減肥切忌盲目，在正式開始減肥前，必須制定適合自己的減肥計劃，才能有個好的開始。如果你的計劃還沒定好，不妨來試試營養專家提供的9天減肥計劃，每天做點小變化，讓你無需節食也能在不知不覺中打造完美好身材。第一天：每頓飯前......

今天上午，北京市總工會推出醫療互助保障計劃。根據該計劃，憑市醫保認可的醫療機構開具的“門診收費專用收據”、“醫療保險住院費用清單”，參加計劃的本市職工可享受其中“自付一”超過起付線部分費用的醫療補助，最高每人......

【環球網綜合報道】據英國路透社11月18日報道，聯合國艾滋病規劃署(UNAIDS)日前宣佈，若實現五年快速計劃的目標，即可於2030年前在全球根除艾滋病。艾滋病規劃署表示，五年快速計劃的實施能在2030年之前避免近2800萬的新增艾......

受訪專家：亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰新的一年人人都有新的希望。英國詩人塞繆爾·約翰遜説：“沒有希望，就沒有努力。”亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰認為，希望感不是一種膚淺的心靈雞湯或是轉瞬即逝的愉悦感，而......

如何有效護膚，這對我們大家來説都是十分的重要的，水嫩的肌膚都是需要慢慢的護理的，那麼，究竟該怎麼保養自己的肌膚呢，感興趣的妹子不要走開啦，下面就隨小編一起來了解一下，看看秋季護膚的計劃都有哪些吧!!你有以下幾種肌膚現......

第一步：估定你的體質水平也許你對自身的體質水平有了一些瞭解。但是，如果對基數體質得分進行估定和記錄，你就會得到一些基準，你可以用這些基準來對體質水平的發展進行測量。如果想對有氧健身與肌肉健身的可行性、身體適應......

我老婆的一個閨密，懷孕兩個多月，她和我老婆通電話的時候説，自己的早孕反應時間好像特別短，持續了才不到一個月，就在前兩天突然消失了，現在一點噁心的感覺都沒有，感覺很舒服。出於謹慎，我建議她去做B超檢查，結果顯示胚胎已經沒......

每個人都想能夠容顏不老，但是由於當今社會各種壓力、生活作息不規律、環境污染等，加速了我們衰老，如果你還不做點措施，就會讓皺紋爬滿你的臉，身體各種機能都開始下降。那麼該如何抗衰老呢?下面小編推薦的24小時抗衰老方法，......

卵巢是女性最重要的人體器官之一，但它是很敏感的，心理狀態、自然環境、飲食搭配、病症、中重度缺乏營養等要素都能造成卵巢發現異常，產生變病。卵巢是女性創造卵細胞的地區，卵巢作用是不是一切正常將立即危害着女性的生育......

由於現代生活節奏快，上班族不管是男生還是女生都喜歡去健身房通過健身來減肥，不過同為健身，男生跟女生的要求還是會有所差別，女生可能會更喜歡用輕柔方式來健身減肥，男生則會選擇更為刺激一些的健身項目。那到底在健身減肥......

冬季已經漸漸離我們遠去，告別了冬季，我們迎來了春暖花開的春季，經過一個冬季的蟄伏，冬眠也該結束了，所以春季要好好利用時間鍛鍊身體，如果春季不鍛鍊，一年四季都會打不起精神來，皆因一年之計在於春，春天的健身計劃可非得精精心......

女人渴望身材苗條，男人則希望身體強壯，肌肉發達，從而能給心儀女人留下可以依靠的美好印象。今天小編在這裏列出的男性增肌健身計劃將圍繞手臂，肩膀，胸部，背部，腹部，大腿，小腿這些身體主要部位來進行訓練。每個部位都有各自相對......

很多人都想進行HIIT訓練，畢竟這可是號稱最有效的減肥訓練方式，但是很多人以前沒做過，也不瞭解HIIT，那麼這就需要我們來制定一個HIIT零基礎減脂計劃了，最主要計劃就是時間、運動方式還有飲食的安排。時間安排HIIT訓練一天訓......

打造你的肩部訓練計劃，首先，我們應該瞭解的是，肩部訓練應該針對三角肌。通常來説，三角肌包含三個不同的部分，需要設計專門的訓練計劃來針對這三個部分進行全面的鍛鍊。肩部訓練計劃超級組1阿諾德啞鈴推舉阿諾徳啞鈴推舉是......

近年來，隨着健康觀念和醫學模式的轉變，中醫藥在防治常見病、多發病、慢性病及重大疾病中的療效和作用日益得到國際社會的認可和接受。為貫徹落實《推動共建絲綢之路經濟帶和21世紀海上絲綢之路的願景與行動》，加強與“一......

第一條“合夥人計劃”簡介“合夥人計劃”是指符合一定資格的核心技術人才與核心管理人才(下稱“核心人才”)，作為合夥人股東與愛爾眼科醫院集團股份有限公司(下稱“愛爾眼科”或“公司”)共同投資設立新醫院(含新設、......

女性牛皮癬患者是否在鼓足了勇氣之後，才計劃着懷孕呢？在這個重要的時刻，患者們應該做些什麼準備呢？以下六種食物是計劃實施過程中一定不能碰觸的，專家為此作出了詳細的講解。一、咖啡全國環境衞生科學研究所的研究人員對10......

為貫徹落實《國務院關於建立全科醫生制度的指導意見》、《關於開展全科醫生特設崗位計劃試點工作的暫行辦法》等有關規定，規範特設崗位(簡稱“特崗”)全科醫生培訓，切實加強基層全科醫生隊伍建設，為衞生計生事業改革發展......

香港“醫療券計劃”被曝缺乏監管，可隨意虛假申報。中新網11月21日電據香港《大公報》報道，香港審計署日前審查15名已登記醫療服務提供者的5031宗醫療券申報，發現640宗存錯漏事項，涉及醫療券金額達17.1萬元(港幣，下同)。審......

核心提示：調查顯示，近三成女性遭受過不同程度的家暴。相關人士透露，反家庭暴力立法已經納入今年全國人大立法計劃。據瞭解，反家庭暴力立法已納入今年全國人大立法工作計劃。如何通過法律的力量，為家庭暴力的受害者提供保護......