即將迎來五一小長假，在小長假期間，很多人都選擇户外旅遊、踏青。出門在外，安全、健康是第一位的。不過大家出遊時可要牢記安全小常識，這樣能讓你旅途愉快不掃興。下面專家為您講解一些出遊時應該掌握的急救常識，希望讀者朋......

夏日豔陽高照，愛美麗的媽媽都會加強防曬，而幫可愛的寶寶防曬也是非常重要的喔！因為寶寶的肌膚比成人更嬌嫩，即使只有短時間曝曬陽光也可能會曬黑、曬傷。寶寶更需要防曬因為寶寶的肌膚角質層比成人薄，抵禦紫外線傷害的能力......

中秋小長假即將來臨，你是不是已經做好了假日的各種計劃呢?很久沒有帶父母出去旅遊了，想趁着這個假期，出去感受不同的中秋風情。可是，出門旅行，大家千萬別為了一時痛快，造成身體不適，導致團圓夜過不好。此外，小編提醒親們，注意......

十一很快就要到了，很多人都會選擇去旅遊，而在旅遊途中的飲食是很重要的，一不小心就可能對健康造成危險，那旅遊中我們的飲食該注意什麼問題呢?下面就跟小編一起來了解一下，讓你有個愉快的假日。1、旅遊飲食的地方特色和季節......

一年一度的國慶長假即將到來，相信很多朋友早早地就計劃好去哪旅遊了，有些人喜歡坐火車出遊，看看沿途的風景，也是很享受，但是由於火車時間長，如果在火車不注意吃，等到了目的地，自己也被折磨得不是人了，還有什麼心情玩耍呢?所以......

夏季出遊防暑降温小常識夏季中暑的表現在高温高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在户外活動，就會導致人體體温調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣温外，還有濕度、日照、高温環境暴......

出門遊玩遇到暈車的情況很常見！臉色發白、頭暈想吐真的好掃興，打壞玩樂的興致。預防暈車要怎麼做呢？為什麼會暈車會暈車暈船與人體平衡器官「前庭」有很大關係，由於前庭為掌管人類維持平衡功能的重要器官，當車子行進過程中......

每逢假期來臨，大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢?18歲以前是防曬關鍵成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月......

五一出遊要注意什麼五一出遊注意事項1、選擇合適的衣服五一出行到不同地方氣候天氣都各種千差萬別，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皚皚，天氣不同就需要準備不同的衣服，這就要求你出行前必須瞭解當地未來幾天的天......

國慶長假馬上就要到了，很多人都會選擇在國慶長假出遊，雖然身未動，但我們的心已遠，關於旅行，我們一直在路上!不過要想有個愉快的旅途，我們在啟程之前，關於出行也有很多的注意事項，下面小編就為大家介紹一下，希望大家能夠有一個......

五一長假即將到來，小夥伴們的心情也高漲起來了。最近幾年，每年只要一到長假，特別是五一、國慶這些假期，很多人都會選擇出去旅遊來調整自己緊張的工作心情，當然這是一種非常好的選擇，可是小編在這裏要提醒大家，出遊雖好，但是一......

國慶長假七天，很多人都計劃出遊，出去遊玩固然是件樂事，但你要注意了，國慶出遊也要注意養生保健，衣食住行都要做好充分準備，這樣才能健康遊玩，別讓一些突發狀況掃了你興致。那麼國慶節出遊應該注意哪些事項呢?下面為您介紹國......

夏季將至，此時正是蚊蟲肆虐的季節，五一準備出遊的話更應該注意防止蚊蟲的叮咬。如何有效的防止蚊蟲叮咬呢?下面一起來了解吧。塗抹薄荷：取幾片薄荷、紫蘇或西紅柿的葉子，揉出汁塗抹於皮膚上，注意遠離嘴部。維生素B2防治：將......

五一出遊吃什麼?各地美食任你選五一雖然只是放三天假，但是還是可以進行短途旅遊的，那麼在旅遊的時候吃什麼好呢?哪些食物具有特色?1、江西：瓦罐煨湯瓦罐湯是江西省漢族民間傳統煨湯方法，以瓦罐為器，精配食物加以天然礦泉水......

科學的進食也可以有效防曬：蔬菜某些蔬菜，具有很好的防曬效果，甚至比防曬霜更“耐用”，因為它們不會被水洗掉。比如番茄，它富含抗氧化劑番茄紅素，印度營養學家表示，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。吃番茄......

五一小長假到了，很多人會選擇這個時候出遊，但是五一時候的天氣已經非常炎熱了，尤其是氣温較高的南方，想去南方旅行的美眉們可要做好肌膚的防曬與護理工作哦!每一次外出遊玩，都是對皮膚的一次嚴峻的考驗，如果不提前做好肌膚......

出遊防曬都應注意以下幾點：儘量避免進食感光蔬菜很多人都不明白什麼是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜兼含有光敏性物質，過多食用使皮膚更容易長出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉澱的蔬菜......

六一兒童節即將到來，又恰逢週末，不少家長也想帶着孩子出遊，好好地放鬆一下，專家表示，出遊的過程是孩子增長知識和見識的過程，也是親子溝通的有效方式之一，但出遊時孩子的相關健康注意事項家長們一定不能放鬆，下面就一起來看看......

進入春季，萬物復甦，春暖花開，是最適合出遊踏青的季節，漫山遍野的鮮花都在呼喚我們前往，而此時外出是有益於身心健康的。但是春遊也要注意一些保健要點，否則會適得其反。下面就來看春季出遊的7個注意事項吧，千萬不能出去玩反......

進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合户外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受户外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個户外急救指南，幫助你應對這些常見的意外事故，下面就一起來看看吧。1、啊!我......