冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材，滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢？下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。養胃藥膳湯1、胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。做法：切去......

進入春季，面對乾燥大風的天氣，我們該吃點什麼才能養生又滋潤呢?下面小編就為大家推薦一些春季養生粥，幫助你養顏美容，保健身體，一起來看看!牛奶杏仁粥如何讓自己在承受壓力之餘維持着光鮮亮麗的容姿呢?來一款養顏粥吧!材料......

身體倍棒，健康幸福，那在日常生活中，我們究竟該怎麼做呢？春季人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行。此時合理地食用藥膳可以提高人體免疫力，預防疾病發生。下面推薦幾款養生滋補......

冬蟲夏草燉老鴨老鴨是滋補的藥引子，可以與許多滋補藥材進行搭配，都能夠起到很好的效果，冬蟲夏草是傳統的名貴中草藥，具有補肺益腎、化痰止血的功效，因此整款冬蟲夏草老鴨湯藥膳可補腎潤肺、行氣寬中。清蒸人蔘雞眾所周知，人......

1、天麻魚頭湯材料：準備一些調料。雄魚頭一個、天麻50g、食鹽、葱、姜、蒜、料酒少許。做法：選擇一些魚頭，慢慢的小火煎熬。用清水洗淨魚頭，除去魚鰓內污物並切為兩邊，天麻洗淨切段用清水泡軟後瀝乾水備用;燒紅鍋，加入油，爆......

1.海帶燉鴨——清除血管壁上的膽固醇海帶有降低膽固醇、排出放射性物質的作用。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。做法將鴨子(250克)剁成小塊，海帶(200克)切成方塊，將......

三七紅棗粥【原料配方】三七粉3克，紅棗5枚，粳米100克，冰糖適量。【製作方法】粳米淘洗乾淨，紅棗去核洗淨，然後一同放入砂鍋中內，加水適量煮粥，待粥將熟時，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法】每日服食2次。【功效主治】補血活......

秋天是個豐收的季節，也是個乾燥的季節。秋天也是胃病高發的季節，秋季飲食要養好胃。健康飲食攸關重要。今天小編就給大家介紹三款健康養胃的藥膳，大家不妨試試。養胃藥膳一、山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚......

進入秋季，天氣漸涼，也多變，早晚温差大，時而陰時而晴，這個時候是人們免疫力低下的時候，所以在這個時候要注意養生，做好秋季養生，大家都知道在秋季飲食在清淡，可以適當多吃些粥與湯，有益於腸道消化，那秋季養生湯都有哪些?現在就隨......

不注意膳食養生就大吃大喝，往往給胃帶來很大的壓力，甚至還會導致胃病的發生。胃病發作了，就試試這三款養胃治胃病的食療方吧。一、益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60......

豬肉鬆豬肉鬆具有柔軟酥鬆、綿而不膩、味鮮香濃等特點，且易於人體消化吸收，營養價值高於一般豬肉類製品。豬肉鬆營養分析豬肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，膽固醇含量低，蛋白質含量高。豬肉鬆......

三七紅棗粥【原料配方】三七粉3克，紅棗5枚，粳米100克，冰糖適量。【製作方法】粳米淘洗乾淨，紅棗去核洗淨，然後一同放入砂鍋中內，加水適量煮粥，待粥將熟時，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法】每日服食2次。【功效主治】補血活......

方一：霜桑葉、菊花各6克。共研細末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。本方為清官御醫姚寶生擬獻慈禧太后之便方，功能平肝而明目，對慢性眼疾有治療保健作用。方二：肉蓯蓉120克(酒洗後去心及雜質)，巴戟天、菊花、枸杞各60......

在寒冷的冬天，有很多的人都會選擇吃大量食物來補自己的身體，但是好的東西吃了太多，就會對我們的身體造成一定的負擔，所以山楂就成了我們首選的消食水果之一。接下來就為大家推薦幾款滋補的藥膳。小寒養生吃山楂按照我國的......

一、山藥羊肉粥【據典】《本草綱目》表述山藥具有“補虛羸，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉，強陰。”之功效，與羊肉同粥，更具養氣補氣療效。【食材】粳米100克，山藥105克，瘦羊肉60克，調料適量。【做法】山藥去皮洗淨切小塊，粳米淘......

養胃吃什麼好?胃寒是一種常見疾病，胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，那麼胃寒吃什麼調理呢?下面六款中醫藥......

很多女性都知道很多美容護膚小竅門，也知道很多能夠幫助我們美容養顏的食物，但是你知道吃什麼粥能夠幫助我們美容養顏嗎?今天小編要為大家介紹的這六款粥品，都是具有美容養顏的哦!愛美的女性，趕緊跟着小編一起學一學，然後嘗......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......

時下正是夏季濕熱天氣盛行時，天氣悶熱，引起強降雨，濕熱天氣容易引起濕毒滋生，那麼夏季如何祛濕毒?你知道濕熱吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦10款藥膳方去夏季濕熱，讓我們一起來了解一下吧。1、泥瞅豆腐湯鮮豆腐100克、泥瞅......