涼性食物有很多種，一般比較常見的有綠豆、西瓜、螃蟹等。具體分析如下：1、綠豆綠豆性寒，具有清熱解毒、消暑的作用，雖然含有維生素、脂肪、蛋白質等多種營養成分，但食用量過大容易造成腹瀉、腹痛等身體不適。2、西瓜西瓜水......

食物,有很多種類,它們也有不同的營養價值,對於水果,不少人肯定會聽説過,最好還是要吃當季的水果,反季節的水果最好少吃,這很容易讓人明白,什麼季節吃什麼水果最好了。也有人會跟你説,你這種體質最好不要吃熱性食物或......

涼性食物和寒性食物有一定共通點，它們都是寒涼的，與温熱相對，但是在程度、功用以及平常進食的注意事項上有區別。涼性食物比寒性食物要輕一些，寒性食物比涼性食物更寒更涼，對身體傷害很大。火大的時候，涼性食物去火比寒性食......

通常鹼性食物在醫學中被解釋為，人體吃進去的食物，經過消化分解代謝，分解出的化學成分主要是以鉀、鈉、鈣、鎂等元素為主，其溶於水後可以形成鹼性溶液。那麼，含鹼性食物有什麼呢？下面就一起來看看吧。含鹼性食物有什麼1、海......

鹼性的蔬菜有黃瓜、海帶、香菇、紫菜、番茄、秋葵、花椰菜、大蒜、栗子、芹菜、紫蘇、菠菜、青椒、空心菜、茼蒿、油菜等；鹼性的水果有木瓜、無花果、葡萄、檸檬、番石榴、西瓜、藍莓、香蕉、橄欖、櫻桃、芒果、水蜜桃......

西葫蘆大家都是瞭解的吧，它的肉質是比較鮮嫩的，而且做法還很豐富。以至於受到了很多人的喜愛。那麼西葫蘆屬於涼性嗎?若是西葫蘆是涼性的話，那麼體質虛寒的人就不能食用了，下面一起來看看。西葫蘆是涼性的嗎西葫蘆是涼性......

涼性的食物有很多，有苦味、酸味的食物大多偏涼，比如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。還有很少見到陽光的食物，比如蘑菇、木耳等。在冬天生長的食物，由於寒氣重，性也偏涼，比如大白菜、香菇、白蘿蔔等。一般涼性的食物，腹痛腹......

芋頭是生活中常見的一種食物，其營養價值以及食用價值是很高的，那芋頭是鹼性食物還是酸性食物？芋頭是涼性還是熱性的食物？芋頭是鹼性食物還是酸性食物芋頭是鹼性食物。食物的酸鹼性主要是指，根據食物完全燃燒後產生的灰分溶......

菠蘿是一種很常見的水果，其中的營養價值非常豐富，含有大量的果酸、果糖等成分，吃了之後可以有效的促進新陳代謝，並且可以營養神經、改善失眠多夢的狀態。一、菠蘿是熱性還是涼性菠蘿是中性的，所以適合大多數人吃，因為不涼也......

榴蓮是熱帶著名水果之一，被譽為“水果之王”，營養價值非常高，其富含的營養成分不僅能夠補充人體所需的營養物質，而且促進人體的健康，而且味道香甜可口，適合不同年齡段的人食用，那麼對於榴蓮是熱性還是涼性你瞭解嗎？下面為大家......

蝦營養豐富，易消化，富含蛋白質、磷、鈣等，對小孩和孕婦都有益處。那麼蝦是涼性還是熱性呢？接下來一起來了解一下吧。蝦是涼性還是熱性不管是河蝦還是海蝦，它們都是温性的食物，既不屬於寒性也不屬於熱性的。但是蝦是發物，有風......

涼性去火的食物有木耳、蘿蔔、銀耳、火龍果、柚子、百合、桑葚、甘蔗、薄荷、梨子、苦瓜、蓮藕、綠豆、冬瓜等等。內火較大時要注意飲食清淡，除了食用涼性的食物以外，還可以經常用金銀花、菊花、梔子等泡水飲用，這樣能快......

一直都有吃西紅柿的習慣，基本上每天一個，但是近期吃西紅柿後有點鬧肚子，肚子還涼涼的，這是怎麼回事，西紅柿是涼性的食物嗎？西紅柿是涼性的食物嗎西紅柿是涼性的。西紅柿性涼，微寒，胃甘、酸，入肝，肺，胃經，具有止血、降壓、利尿、健......

一般情況下，蓮菜通常指的是蓮藕，屬於涼性食物，便溏腹瀉、痛經者避免食用。具體分析如下：蓮藕是日常生活中比較常見的一種藥食同源的佳品，其中含有豐富的膳食纖維、蛋白質以及維生素等營養物質，能夠起到解熱生津的功效，可用於......

有一些人可能是血熱體質，體温會比正常人偏高一些，另外，還容易出現大便乾燥、流鼻血、長痘痘等一系列的症狀。對於這些人羣，需要額外的多吃一些具有很好的涼血功效的食物。那麼涼血的食物有哪些呢？接下來就為大家介紹。涼血......

涼血，是治療血熱的一種方法；適用於血熱熾盛，而出現吐血、衄血、婦女崩漏、內熱煩躁、舌質紅絳者；如果温邪熱入血分，則兼見壯熱，發狂，斑疹等症。那麼，涼血的食物有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。涼血的食物有哪些1、山竹......

手腳涼引起的原因比較多，應該根據具體的原因給予不同的食物進行調理，可採用温補腎陽、補腎壯陽、益氣補血的食物來調理。1、温補腎陽：温補腎陽的食物有羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、鹿茸等，裏面含有豐富的蛋白質、維生素等營......

在日常生活中有許多的食物含有鹼性食物，但對於我們來説並不是特別的清楚，有些人羣會以為是酸性的食物，那麼，強鹼性的食物有什麼？強鹼性的食物有什麼最常見的強鹼性食物有大豆、菠菜、蓮藕、草莓、番茄、山楂、馬鈴薯、捲心......

清肺涼性去火的食物有香蕉、百合、蘿蔔、梨子、白菜、枇杷等，這些食物能清除肺火，清熱解毒。其中，銀耳具有滋補生津、潤肺養胃的作用，對於肺熱者咳痰者有很好的改善作用；而枇杷則有清肺潤喉的作用，肺火旺盛時適當食用枇杷能......

超市裏新上了一些桂圓，我想着買些回來全家吃，那麼這桂圓是酸性食物還是鹼性食物呢，它的食物性質是涼性還是熱性呢？桂圓是酸性還是鹼性食物鹼性食物。食物的酸鹼性不是單靠味覺來判定的，食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質......