手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關保護眼睛的養生知識
電腦族保護視力11招
現在我們已經離不開電腦,工作生活都會經常用到電腦,特別是白領族,每天長時間用電腦辦公,電腦用起來很便利,但對眼睛的傷害可不少。電腦族想要健康,最關鍵的是要保護好視力。那麼電腦族如何保護視力呢?下面教你11個小技巧,讓......
2023-10-16
如何正確的保護眼睛
保護眼睛的方式有很多,而飲食則是最為基本的保護方式,特別是對於電腦族來説,保護眼睛更為重要。1.辣味傷眼如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的......
2023-10-15
吃什麼水果保護眼睛 吃什麼水果對眼睛好
現在很多人都是長時間看電腦,特別是白領一族,導致眼睛會幹澀。因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素,是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦屏幕的光波會損傷眼睛裏的視紫素,時間長了,眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛幹......
2023-10-16
老人經常按摩五穴位 保護眼睛健康預防老花眼
隨着年齡的增長,老年人的身體機能漸漸減弱,被很多疾病纏上,老花眼就是常見的一種眼科疾病,這給日常的生活帶來了的極大的困擾,那麼老年人朋友該如何預防老花眼呢?專家介紹,按摩可以保護眼睛健康,預防老花眼。除此之外,老人經......
2023-10-16
晚上玩手機怎樣保護好眼睛 再不保護就瞎了!
我們玩手機時,儘量不在超過60分鐘,最晚不要超過晚上十一點鐘半,晚上十一點後身休的各部分的細胞神經都開始了新的一輪運轉。就好像(一日之計在於晨)這樣的道理。不要俯卧着玩手機,會壓到血管,如果你血氣不是很好會馬上感到手......
2023-10-17
保護眼睛的方法 如何呵護我們的雙眼
眼睛是心靈之窗,如何保護眼睛就要學會發現疾病症狀,如出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉等,在日常生活中更要學習如何愛護雙眼。1、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨......
2023-10-15
眼睛是心靈的窗户 保護眼睛應多吃哪些果蔬
烏梅:烏梅汁中,含有多種維生素(維生素食品)B、C、E、果酸、檸檬酸、鐵(鐵食品)、磷等,對眼睛很有益。黑桑葚:可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果(水果食品)沙拉等,可使你的眼目明亮,頭髮密澤。柑橘:眼科醫師建議大家,不妨每天......
2023-10-18
保護視力的方法 教你如何正確保護眼睛
眼睛是一個極其精細的器官,對我們的重要性不言而喻。如果一旦遭到損害,就很難修復,甚至根本無法修復。所以我們應該很好地保護自己的眼睛。那麼,保護視力的方法你知道多少呢?下面就教你如何正確保護眼睛。保護視力的方法1.......
2023-10-19
怎麼呵護眼睛肌膚 這六個方法你不能不知道
六個攻略呵護眼部肌膚一、養成良好的生活習慣若是你經常用電腦,帶隱形眼鏡,或是不常喝水,這些都是可能引發肌膚出現小細紋,眼袋或是黑眼圈問題的,平時生活中最好可以用正確的姿勢用電腦,保持好的坐姿,用適合自己眼部肌膚的護......
2023-10-17
電腦族如何保護眼睛 食療加細節保護視力
視力下降、視疲勞是電腦族健康的最大殺手。如何科學用眼,保護視力,預防發生近視或近視程度加深呢?小編帶您學習如何養護視力,緩解視疲勞。哪些因素易損傷視力中國中醫科學院眼科醫院眼二病區張守康主任介紹,目前,前來醫院就......
2023-10-15
巴西世界盃特輯 熬夜看球如何保護眼睛
熬夜看球如何保護眼睛?巴西世界盃開始了,不少人熬夜看球,熬夜看球不僅傷身,而且對眼睛也有傷害,所以大家看球開心的同時可不要忘了護眼。今天為您介紹熬夜看世界盃之護眼祕籍,教你14招挑戰世界盃!1、看球不要帶隱形眼鏡看......
2023-10-16
如何保護眼睛 眼部運動保健法
上班族長期對電腦的人,眼睛容易出現乾澀、疼痛等症狀,那麼怎樣在日常生活中保護好眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些?一起來看看中醫有什麼對策吧。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛......
2023-10-15
護眼穴位有哪些 中醫按摩可以很好的保護眼睛
護眼穴位有哪些中醫按摩可以很好的保護眼睛1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹......
2023-10-18
怎樣製作保護眼睛的菊杞茶?
1準備好菊花準備好菊花。我用的這個菊花叫蕾菊,聽名字好像就是沒開的菊花的花蕾的意思吧。市場上有很多菊花的品牌,由於我們個人在家裏喝的,喝的量也不是很多,所以選購菊花的時候儘量去大一點的商場或者超市,價格上可選擇......
2023-10-17
上班族十個護眼竅門
現在的上班族幾乎整天對着電腦屏幕,眼睛盯着屏幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷,這樣很容易眼睛過勞死。,所以上班族必須重視保護眼睛,那麼上班族應該如何保護眼睛,讓眼睛免受傷害呢?下面小編為您推薦了10個保護眼睛......
2023-10-16
護眼吃什麼比較好 保護眼睛的食物有哪些
眼睛是身體非常重要的一個器官,只有通過眼睛,我們才能看見這個美好的世界。現在的社會,無論是學習壓力還是工作壓力都非常大,每個人每天用眼時間非常長,所以很多人眼睛都有一定的問題。那麼護眼吃什麼比較好呢?下面為大家解......
2023-10-20
怎樣保護眼睛
現如今走哪都能看到人們都在低頭玩手機,這是對視眼睛的最大的傷害,那你知道我們平時保護眼睛的方法有哪些麼?接下來給大家詳細講講保護眼睛的方法。怎樣保護眼睛1、間隔用眼法無論是看書還是用電腦時間都不宜過長,每隔30......
2023-10-09
吃什麼水果對眼睛好 保護眼睛的水果有哪些
在近視的人越來越多,其中的一個原因是玩手機玩電腦時間越來越長,一些人一天大部分時間都要對着電腦或手機,這樣對眼睛傷害很大。那麼吃什麼水果對眼睛好呢?下面一起來了解一下吧。吃什麼水果對眼睛好1.藍莓藍莓中含有大量......
2023-10-19
多吃黃綠色果蔬 可有效保護眼睛
多吃黃綠色的蔬果黃綠色的蔬果可以過濾藍光。葉黃素和玉米黃素給食物帶來了美麗的黃綠色的色彩,如綠油油的菠菜和黃色的玉米。這兩種色素進入體內後,它們在人體眼睛後部的光敏感組織中積累,這些組織通過過濾藍光對眼睛起......
2023-10-18
手機輻射傷眼睛 專家支護眼祕招
大家要時刻警惕手機的危害,千萬別讓手機傷害到你們的眼睛,手機是現代人日常生活中不可缺少的工具了吧,無論是在吃飯,在路上都能看到大家玩着手中的手機,手機離你是越來越近了可是想過沒有健康可能離你越來越遠了尤其是眼睛......
2023-10-15
34
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2
果蔬上的農殘對人體有哪些危害
3
姜和羅漢果能一起煮嗎 羅漢果薑茶的6大功效
4
20多歲快遞小夥“雙11”前猝死
5
懷孕吃過避孕藥還能要嗎
6
西洋參的功效與作用及食用方法
7
麥冬的副作用 麥冬的副作用有哪些
8
空腹吃香蕉可以減肥嗎 香蕉為什麼減肥
9
冬季練太極拳謹記五注意 不要帶病鍛鍊
10
寶寶眼睛癢有眼屎是咋回事
每日精選
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2023-10-20
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
辦公室戀情的好處
2019-05-18
熱門標籤
吃壞東西肚子疼
發燒了能喝豆奶嗎
失眠的治療方法
特片
寶寶長牙哭鬧
月經突然變多怎麼回事
心絞痛病因是什麼
懷孕週期從哪天算
來月經可以喝豆漿嗎
男人疼痛的病因
小便有泡沫是什麼情況
脂溢性痤瘡治療方法
保持幾年
宮頸糜爛手術視頻全過程
寶寶腦震盪能否自愈
血清澱粉樣蛋白a高是什麼原因
消化不良吃阿莫西林
乳腺增生鈣化二級嚴重嗎
最新文章
真宮縮一開始就疼嗎
線雕隆鼻多久可以化粧
土豆綠了削掉綠色的還能吃嗎 土豆是發物嗎
航空安全自救的方法有哪些
眼皮腫半年了一直好不了
蜂王漿的功效
女人掉頭髮很厲害是什麼原因
Get“上班族”的秋季養生寶典
腳很癢怎麼辦 腳很癢的治療
上湯蝦球的做法