陰霾天不但傷心、傷呼吸道，還傷肺，而且危害甚至猛於煙。那麼陰霾天要怎麼開窗户呢？內科專家表示，灰霾環境下，空氣中的微小顆粒很容易負載病毒，到處傳播。一些常見呼吸系統疾病，如鼻炎、支氣管炎、哮喘等疾病更是和陰霾天有着......

香煙對人體的危害性很多人都知道，所以有一部分人覺得用電子煙來代替香煙是比較好的，那電子煙嗆嗓子又是怎麼回事呢？新棉芯上所含的油分一般在電子煙剛組裝完的時候，其新棉芯上所含的油分在注油之前沒有完全揮發掉，此時被人......

山藥山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。梨這個大家都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因為水多，又好消......

三伏天是夏季最熱的時候，在這個時間段里人們的新城代謝加快，對氧氣的需求量增加，體內水分流失過多，很容易讓身體的血液循環受阻，容易誘發心血管疾病。為此，以下7件事勸你別做，可謂是傷肝傷心傷肺!1、夏季少吃瓜，換吃參預防中......

現在天氣逐漸涼爽，但還是有很多人維持着夏季的狀況，懶得門都不想出。然而，這樣對人的身體有着巨大的損害。秋季是養生的大好時節，幫助我們補充夏季消耗體能，所以秋季要注意養生，除了去做一些養生運動，飲食方面也要多加註意，下......

夏季蚊蟲增多，讓人特別討厭，夏季防蚊蟲也是不可忽視的，要防蚊蟲叮咬，各類防蚊驅蟲產品大行其道。但許多防蚊蟲產品只是在浪費金錢，更有一些還會造成罹癌風險，嚴重威脅我們的肺部健康，下面就一起來看看防蚊蟲八個錯誤，大家可要......

進入秋季，天氣漸漸轉涼了，但是天氣比較乾燥，受到秋燥的影響，如果不注意養生的話，最易損傷肺氣，那麼我們應該怎樣保護肺氣呢?秋季如何養肺呢?下面小編來告訴大家。秋季養肺的九大方法按穴法一是按摩大椎穴，兩手搓熱後輪流搓大......

花朵，不僅有美麗奪目的觀賞之用，而且還是不可多得的美食材料。雖是平凡易得，但懂得其功效者不多。生活有時候確實需要我們慢慢發掘，細細品味。學會尋找最有益的食材，烹調最有益的食物，有助於強健身體，滋潤內臟。現推薦五款特......

1.西洋參茶吸煙的人羣常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受到煙草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人蔘不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補......

胭脂涼粉拌黃瓜食材：豌豆澱粉100g、黃瓜200g、香油適量、鹽適量、醋適量、大蒜適量、白糖適量、水適量做法：1)火龍果皮打成汁加水600g在鍋內煮開2)豌豆澱粉100g加少許水化開3)倒入煮開的鍋內攪勻4)不停地攪至澱粉煮熟5)......

吸煙除了傷肺還有這些傷害關於吸煙容易傷肺這是毋庸置疑的話題，那麼關於煙草對人體的其他危害你又知道多少呢?其實煙草對人體的各個器官都會有傷害，而且已經成為繼高血壓之外的健康殺手。今天我們將和大家一同來了解煙......

立秋之後要潤燥養肺立秋之後，天氣短期內會熱，但這股熱不同於夏天。夏天氣温雖熱，但我們身體的孔竅開泄，能讓汗液蒸發。但一旦到了秋天，涼風立刻來了。大家都會有體會，雖然秋天的太陽也很熱，但是隻要到了樹蔭底下，立刻會感到涼......

栗子粥：栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿痠痛、關節痛等。百合杏仁粥：鮮百合、杏仁與粳米同煮，......

天氣乾燥，加上霧霾天氣，對肺部的傷害很大，這個時候要特別注意養肺潤肺，專家提醒大家這個時節要多吃下面的幾個清肺排毒食譜，一起來看看吧。一、雪梨燉百合原料：雪梨2個，百合50克，冰糖20克。做法：1.百合用清水浸泡30分鐘，放到開......

益肝解毒茶【藥品名稱】益肝解毒茶【是否處方】處方藥【是否醫保】否【運動員慎用】否【性狀】本品為袋泡茶，內容物為綠褐色的顆鐐粉末;氣微，味微苦、微澀。【適應症】苗醫旭嘎幟窪內，漳樣丟象檔孟，汗吳汕麥靚麥韋艿，夫熱......

電子煙從氣味到感覺上都和真煙很像，那電子煙和真煙相比的話哪個更傷肺呢？電子煙如果不吸進肺裏的話又會不會有害呢？如果想知道的話就一起看下去吧。電子煙和真煙哪個傷肺真煙。電子煙和真煙相比的話，真煙對肺的傷害更大，因......

最近天氣乾燥，小編就買了一罐蜂蜜柚子茶想着潤潤燥。這柚子茶健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便，正適合乾燥的季節，而這柚子茶裏的柚子，也正適合秋冬。今天，咱們就好好説説這柚子!柚子營養美味，吃法多樣柚子優點真不少柚子味甘......

吸煙傷肺喝什麼7款茶居然能清肺吸煙不僅僅給自身的健康帶來危害，還會造成二手煙、三手煙，身邊的人被迫吸煙和接受煙草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸煙18個小時之後，三手煙的危害仍然存在。所以，戒煙是對自......

秋季秋高氣爽，天氣偏於乾燥，人們的肺部最容易受到秋氣的損傷，使人出現口乾舌燥、皮膚乾燥、便祕等症狀，即為秋燥。因此，秋季養生，滋陰潤燥、温養肺部是關鍵。在飲食方面，應以甘潤生津、養肺潤燥的食物為主。下面就與大家分享......

咳嗽難受傷肺怎麼辦？中醫認為，肺主管呼吸，與外界寒燥之氣相通，當人體遭至寒氣、冷風侵襲，本已受損的氣管、肺泡雪上加霜，最易發生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴重的甚至會出現氣急胸悶，稍稍活動就氣短頭暈，且並......