一般情況下，米飯發苦是變質了，此時食用可能會食物中毒。具體分析如下：米飯發苦一般是變質了，通常由大量細菌及黴菌在米飯中繁殖引起，在此過程中可產生較多細菌或黴菌毒素，並導致營養成分大量流失、出現異味等。如果吃了發苦......

配料：紅棗20個，糯米250克，桂花糖漿50克，葡萄乾20個，核桃仁10個作法：糯米洗淨浸泡半小時，煮至八成熟時加入紅棗和桂花糖漿拌勻，再加葡萄乾和核桃仁，煮成飯即可。功效：補養氣血，滋養脾胃，補腎禦寒。一、不同地域因地制宜東北地區：東......

之前聽朋友説黑米飯有助於減肥，我有點懷疑，想問一下黑米飯熱量高還是白米飯熱量高？黑米飯發胖嗎？黑米飯熱量高還是白米飯熱量高黑米和白米飯想比較而言，白米飯的熱量要稍微高一點。每100克黑米的熱量為333大卡，而每100克白......

現在越來越多的人喜歡喝紅棗小米粥，因為一碗普普通通的紅棗小米粥具有健脾益胃、補氣養血、養血安神等多種功效，那麼小米粥加紅棗為什麼苦？小米粥加紅棗為什麼苦因為紅棗放早了，棗核裏有一種成分是苦的，熬得久，就會把棗核裏......

玉米渣中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可與大米一起煮成飯。食材主要食材：玉米渣120克。其他食材：大米450克、水適量。做法步驟1.洗淨的大米、玉米渣倒入電飯鍋裏。2.加入適量的熱水。3.按下煮......

很多人可能都經常聽説為了減肥而不吃主食的做飯，這樣雖然確實可以讓體重下降，但對於身體健康也是十分不利的，因此如果想減肥的話可以用一些熱量較低的食物代替精細的白米飯。米飯真的會導致發胖嗎米飯確實有可能會導致長......

大米是我們大家最常見的食材了，我想問家家應該都是有大米的吧。大米一般在米糧店或者超市都是有的賣的，那麼米飯是粗糧還是細糧？米飯是粗糧還是細糧不是的，米飯屬於細糧，不屬於粗糧粗糧是相對我們平時吃的精米、白麪等細糧......

紫米飯色澤鮮豔，而且食用起來很有嚼勁，是一種受歡迎的食品，不知道紫米飯吃了可以減肥嗎？紫米飯減肥嗎可以幫助減肥。紫米飯中含有較為豐富的蛋白質成分，食用以後可以達到較好的飽腹效果，在進餐的時候食用些紫米飯可以減少對......

黑米顏色為黑色，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽，常見的吃法是用來煮粥食用，或是打豆漿，那麼除了這些吃法之外，黑米還有什麼別的吃法麼?黑米可以蒸米飯嗎?黑米可以蒸米飯嗎可以。黑米富含蛋白質，比普通白米高......

稻米油是一種營養豐富的食用油，除了正常的炒菜烹飪，還有什麼吃法嗎？米糠飯就是一個很好的選擇，那麼米糠飯的做法是什麼呢？食材主要食材：稻米油5毫升。其他食材：大米250克、清水275克。做法步驟1.將大米放入鍋中清洗兩遍，除去......

想試試糙米飯的口感，於是去超市買了些糙米回來，打算用電飯鍋煮些來吃，那麼電飯鍋要怎麼煮糙米飯呢？電飯鍋怎麼煮糙米飯1.先將糙米放入細網過濾器中，冷水快速沖洗1分鐘左右。然後將糙米用熱水浸泡45分鐘。2.在將糙米倒入電......

黑米和我們平常所吃的米飯都屬於大米的一種，而且兩者都可以作為主食來食用，那麼相比之下究竟哪個的熱量更高？哪個更適合減肥呢？黑米和米飯哪個熱量高黑米和米飯想比較而言米飯的熱量要稍微高一點。每100克黑米的熱量為333......

紫米和米飯都是我們生活中常見的五穀類食物，各自都具有較高的營養價值，適量食用有利於人體健康，那麼紫米和米飯哪個熱量高？紫米和米飯哪個發胖？紫米和米飯哪個熱量高紫米高一些。紫米味甘性温，是糯米中的一個種類，顏色紫黑，味......

食材剩米飯200克雞蛋150克油200克鹽2克葱10克胡椒粉5克葱洗乾淨，切成末雞蛋打到碗裏把米飯，葱末，胡椒粉，鹽放入碗裏攪拌均勻在鍋裏放上油，把攪拌好的米飯放到鍋裏煎，兩邊煎成金黃色就行了注意事項米飯和食料要攪拌均勻小火......

在超市裏面買了一些糙米，準備晚上在家裏煮糙米飯吃，我之前一直都是吃的白米飯，所以在網上看了一下這兩種米粉的熱量，發現糙米飯熱量更高，但是人們都説糙米飯吃了減肥的，為什麼糙米飯熱量比米飯更高為何還能減肥呢？糙米飯熱量......

很多人都有吃過大米，但是吃黑米的人相對比較少，對於減肥人羣來説選擇米飯也是很重要的，那麼黑米和大米哪個熱量高呢？黑米和大米哪個熱量高白米的熱量比黑米高一點。每100克白米的熱量為391大卡，黑米的熱量為每100克333大卡......

米飯是我們的日常主食，但是很多人為了保持身材，追求苗條，在減肥的時候選擇了節食的方法，不吃米飯，但這樣到底好不好呢?減肥能吃米飯嗎?減肥能吃米飯嗎減肥的時候是可以食用米飯的，但是隻需要適量即可，適量的情況下是不會對減......

糙米是生活中常見的一種食材，適量食用對人體的健康具有一定好處，那麼電飯煲糙米飯怎麼做？糙米飯電飯煲煮多久？電飯煲糙米飯怎麼做電飯煲煮糙米，首先需要將糙米拿出，具體做法如下：1、淘米的時候輕柔的攪動米粒，連續洗兩次。2、......

白米飯過於精細，那我們就可以加入燕麥、小麥、玉米、黑米、小米等，替換掉1/3大米，製成“混合主食”。糯米飯可以當米飯吃嗎在日常生活中，説起大米，一般指的是秈米和粳米。其實糯米也屬於大米的一種。不論是一般大米(秈米，粳......

米飯是我國南方特有的飲食，幾乎家家户户南方人都以米飯為主食，因為南方地區盛產大米，人們因地制宜選擇產量大的大米為主食，那麼米飯裏含有脂肪嗎？米飯裏含有脂肪嗎米飯裏面的主要成分是澱粉沒有脂肪，所以患者大可放心的吃米......