一般情況下，適量吃瘦肉丸不會胖，但如果食用過多，則可能會導致出現發胖的情況。建議在日常生活中，可以適當的進行體育鍛煉，從而消耗高熱量、高脂肪的食物，促進身體消化，可以多吃一些水果蔬菜，增強免疫力。瘦肉丸中含有大量的蛋......

絲瓜用來煮湯喝可以清熱除煩，潤肺生津，還有通乳功效，如果加上一些瘦肉，味道會更鮮美，那麼下面就來看看絲瓜瘦肉湯的做法。食材主要食材：絲瓜1根。其他食材：豬瘦肉50克，食鹽，澱粉，清湯，香油各適量。做法步驟1、將豬瘦肉洗淨，切薄片......

又到了冬天涮火鍋的時候，火鍋必點火鍋丸子，其中撒尿牛肉丸是一道特色，但很多人只是吃過撒尿牛肉丸，並不知道具體吃牛肉丸有哪些功效與作用，下面就來詳細説説吃撒尿牛肉丸的功效和作用有哪些，趕緊來看看吧。開胃健食撒尿牛肉......

有些人的小腿比較粗，有可能是脂肪比較多，也有的人的小腿比較粗是因為肌肉組織比較多，針對這兩種不同的情況，要採取不同的方法瘦腿，如果肌肉比較多，這時候可以通過一些按摩、拍打等方法來進行改善，也可以通過拉伸等方法來促進......

食材生菜180克肉丸150克油適量雞粉適量鹽適量1.把生菜洗乾淨2.生菜切小段，肉丸洗乾淨3.水開後下少許的油，洗乾淨的生菜放下去煮4.然後放入肉丸煮5.肉丸煮熟後下適量的鹽和少許的雞粉即可注意事項肉丸是熟的，先煮好生菜在......

肌肉型小腿是很多人都存在着的一種問題，也是一種比較難以解決的問題。對於女生而言，肌肉型小腿會使其整個腿型看起來比較失調，所以很多女生都想改變這種腿型。需要知道的是，雖然可以改變肌肉型小腿的方法有很多，但是無論選......

撒尿牛肉丸是潮汕地區的一道著名小吃，從名字看出來就是含有牛肉成分，這種丸子吃起來口感嫩滑，柔軟有彈性，那麼撒尿牛肉丸是什麼做的呢?撒尿牛肉丸是什麼做的準備醬油，洋葱，胡椒，胡蘿蔔，澱粉，蛋清以及牛肉。先把青菜，牛肉以及蛋......

肌肉腿是一種因為長期做一些劇烈的運動，導致腿部發達的腿型。想要改善肌肉腿，可以通過注射瘦腿針來操作，瘦腿針當中的主要成分是肉毒素，通過注射之後能夠阻斷局部肌肉與肌肉神經之間的相互傳導。使局部的肌肉發生萎縮，當肌......

苦瓜是一種常見的蔬菜，有些人覺得味道不好，不喜歡食用，其實苦瓜瘦肉湯味道鮮美，可以補充營養，清涼降火。食材主要食材：苦瓜250克。其他食材：豬瘦肉100克；鹽、雞精適量。做法步驟1、苦瓜洗淨，對半切開，去瓤，切片狀。2、幹鍋燒熱，倒......

肚子是人體比較容易長肉的部位，尤其是對於吃的過多而運動過少的人而言，肚子長肉是一件再長見不過的事情。肚子上的肉肉，可以説是長上去容易，但減下來難，想要徹底的將其減肥，方法正確是很重要的，而堅持不懈也是必不可少的。那......

章魚瘦肉湯是瘦肉粥的一種常見煮法，同時含有章魚和豬肉，味道鮮美，營養豐富，下面看看章魚瘦肉湯怎麼做好喝。食材主要食材：章魚乾30克其他食材：瘦豬肉100克；蓮子30克；淮山藥30克；蜜棗5枚；生薑3片；鹽適量。做法步驟1、將豬肉洗淨，切......

食材小山羊肉500克大葱500克麪粉1000克姜少許花椒水少許醬油適量鹽適量將新鮮羊肉剔除筋膜，肥瘦分開，放冰箱略凍一下。1大葱擇洗乾淨，切成葱末大葱擇洗乾淨，切成葱末。先剁羊肉，邊剁邊摻花椒水，然後摻入葱末剁成肉泥，調入醬......

對於吃貨們來説，每一種食物的各種吃法都是十分值得嘗試的。在平常愛吃的肉食裏，有一種啊，在店裏常能吃到，但是自己卻不是十分好做，那就是肉丸子，別看它圓乎乎小小一顆的，做法可多了呢。今天，小編就來給您介紹一下怎樣炸肉丸子......

涼薯瘦肉煲是一道味道甜鮮的菜品，主料為涼薯、桂圓肉、瘦肉，老幼皆可食用，還具有補中益氣的食療功效呢！食材主要食材：涼薯250克。其他食材：桂元肉20克、瘦肉150克、生薑10克、清水500克、鹽20克、味精10克、紅糖10克。做法......

食材葱1克姜1克蒜泥1克幹辣椒0.5克糯米1斤肉末2克紅芋粉0.5克生抽0.2克黃酒0.3克麪粉0.3克首先，我們將葱薑蒜幹辣椒全部都清洗乾淨之後，我們拿出刀，將葱薑蒜幹辣椒切成粉末狀，這樣有利於後期的製作，（在沒有將葱薑蒜幹辣椒之......

瘦肉豆腐湯味道鮮美，口感爽滑，做法簡單，而且還具有補腎養血、滋陰潤燥、提高免疫力的食療功效。食材主要食材：豬瘦肉200克。其他食材：豆腐300克，葱1根，食用油、鹽、雞精適量。做法步驟1.瘦肉切成小塊，豆腐切成小塊，葱洗淨，切成......

竹蓀的營養豐富，味道鮮美，尤其把竹蓀做成竹蓀送瓜肉湯更加美味無窮。食材主料：竹蓀5根其它食材：豬肉末150g、冬瓜250g、葱花適量、鹽適量、味精少許、胡椒粉少許、薑片少許做法步驟1.竹蓀用淡鹽水泡十分鐘左右，變軟後就去......

食材豬前夾肉200克大葱半根平菇200克鹽適量芝麻油適量老抽適量五香粉適量雞精適量生抽適量醋適量香葱香菜各1棵澱粉適量豬肉買那種前夾肉做陷比較好，有肥有瘦，肥的又不是太多。豬肉，大葱，平菇洗淨備用。把豬肉剁成陷，大葱......

現在天氣逐漸變冷，正是吃火鍋下丸子的好時機，約幾個好朋友一起吃牛肉丸，但買的是速凍的牛肉丸，不知道這丸子是生的還是熟的呢？速凍牛肉丸是生的還是熟的有生的也有熟的。一般家庭自制的牛肉丸以生凍較多，因為生凍的話，牛肉丸......

很多人都喜歡吃肉丸子，特別是口感彈軟嫩滑的牛肉丸，更是和火鍋十分相配。牛肉丸有牛肉嗎這個不一定，得看商傢俱體加多少牛肉了。畢竟肉丸中，並非肉含量達100%的才是合格產品！Q彈也可能是有食品添加劑，而牛肉丸牛肉成分少也......