手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關果蔬的養生知識
哪些果蔬冬季的時候要少吃 冬季要少吃什麼果蔬
冬季是個寒冷而乾燥的季節,如果吃的不合適,包括喝水,吃的一些食物都有可能引起一些小疾病,果蔬就是一種。果蔬是現在飲食比較注重,但是冬季吃果蔬是有禁忌的,那麼哪些果蔬冬季的時候要少吃呢?下面一起來了解一下。哪些果蔬冬......
2023-10-16
眼睛是心靈的窗户 保護眼睛應多吃哪些果蔬
烏梅:烏梅汁中,含有多種維生素(維生素食品)B、C、E、果酸、檸檬酸、鐵(鐵食品)、磷等,對眼睛很有益。黑桑葚:可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果(水果食品)沙拉等,可使你的眼目明亮,頭髮密澤。柑橘:眼科醫師建議大家,不妨每天......
2023-10-18
吃八種果蔬皮會中毒
很多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此應該將果蔬皮吃掉,但是有些水果蔬菜食用時必須削皮,否則很容易就會引起中毒。那麼有哪些水果是必須得削皮後才能食用的呢?下面小編就倆為大家一一介紹。白果:白果皮中含有有毒物......
2023-10-17
多吃黃綠色果蔬 可有效保護眼睛
多吃黃綠色的蔬果黃綠色的蔬果可以過濾藍光。葉黃素和玉米黃素給食物帶來了美麗的黃綠色的色彩,如綠油油的菠菜和黃色的玉米。這兩種色素進入體內後,它們在人體眼睛後部的光敏感組織中積累,這些組織通過過濾藍光對眼睛起......
2023-10-18
這張“果蔬營養地圖”,,讓全身都滋養美起來
這張“果蔬營養地圖”能讓我們滋養全身新鮮的水果和蔬菜對我們的身體健康有着莫大的好處,不僅可以幫助我們補充很多維生素,而且還能有效預防很多種疾病,讓我們從頭到腳都健健康康的。養護頭髮的果蔬1.藍莓藍莓當中維生素......
2023-10-18
這些果蔬皮容易致毒
我們時常開玩笑説,吃葡萄不吐葡萄皮。那我們吃水果時候到底要不要吃皮呢?對於這個問題現在討論非常激烈。有人説果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生,又有人説吃果蔬一定要帶皮吃才有營養,弄得人們無所適從。一層果皮的事情,......
2023-10-16
七種果蔬最有效排毒
深圳遭遇最強暴雨成中國版“威尼斯”11日,深圳遭遇2008年以來的最強暴雨,導致當地出現約150處道路積水,20處片區發生內澇,5000多輛公交車無法正常運營,2000輛汽車被淹,深圳機場累計取消進出港航班48個,目前暫無人員傷亡報告......
2023-10-17
秋季燥症怎麼吃 哪些果蔬可以生津潤燥
百合:味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳、驚悸、失眠、多夢、精神恍惚等症狀。荸薺:性甘味寒,功擅清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。臨牀上......
2023-10-18
五款果蔬湯暖胃減肥
喝蔬菜瘦身湯減肥是最佳的減肥方法,特別是在寒冷的冬季,喝湯可以暖胃,減少食物的攝入量,那麼冬季喝什麼湯養生又減肥呢?下面就教大家最簡單有效的減肥蔬菜瘦身湯的做法!養顏瘦身湯材料:用料豆腐1塊,瘦肉50克,海帶芽50克,鮮香......
2023-10-16
蛋殼果蔬淨有危害嗎
一般情況下,蛋殼果蔬淨是否有危害,需根據具體的使用情況進行判斷。具體分析如下:1、沒有蛋殼果蔬淨是以天然雞蛋殼粉為主要原料,提取蛋殼活性鈣成分,通過離子吸附和分子降解機理清除果蔬表面殘留的農藥物質。如果正確適量......
2023-10-14
補水美白果蔬大盤點
夏天到了,我們總會感覺臉上油膩膩的,其實是肌膚水油平衡出了問題。只要水和油達到了一定的平衡,皮膚就會保持清爽了。那麼夏天我們該如何不睡呢?下面為大家介紹一些補水的水果和蔬菜。補水水果一、葡萄--消除暗沉、美白......
2023-10-15
日常十個長壽小祕訣 多吃果蔬防疾病
日常生活中,健康長壽是每一個人的心願,那麼我們該如何在這樣一個快時代的潮流中學會養生長壽呢?其實長壽是很簡單的,但是很多人卻是把它給想複雜了,那麼我們該如何是好呢?有什麼好的方法嗎?今天小編告訴大家10句話,有了它......
2023-10-17
冬季有效祛痘六果蔬
長痘痘怎麼辦?臉上長痘痘有很多種原因,但是隻要我們找對方法就能夠把它消滅,可能有的人會疑問,買了那麼多祛痘霜都沒用,該怎麼辦呢?其實祛痘也可以從飲食下手,今天小編給大家介紹幾種祛痘果蔬,相信很多人都對其中一些蔬果具......
2023-10-16
這5大果蔬都是濃縮營養丸,營養“槓槓的”!
如果你容易疲勞,記得多吃甜菜根;如果你每天盯着電子屏,記得多吃藍莓和黑加侖;如果你容易感冒、常常口腔潰瘍,記得多吃奇異果;如果你想一次補充多種微量元素,記得多吃黃金桃……甜菜根:提升精力、增加耐力近年來,甜菜根因其......
2023-10-19
5個果蔬茶飲冷知識 蘋果比咖啡更提神
之所以説喝杯咖啡還不如吃個蘋果,是因為蘋果香氣天然怡人,這種清香氣味對於人體來説,有舒緩壓力、提神醒腦的功效,而蘋果中充足的礦物質硼,也同樣可以使睏倦的大腦快速恢復到清醒狀態。5個果蔬茶飲冷知識,一起來了解下吧!酸......
2023-10-15
八種果蔬強力抗輻射
現在很多白領天天對着電腦,大家都知道電腦的輻射是很大的,但是工作所需,不得不面對電腦,你是否常常擔心電腦的輻射卻又無可奈何?不用擔心,小編給你們介紹幾款防輻射蔬果,讓電腦族的皮膚不再擔心皮膚越來越粗糙、暗黃,一起來......
2023-10-16
2大果蔬祛斑效果好
家中常備2大果蔬祛斑效果好美白祛斑一直是所有女人比較在意的事情,很多的女人習慣於用一些美白麪膜達到祛斑的效果,其實生活中有很多的美白的方法!你們知道美白祛斑究竟該怎麼做嗎,生活中大家要多多瞭解這些祛斑的方法,這......
2023-10-18
十種果蔬可幫助消化
夏季是腸胃疾病的高發時節,細菌滋長快,加上人們喜歡吃冷飲冷食,導致腸胃病高發。民以食為天,腸胃不好,會影響食慾和消化。那麼腸胃不好要怎麼調理呢?吃什麼可以幫助腸胃消化呢?下面一起來看看吧。可以幫助腸胃消化的果蔬1......
2023-10-16
常吃粗糧果蔬的好處 粗糧果蔬對身體的好處
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度。增加食物在胃裏的停留時間,延遲飯後葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦......
2023-10-15
冬天吃什麼果蔬好呢
冬天人們可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不過價錢較貴。但營養師建議,冬天最好還是吃最便宜的應季水果。因為反季節水果不但營養價值不高,價格也不菲,不適於經常食用。吃這些反季節水果害健康反季節水果相對於應季水果......
2023-10-15
79
1
2
3
4
下一頁
尾頁
今日頭條
1
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2
減肥期間能吃什麼零食 減肥的你吃對了嗎
3
蒲公英怎麼吃效果最好 蒲公英的吃法大全
4
肝火旺會出現什麼症狀
5
白癜風患者在飲食方面需要特別注意什麼
6
洋葱吃生的還是熟的好 洋葱熟了吃還是生吃好
7
關節裏面有膿怎麼回事,怎麼辦
8
冬天就算宅在家裏也能鍛煉出好身材
9
尿酸高按摩哪裏
10
老年性眩暈的詳細解釋是什麼
每日精選
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2018-10-16
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
熱門標籤
一個月出現三次少量出血怎麼回事
缺乏B族維生素
胸腺退化會被ct誤診胸腺瘤嗎
腎小球硬化一半了能活多久
產後的恢復方式
派瑞鬆治
運動中暑的處理方法
三酰甘油
嗓子里老有痰原因
經常頭暈噁心想吐是為什麼
盆腔炎不能吃什麼
肝硬化指標及正常範圍
新陳代謝高
兒童易流鼻血
血糖高可以吃甜瓜嗎
右側附件區
頭髮長得快
為什麼乳腺癌患者不能吃燕窩
最新文章
鴿子湯的功效作用,鴿子湯的具體功效作用
女性不孕是什麼原因 原來是它在搗亂
什麼筷子好 竹筷子是最佳選擇
女性甲亢會遺傳下一代嗎 女性甲亢會不會遺傳下一代
同型半胱氨酸高吃什麼降壓藥
青少年近視矯正亂象
做試管嬰兒治療前需要了解哪些重要生育指標?
糖尿病可以吃荔枝嗎 糖尿病可不可以吃荔枝
患慢性咽炎的人多嗎?患了慢性咽炎吃什麼藥見效快
檸檬泡水喝有什麼好處 檸檬泡水的功效與作用