打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂髮生振動而發出的鼾聲。扁桃體肥大，舌部過大及過度飲酒等會引發打鼾。打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常......

枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效，枕頭太高的話，脖子呼吸都會受到阻礙，這樣的話，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡覺呼吸不暢引起的，這樣的話睡前點鼻通會好點，或者調整枕頭的高度哦。花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，連服5天；花椒......

引起睡覺打呼嚕的原因有很多，主要是咽喉與鼻部的問題。如果咽喉部患上急性炎症而沒有得到徹底的治療，反反覆覆就會患上慢性炎症，這樣就會導致組織增生、肥厚，我們的咽腔變狹窄，晚上睡覺的時候就會打鼾。注意睡姿如果趴着睡......

打鼾是一個十分惱人的問題，根據統計，大約有45%的成年人偶爾會打鼾，25%會習慣性打鼾，而且年齡增加，打鼾次數也會增加，到了60歲以後，幾乎有半數的人會打鼾，而男性又多於女性。為何酣聲大作為什麼會打鼾？這個問題一直到1964年才被......

晚上打鼾和打呼嚕很常見。在輕微的情況下，沒有必要處理，但是，如果打鼾或者打呼嚕聲太大，影響睡眠時的呼吸，則表明您正在打鼾或者打呼嚕。此時，您需要及時採取措施進行治療。那麼，打鼾和打呼嚕的區別？打鼾和打呼嚕的區別打鼾和......

晚上睡覺打鼾怎麼辦？特別是在白天忙碌了一天，或是睡姿不正確，就會很容易出現打呼嚕的現象。晚上睡覺打鼾怎麼辦1、先是勞累或酒後睡覺時偶爾打鼾，側卧位即減輕。2、逐漸發展到幾乎每夜睡覺時都有鼾聲如雷，受體位變化的影響......

打鼾包括正常打鼾、打鼾或伴有呼吸暫停的打鼾、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。該病在臨牀實踐中非常普遍，這類患者的一大分類特點是下頜增厚、短、胖頸，軟組織積聚更明顯，腹部大、重量大。那麼，女人睡覺打鼾怎麼引起的？女人睡......

在日常生活中女性睡覺打呼嚕的原因比較多，一旦發現打呼嚕應該立即進行治療才比較重要，否則就會影響家人的睡眠質量，女生睡覺打鼾怎麼辦？女生睡覺打鼾怎麼辦女生睡覺打鼾可能是因為身體肥胖或者是長期服藥所引起的。如果女......

打呼嚕在日常生活中並不少見，打呼嚕的時候不但會降低個人的睡眠質量，同時還會影響到家庭人員，中醫治療打鼾的方法有哪些？中醫治療打鼾的方法有哪些中醫治療打鼾如下：痰濕體質：可以使用祛濕藥，如荷葉泡水，補氣藥有黃芪、紅芪等......

晚上睡覺打鼾，這個許多人都會出現的一種情況，尤其肥胖的人更容易出現打鼾。那晚上睡覺打鼾應該怎麼辦呢?睡覺打鼾又是怎麼回事呢?睡覺打鼾是怎麼回事工作過度勞累加班，酗酒，抽煙，熬夜之後出現的一種鼾症現象。鼻部原因鼻中......

從表面看，打呼嚕似乎對身體沒有什麼危害，大人也經常會打鼾，甚至有的家長會認為打鼾是寶寶睡的香，其實不然，寶寶打鼾可能是一種疾病的表現，那麼導致寶寶打鼾的原因有哪些呢？感冒由於年幼寶貝本身的呼吸通道就比較狹窄，感冒時由......

經常打鼾是怎麼回事兒，勞累或不良睡姿等可引起單純性打鼾，但病態的打鼾對健康危害極大。據調查顯示，40歲以上的人羣中有50%的人打呼嚕，其中50%的人屬於惡性打呼嚕，是代謝障礙、心腦血管等疾病的催化劑。睡眠呼吸暫停症單純......

寶寶睡覺打鼾是指寶寶在睡覺時發出較大的鼾聲。按常理來説，大部分寶寶睡覺打鼾的情況會在6個月後出現較為明顯的改善，但也存在部分寶寶一直持續到一歲半左右。但注意打鼾可分為良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因......

睡覺是每個人每天都需要做的事情。人們在睡覺時可能沒有意識到打鼾，但它嚴重打擾了旁邊正在休息的人。許多人因為伴侶長時間打鼾而無法入睡。這時候就需要儘量防止打鼾了。那麼，睡覺打呼嚕到底應該怎麼辦？睡覺打鼾怎麼辦......

睡覺打鼾是很多人的睡覺習慣，但是打鼾其實是一種病態的表現，打鼾在男人中比較常見，打鼾也有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡，所以我們還是需要防止打鼾的，今天分享一些按......

小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使得孩子養成長期用口保持正常的呼吸，久而久之空氣產生的氣流衝擊硬齶會使之變形、高拱，長時間以後就會直接影響面部的發育，從而導致小兒鼾症的症狀的出現。那麼小孩打鼾是一種病嗎，接下來就為大......

肥胖的人往往脂肪比較多，容易出現鼻腔、咽峽部、口咽腔等處的狹窄，咽旁間隙周圍脂肪堆積，軟齶、舌根軟組織肥厚，會加重氣道狹窄，出現氣道的梗阻。因此肥胖是會引起打鼾的。另外打鼾也可能是其他原因導致的，如鼻炎、鼻竇炎、......

怎麼樣防止打鼾，現在有一些人晚上會出現打呼嚕的情況，如果是一個人睡，那麼別人不知道就還好，也不會覺得很尷尬，但是如果是跟好幾個人一起睡，比如説學生睡在宿舍的時候打呼嚕就很尷尬了，很容易會被別人嘲笑，自己也擔心。那麼有......

很多男性一進入睡眠狀態就止不住滔滔的打鼾聲，這令一旁的妻子很是煩惱。這種現象尤其在中年男性身上常見。當然，肥胖男性更是高几率打鼾患者。怎麼緩解這類問題呢。中年男人打鼾怎麼治1、先減肥再説肥胖是引起打鼾的最......

慢性咽炎是指咽粘膜的慢性炎症，通常與不良生活習慣、飲食習慣、生活習慣、生活習慣不規律、鄰近臟器疾病和感染等有一定關係。那麼，慢性咽炎會引起打鼾嗎？慢性咽炎會引起打鼾嗎慢性咽炎不是打鼾的原因。慢性咽炎的主要症......