天生皮膚不夠白的MM們，怎麼做，才能讓皮膚變白皙？今天學堂小編來教大家8個美白祕訣，讓你皮膚又白又水嫩~防曬美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB......

中國居民膳食指南對食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克，而目前我國的水平是每人每天42克左右。超標意味着什麼？你每多吃一口油，都很可能吃出6種病！多吃一口油，吃出6種病致肥胖油脂的單位熱量高，1克即可產生9千卡的熱量。......

眼睛是視覺器官也是人類感官中最重要的器官，我們的大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，我們讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都離不開眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，視覺對人非常重要。在......

我們知道肛門濕疹是一種比較難以治癒的疾病，其主要原因是肛門濕疹的病情複雜，容易反覆發作，那麼肛門濕疹反覆發作的原因有哪些呢？用力搔抓很多患者一旦患上肛門濕疹，就經常用力搔抓，長期的搔抓不僅不利於肛門濕疹的康復，還可......

臉上長黃褐斑怎麼去掉？臉上長黃褐斑怎麼內調？臉部長黃褐斑是很常見的肌膚問題，特別是長了黃褐斑就特別的毀容顏，下面就一起來看看吧！蘆薈洗臉將蘆薈打成汁，温水洗臉時，用蘆薈汁輕柔按摩面部，着重按摩有斑處，再用清水洗淨即可。......

腦中風的治療可以説是與時間賽跑，中風發生後的4.5小時內是治療的黃金時間，治療及時與否，直接關係着患者的預後。儘管目前臨牀上使用的藥物都可以起到減少腦中風後遺症的治療效果，但人們仍然不能忽視及時治療對腦中風患者......

皮膚過敏是一種常見的、危害較大的皮膚疾病，市面上治療方法很多，但不能治療皮膚過敏，更多的是皮膚過敏反覆，給人體的帶來更多的危害，同時帶來經濟負擔。如何有效的治療成了人們關心的問題，那麼，皮膚過敏紅腫怎麼辦?冷敷止癢......

12月7日，是24節氣中的大雪節氣。大雪時節，已經正是進入冬季，雪花紛飛，落在地上漸成積雪，因此稱之為大雪。大雪時節也是一年中“進補”的最佳時機！大雪進補，記住8個“三”！讓你整個冬天不生病，健康保平安！大雪進補，記住8個“三”！......

俗話説“小暑不算熱，大暑三伏天”，“濕熱交蒸”在今天這個時候到達頂點，是一年中最熱的時候！注重養生的你一定要做好這5個重點！1、暑邪：讓你氣陰兩虛暑邪是夏季最主要的邪氣，夏季汗出過多會帶走體內津液，進一步發展會導致氣陰......

很多女人經常會面臨着白帶的問題，要是注意觀察的話，還經常發現白帶會出現一些不正常的情況。要是經常出現異常的話是很容易危害到身體的健康的，因此在平時中最好是可以做好預防的措施。那麼女人怎麼樣才可以防止白帶出現......

有些朋友覺得臉上長了閉口粉刺不需要作什麼處理，就像長了痘痘一樣，雖然好的慢一點，但始終會自動消失的，閉口粉刺真的會自動消失嗎？徹底卸粧大部分閉口粉刺就算因為卸粧不徹底導致的，卸粧油/乳不徹底清洗，會導致礦物油殘留在......

有數據顯示：在急性心梗的死亡病例中，約有50～70%的人的都是因為在到達醫院前沒能得到及時正確的搶救。急性心肌梗死作為一種很常見的急危重症，其死亡多發生在起病的第1小時內，但不少人偏聽一些錯誤的急救方法，不但不能救命，還......

在我們的身邊經常會看到一些白癜風的患者，白斑是白癜風的主要症狀之一，為了讓大家更好的發現白癜風，下面給大家介紹下白癜風初期白斑特點。形狀特點白癜風初期的白斑形狀不一，多為指甲至錢幣大小，近似圓形、橢圓形或不規則......

衰老是每個人必將經歷的過程，不只是看到了皺紋，也不只是出現了白髮。其實，在沒有白髮的時候，我們的身體已經開始悄悄的變老了，記住這11個變老時間關卡，做好對身體的養護，衰老才能來的慢一些！大腦衰老時間關卡：20歲有沒有感覺隨......

我們很多人都沒有一些基本的醫學常識，一旦碰到緊急的情況就不知所措。今天就給大家普及一下如果碰到扭傷刀傷等傷痛第一時間應該怎麼做，因為第一時間的急救非常重要，如果處理得好，後續的治療可能就會好很多。不過要提醒大......

春節裏各種聚餐接踵而至，總少不了喝酒助興，但是“小飲怡情，大飲傷身”，既然應酬無可避免，那麼怎樣喝酒才能既不傷身，又能盡興呢？各位一起來看下面的內容吧！忌空腹喝酒飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激......

子宮肌瘤可以通過艾灸的方式予以緩解病情的發展，那麼子宮肌瘤艾灸哪個部位呢？關元穴位置：關元穴是人體的穴位。其位於臍下三寸處功效：有培元固本、補益下焦之功。臨牀上多用於泌尿、生殖系統疾患。水道位置：臍中下2寸，前正......

糖尿病的治療控糖是關鍵，糖友除了靠口服降糖藥或注射胰島素來控制血糖，飲食上的適度調理也有利於控血糖。那麼高血糖吃什麼食物好？下面一起來看看吧。紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中......

你家麪粉還只是用來做包子、做饅頭嗎？那真的是太浪費了！麪粉明明可以用來解決這些難題，你知道幾個？一起來長知識吧！麪粉的妙用大全衣服去污衣服沾上油漬最是麻煩，尤其是冬季的羽絨服，大衣，不懂點妙招，洗起來費錢又費力。根據衣......

秋天到了之後天氣轉涼，身體會開始屯秋膘，因此秋季一定要減肥，並且為了防止冬季反彈一定要注意爭取的減肥方式，那麼秋天怎麼減肥效果好呢？餐具的大小你有沒有感覺到，拿着大的餐具很容易吃到撐或是吃的很多，但是拿着小的餐具卻......