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有關炎炎夏日的養生知識
炎炎夏日防暑 吃6種中藥
炎炎夏日防暑吃6種中藥中暑的原因有很多在高温作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農業及露天作業時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣温度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中......
2023-10-18
炎炎夏日老人要怎麼吃才健康? 這麼吃清爽又營養
夏季老年人飲食要點要補水夏季的高温,人體要維持自身正常、恆定的體温,必須要靠出大量的汗來調節,大量出汗則需要補充足夠的水分,然而對於老人來説,正確適當的補水十分重要。特別是因為老人對“口渴反應”不敏感,如等口渴了......
2023-10-18
運動不能盲目 教您炎炎夏日合理健身
夏日合理健身的方法炎夏宜早晚運動黃金法則一,選擇合適的時間運動。清晨和傍晚的太陽光線不強,適宜鍛鍊。鍛鍊時儘可能選擇陰涼通風處。氣温超過30℃避免運動建議氣温超過30℃時儘量避免運動。因為高温天氣劇烈運動會導......
2023-10-18
炎炎夏日必備小妙招 看完馬上就能漲姿勢
1、黃瓜可止癢黃瓜是止癢利器,蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲叮咬處,兩三次即可痊癒。2、生薑除汗臭夏天熱,身體很容易出現汗臭味,將新鮮生薑榨成汁,塗抹在剃完腋毛的腋下,連續幾天可有效祛除汗味兒。3、金銀花茶......
2023-10-07
炎炎夏日喝一口 百病不會再來找你麻煩
有10種養身的小東西,特別適合夏季喝,幾塊錢就買到,不僅便宜,還很管用,熱水一衝喝就可以了,為了自己和家人健康,一定好好看看。第1種:荷葉泡水主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。1、降三高荷葉泡水喝......
2023-10-08
炎炎夏日是容易鬧胃病的 到底是怎麼回事
天氣炎熱,不想吃東西,身體疲乏,老是打不起精神。很多人表示自己是不是“苦夏”了!還苦夏呢,再不注意就要鬧胃病了,那就不再是苦,而是痛了。為什麼夏季容易鬧胃病?夏季炎熱,晝長夜短,人們的食慾往往會出現減退。有的人經常是飢一......
2023-10-07
炎炎夏日 簡單3招挑出清熱解暑好西瓜
西瓜在一些人心裏可能是夏日標配之一!夏天怎麼能不吃西瓜呢?西瓜瓤性寒、味甘、無毒,有清熱消暑、解渴、利尿之功。對於暑熱引起的小便短赤、口渴、乾嘔以及胃熱口苦、煩渴、口臭等,有較佳的治療效果。西瓜夏天吃,還真是......
2023-10-19
炎炎夏日 一旦患上這種皮膚病很難除根
炎炎夏日,驕陽如火,外周環境温度較高,空氣潮濕,皮膚出汗明顯增多,一個疏忽。就非常容易滋生一些細菌、真菌等等,引起一系列的皮膚問題......關於足癬足癬臨牀上可分為三種類型:水皰型:多發生於夏季,症狀是趾間、足緣、足底出現......
2023-10-19
炎炎夏日 全套護理祕籍全教你
不需要大汗淋漓地運動,就可以在炎炎夏日看起來年輕又有活力。護膚、彩粧到護髮,全套祕決傳授給你。◆你需要知道的防曬知識對於嬌嫩的肌膚,塗抹防曬產品比其他防曬手段都要簡便易行,選擇高品質防曬霜,既能有效防曬,質地也柔......
2023-10-15
炎炎夏日,孕婦能吃西瓜嗎?
炎熱的夏季到了,大家都會吃西瓜來消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜歡。但是對於孕婦來説,西瓜也可以吃嗎?有哪些注意事項?孕婦可以吃西瓜嗎西瓜主要含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、蛋白質、糖、粗纖維、......
2019-07-09
夏日炎炎 準媽媽出行如何防曬
最近天氣越來越熱了,偌大一個太陽,真讓人受不了啊。而準媽媽體温比普通人都高,在這與太陽親密接觸的夏季,可怎麼辦呢?總不能整個夏季不出門啊。孕婦可以用防曬霜嗎準媽媽並不必完全拒絕防曬霜,畢竟防曬霜所含的成分,是可以......
2019-06-11
夏日炎炎消暑全攻略
夏季來臨,熱的人渾身不自在,很多人一不小心就中了暑,我們在此向你推出夏季消暑方法全攻略,一定能保證你就能平安愉快地度過夏天。最佳降温方法:搖扇扇子獲得的風柔和宜人,不會傷身。搖扇還是一種運動,可鍛鍊肢體,對防治上......
2023-10-15
夏日炎炎 解暑食譜助你清涼度夏
食譜一、冬瓜海帶湯材料:冬瓜100克,海帶30克,蝦皮、精鹽適量。做法:冬瓜100克切片,海帶30克洗淨,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。功效:冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味鹹性寒,可......
2023-10-18
炎炎夏日裏如何防護白癜風呢?
白癜風危害大我們又不是不知道,尤其是在夏天,酷熱的夏季更是容易刺激白癜風的惡化,因此在夏季白癜風的護理是相當重要的,主要還不是因為白癜風患者自身的問題亦不能好好自律,稍有差池就開始擴散蔓延。所以説炎炎夏日裏如何......
2019-09-21
炎炎夏日要謹防三類常見病
這幾天氣温很高,相信大家都很不舒服,人體適應不了這樣温度的變化,身體就會出現一些頭痛、頭暈、胸悶伴隨着頸椎的疼痛,這些都是因為夏季温度過高造成的,夏季容易出現一些常見的疾病了。那麼對於夏季疾病我們該如何做好預防......
2018-05-06
如何度過炎炎的夏日
夏季本來是一個富有激情色彩的季節,大家可千萬不要渾渾噩噩就度過了,一定要調理好自己的身體,夏季保健小常識讓自己度過一個愉快的酷夏!,大家別看這些小知識,其實它們在生活中扮演的角色很重要。1.多喝水每天要喝七八杯白......
2023-10-15
炎炎夏日,喝哪種茶涼快?
握手握手,作為一名茶控,每天不喝點嘴裏就難受,夏季天氣炎熱,喝點下面這些茶,身體會覺得非常舒服。百合花茶百合花具有大量的微量元素,具有很高的養身價值,加上百合花清涼潤肺,還能袪火,因此它是很好的解暑飲品。每次取一點,用開......
2019-07-03
夏季日光性皮炎怎麼治療 夏季日光性皮炎怎麼辦
夏季日光性皮炎一般治療、外用藥物、口服藥物等方法緩解症狀。1、一般治療建議到醫院就診檢查過敏原,並及時脱離容易導致疾病的環境。避免皮膚受到陽光暴曬,出門塗抹防曬霜或者打遮陽傘,做好防曬工作,平時多喝水,補充體液,......
2023-10-15
炎炎夏日,小心眼病困擾
紫外線中的有害光波是眼睛健康的殺手,可引起角膜炎,視網膜黃斑損傷,白內障等眼病。根據世界衞生組織的一項調查數據顯示,全世界有超過兩百萬例白內障案例,可能是長期暴曬陽光所致。紫外線直接通過瞳孔進入眼底,實際上就直接......
2019-09-22
夏日炎炎 小滿養生戒躁戒怒
今年5月21日17時21分迎來農曆二十四節氣之一的小滿,標誌炎熱夏季正式登場。專家提醒公眾説,此時節氣温升高,天氣轉熱,“暑易入心,需“戒躁戒怒”。據瞭解,每年公曆5月21日前後為小滿,此時太陽到......
2023-10-15
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魷魚不能和什麼一起吃 魷魚的同食禁忌
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