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有關假期的養生知識
酸棗仁例假期能吃嗎 例假期間失眠什麼原因
有一部分女性來例假期的時候會出現失眠的症狀,聽説酸棗仁具有緩解失眠的作用,那在例假期的時候可以吃酸棗仁嗎?酸棗仁例假期能吃嗎一般沒有太大的影響。酸棗仁味甘、酸,偏平性,其中並不含有可以活血化瘀的成分,所以一般在例......
2021-05-04
如何克服假期綜合徵
長假一過完,大家就都進入了“疲勞期”,工作無精打采的,甚至是一想到要去工作了,就會覺得厭煩還有恐懼,在工作與假期之間有一個巨大的鴻溝,讓我們無所適從。為了更快的回到工作的崗位,我們該如何克服假期綜合徵呢?調整作息時間......
2019-04-13
來月經可以吃綠豆粥嗎 列假期間吃什麼好
女性一般在經期的時候不能吃一些生冷辛辣,涼寒性的食物,不然會出現身體上的不適,那麼來月經可以吃綠豆粥嗎?下面我們一起來看看吧!來月經可以吃綠豆粥嗎月經期間可以適量吃一些綠豆粥。尤其是在炎熱的夏季,生理期的女性無法......
2017-07-12
元旦假期後連上8天班 上班時間長身體容易倦怠
剛過完元旦三天假期,還覺得意猶未盡的人們卻迎來了一個“晴天霹靂”從今天開始要連上八天班才能休息!這引得無數網友紛紛“崩潰”吐槽。心理專家提醒,連上8天班,由於身心倦怠容易出現心理問題,要記得進行自我心理疏導,並安......
2018-05-24
假期兒童意外傷害頻發 5歲以下兒童最為常見
上週四,12歲的琳琳(化名)還沒開始享受暑假,就遭遇了飛來“車”禍,被撞進了重症監護室。上午,記者從北京兒童醫院獲悉,目前琳琳已醒過來了,狀態平穩,估計一週左右出院。本週,本市中小學生正式迎來了暑假,但這也往往是兒童意外傷......
2017-12-21
一到假期就是吃胖的時候 新年期間如何吃不胖
現在由於各種假期的放假,有很人很想放假,但同時有很害怕放假,這是為什麼,原來現在很多上班人士,經常會在假期內,同一些好友,約一桌吃吃飯,打打牌,那麼假期一到各種聚會接憧而來,對於正在減肥的妹子來説簡直就是一場災難,可是不去......
2018-09-16
我國每年8萬兒童死於意外傷害 假期應加倍預防
中國疾控中心有關負責人20日説,我國每年大約有8萬名1至17歲兒童因傷害死亡,超過該年齡組傳染病和慢性病造成死亡的總和。暑期兒童傷害高發,預防應加倍留意。溺水不到2分鐘會致死兒童傷害主要包括溺水、道路交通傷害、跌......
2018-04-13
假期安排最新出爐 最強拼假攻略來了
官方正版2018年節假日安排來了!30日晚,國務院辦公廳關於2018年部分節假日安排的通知正式公佈。經國務院批准,現將2018年元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節放假調休日期的具體安排通知如下。一、元旦:1......
2018-05-15
慈銘體檢五一健康攻略——無健康,不假期
人世間最美好的日子就是百忙當中的假期了。眼瞅着五一假期進入了倒計時,小夥伴們是否跟小編一樣有點小激動呢?想想可以拋棄工作,與焦慮分手,大膽與上司"斷舍離"的日子,是何等的瀟灑!但是,不要忘記"無健康,不假期!"無論多麼的想......
2023-10-16
假期如何減肥 吃這些清腸減肥
減肥顧名思義就是減去人體過多的脂肪,導致身體肥胖的根本原因,事實上就是,身體所攝入的熱量,超過了身體的需求。現實中很多人,每天都在想減肥,尤其是學生但是都苦於,沒有,較長的時間來堅持減肥。馬上就要放寒假了,這個時候許久......
2018-02-07
東莞發佈假期食品安全預警 外出就餐慎食海產
29日,東莞市食品藥品監督管理局發佈今年第6號食品安全預警,提醒市民要注意節假日的飲食安全,做好食品安全風險防範。該預警稱,市民外出應選擇已取得《餐飲服務許可證》且量化分級管理等級高的餐飲服務單位就餐,就餐時要注......
2017-10-24
上海中大腫瘤醫院:國慶節特設“假期專家坐診”
2019年國慶將至,有不少患者抱怨:節假日看病難,好不容易有小假期了,但是醫院卻不上班,尤其是專家也休息!為了給平日忙碌的患者提供便利,讓他們能在假期看上病,上海中大腫瘤醫院國慶節期間10.1至10.7,特設“假期專家坐診”,腫瘤......
2019-09-27
清明假期湖北高速免費 哪些地段會很堵呢?
清明期間,車流主要在武漢、宜昌、恩施等6個大中城市的出入城高速公路,武當山、三峽大壩、木蘭山、大峽谷等8處重點景區高速公路,以及連通湖南、重慶、江西等省份重點景區各省際通道。具體包括:滬渝、滬蓉、京港澳高速公路......
2019-04-02
國慶假期養生的“潛規則”你必須要知道
明天就迎來了期盼已久的國慶小長假了,你的假期規劃安排好了嗎?無論是打算外出遊玩,還是宅在家裏,吃喝玩樂的同時,可別忘了身體保健。休假的興奮心情可以理解,小編貼心地提醒大家,一定要注意身體,把握度量。遵守假期養生的“潛......
2019-06-12
假期結束如何收心?食療助你克服節後綜合徵
七天假期轉眼就結束了,還沒反應過來就開始上班了,身體和心理都會產生排斥反應。不想工作,不想學習,渾渾噩噩沒精神,心神不定怎麼辦?這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒,假期已成過去時,我們得調整身心狀況,適應當前的生活狀態......
2016-09-25
疫情期間假期安全注意事項 疫情期間去外地會被隔離嗎
還有幾天就要放假了,很多人都想趁着放假的時候出去玩一玩,但是現在很多地方的疫情形勢都比較複雜,那疫情期間假期安全注意事項有些什麼呢?疫情期間假期安全注意事項1、非必要不出行:如果疫情形勢比較嚴峻和複雜的話,那麼建......
2022-04-27
假期外出的朋友 這份安全寶典傳授給你
馬上要迎來中秋和國慶小長假了,放假時有回家的,有旅行的,不管是為了什麼目的,出行安全是第一。外出享受的同時,也要做好安全準備工作,消除安全隱患,預防突發事件,學會處理緊急事件。出門旅遊應急寶典第一,提前規劃旅遊路線,瞭解......
2018-12-22
假期海吃惹急性重症胰腺炎
十一假期期間,不論是外出旅行還是回家探親,美食、飯局總是少不了。不過因為大吃大喝而導致急性胰腺炎發作的患者並不少見。躺在病牀上吳先生提起幾天前的遭遇仍舊心有餘悸,今年56歲的他平時都是和妻子兩個人在家,吃得比較......
2016-07-26
假期過後身體為什麼會疲勞
過完節回來上班,很多朋友都是不適了,上班是需要提神的,可是,很多朋友不僅上班容易走神,精神也沒有過節之前好了,這其實都是“假日殺手”惹的禍,下面就讓小編帶你來看看哪些“假日殺手”影響了我們的日常生活吧。過節......
2018-11-18
按按手指控食慾,,假期不怕吃胖了
按按手指控食慾假期不怕吃胖了假期已經到來,尤其是學生們早已回家休息了。該如何在假期中減肥呢?其實只要動動手就能達到減肥的目的,讓你在假期中不怕吃胖了。今天,我們就一同來了解如何在假期中通過動手的方法,起到控制......
2023-10-18
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