通經絡、調節陰陽,從而起到治病以及保健的作用。由於操作方便、無毒副作用,很多......
2023-10-17
小兒推拿發燒手法圖解 小兒發燒的推拿手法

小兒推拿發燒手法圖解 小兒發燒的推拿手法

發燒是小兒疾患中最常見,又最明顯的症狀之一,小兒“稚陰未長”不耐邪熱的病理特點,決定其不僅外感陽熱邪氣,最易發燒;即是外感陰寒邪氣,內傷飲食積滯,也易從熱化,故治療以清熱除煩,解表祛邪為主,下面來看看小兒推拿發燒手法圖解......
2017-05-22
推拿穴位可防止胃病

推拿穴位可防止胃病

推拿哪些穴位能夠緩解胃病?有哪些穴位能夠養胃?在夏天,很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物,往往會吃壞了腸胃。在夏天裏,我們也要經常吃一些能幫助我們養胃的食物,下面小編就給大家説説推拿三大穴位可以幫助我們養胃吧。其......
2023-10-15
小兒呃逆推拿 呃逆按哪裏可以緩解

小兒呃逆推拿 呃逆按哪裏可以緩解

小兒呃逆多是偶然發作,而且普遍表現請問,很多時候可以不治而愈,但一旦呃逆持續不斷,有加重的徵兆,家長可以選擇請中醫檢查。通過推拿經絡和穴位進行調理,下面就來看看小兒呃逆怎麼推拿。呃逆的病因病機呃逆的發生,主要是胃氣......
2018-10-10
推拿完腦袋暈是怎麼回事

推拿完腦袋暈是怎麼回事

一般情況下,推拿完腦袋暈可能是身體疲勞、推拿手法過重、推拿時間過長等原因引起的。具體分析如下:1、身體疲勞推拿時身體處於疲勞的狀態,或者是在推拿結束之後身體疲勞沒有稍作休息就起身活動,這都容易出現頭暈的情況。......
2023-10-29
小兒推拿頭痛手法 小孩頭疼怎麼按摩

小兒推拿頭痛手法 小孩頭疼怎麼按摩

頭痛是一種直覺症狀,在多種急慢性疾病中都可出現,小兒頭痛多以小兒內科疾病為主,父母除了及時帶孩子就醫治療,也可採用推拿手法輔助治療,下面來教教大家小兒推拿頭痛手法。小兒頭痛病因病機1.風邪外侵:風邪由肌表而客經絡,上......
2017-04-17
男人推拿腹部振雄風

男人推拿腹部振雄風

內三角的具體位置,説白了基本一個等腰三角形,或者是一個類似的梯形。兩個邊,是兩個大腿根的淋巴結處,,也就是圖上的急脈、衝門、府舍,而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。這個三角區域,無論對於男女都......
2023-10-15
小兒腸痙攣推拿有用嗎 小兒推拿腸痙攣怎麼推

小兒腸痙攣推拿有用嗎 小兒推拿腸痙攣怎麼推

腸痙攣是由於腹壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發性腹痛,在小兒急性腹痛中最常見,可發生於嬰兒至學齡期兒童,該病宜以消食導滯,理氣止痛為治療原則,那麼小兒腸痙攣推拿有用嗎?小兒腸痙攣推拿有用嗎小兒腸痙攣推拿有一定治療......
2017-01-06
小兒不愛吃飯推拿 小兒不愛吃飯按摩哪裏

小兒不愛吃飯推拿 小兒不愛吃飯按摩哪裏

小兒如果較長時間不愛吃飯,家長就要警惕孩子是不是有厭食症,及時幫孩子調理治療。那麼下面就來看看小兒不愛吃飯推拿方法。補脾經200次位置:拇指末節螺紋面。手法:推法,以拇指側面或指肚,在穴位上做直線推動。操作:將小兒拇......
2019-06-14
腰部推拿按摩的基礎手法

腰部推拿按摩的基礎手法

一般情況下,腰部的肌肉較為豐厚,可以選用手指點穴、拳滾法、掌根揉法等手法按摩。具體操作步驟如下:1、醫生清潔雙手,並塗抹按摩油。2、患者站立,兩腳分開同肩寬,醫生將雙手手掌放在兩側腰部,手掌的掌根進行腰部肌肉以及周圍......
2023-10-29
小兒推拿後背脾俞位置 小兒脾俞推拿手法

小兒推拿後背脾俞位置 小兒脾俞推拿手法

脾俞是位於足太陽膀胱經循行路線上的穴位,也是小兒推拿常會用到的穴位,這個穴位在後背,但具體在哪個位置,很多家長都不知道,下面就來詳細講解小兒推拿後背脾俞位置。小兒推拿脾俞位置脾俞在第11胸椎棘突下,督脈脊中穴旁開1.......
2019-01-15
失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治則

失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治則

關於失眠的原因,中醫論證認為失眠多是由於暴怒,思慮,憂鬱等七情內傷和勞倦,飽食,體質,環境及久病等影響心神,致心神失養或心神被擾引起,而推拿按摩主要是通過疏通經絡,促進氣血運行,調整臟腑功能,增強人體抗病能力,來達到調和陰陽......
2016-10-03
經絡推拿手法視頻

經絡推拿手法視頻

一般情況下,經絡推拿手法有點法、按揉法、推法等,可根據經絡循行來選擇合適的按摩手法。以點法為例,其具體操作步驟如下:1、被按摩者取仰卧位,進行全身放鬆。2、選擇合適的穴位,一般可取位於頭頂中央的百會穴和位於兩眉中間......
2023-10-29
小兒支氣管炎按摩圖 小兒支氣管炎咳嗽推拿

小兒支氣管炎按摩圖 小兒支氣管炎咳嗽推拿

小兒支氣管炎通暢是由感冒等病毒性感染引起的併發症,是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。發病時會出現咳嗽,發熱,胸咳痛,咳痰,嘔吐,呼吸困難症,在藥物治療的基礎上,配合按摩治療有利於消除發熱,咳嗽等症狀,從而縮短病程。下面來......
2017-07-22
小兒感冒發燒推拿圖解 小兒感冒發熱推拿按摩

小兒感冒發燒推拿圖解 小兒感冒發熱推拿按摩

感冒發燒是由外部風邪侵襲所致,可伴隨嘔吐,驚風等風寒,風熱的症狀,小兒感冒發燒可採用推拿手法退燒,下面就來看看小兒感冒發燒推拿圖解。小兒感冒發燒診斷正常小兒的基礎體温為36.9°C-37.5°C,一般當體温超過基礎體温1°C......
2017-03-25