“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單説就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外;“絡”的原意是“網絡”，簡單説就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。《靈樞·脈度》説：“經脈為......

一、揉按腋窩能除心火一説起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口“井”。平時......

經絡養生主要是通過刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。許多人做過經絡養生操之後不知道自己的經絡是不是打通了，現在就教你幾招檢驗經絡是否打通的方法。......

足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部一直延伸至頭部，涉及部位廣泛，説明這是人體中的一條重要經脈，一旦出現堵塞現象，就會對全身健康造成影響，那麼膽經不通的症狀有哪些呢？膽經不通的症狀1.關節屈伸不利，膽經遍佈身體重要關節，膽......

在中醫上，人體身上有很多經絡部位，這些經絡出現堵塞時，就會出現身體不適的症狀，那麼膀胱經絡不通的症狀是什麼呢？膀胱經絡不通的症狀膀胱經絡的循行是從頭到腳的，主要從內眼角開始，交會於頭頂，再經過後背、腰部、臀部、最後到......

一説起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁，這是心......

《黃帝內經》裏面有這麼一句話：“百病源於經絡堵”!民間也有這種説法：“經絡不通，走路中風”，實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。經絡不通百病生一大半人都有這個問題對於現代人來説，大半都有經絡不通的毛病，主要有這幾個......

並沒有打通全身血瘀最好的方法是什麼的説法。打通全身血瘀可以採取食療調整、推拿按摩、使用藥物等方法。具體分析如下：1、食療調理血瘀多因氣滯血瘀所致，因此可以通過調理飲食來緩解血瘀。平時可以多食用活血化瘀的食......

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，説它是抵禦外界風寒的一個天然屏障，打通膀胱經可調理身體90%的疾病！膀胱經不僅是身體抵禦外界風寒的重要屏障，也是人體最大的排毒通道，若這條經絡通暢，外寒難以侵入，內毒及時排出，身體何患之......

《靈樞·海論》稱衝脈為血海，其上至於頭，下至於足，貫串全身，可調節諸經氣血，還能調理生殖器官以及肝腎和胃的功能，但具體要怎麼打通衝脈你知道嗎？下文將告訴你簡單有效打通衝脈的方法。按摩法衝脈起於會陰終於幽門，計13穴，左右......

在公園散步的時候，聽到好幾個打太極拳的老爺爺老奶奶在討論膀胱經的相關事項，説膀胱經如果不通會怎麼樣，那具體膀胱經不通都能表現出哪些身體症狀呢？膀胱經不通的症狀膀胱經是人體最大的一個排毒通道，通過剌激膀胱經，可以增......

中焦不通可能是生理因素引起的，也不排除是病理因素導致的，比如氣血不足、外感風寒等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善，具體分析如下：一、生理因素如果患者長時間吃生冷寒涼的食物，比如冰激凌、冰塊等，容易導......

懷孕中期開始，大多孕婦都存在便祕的問題。對於孕婦來説，首先應該在飲食上多吃新鮮蔬果，補充水分，同時還要注意多活動，以防止出現便祕。那麼孕婦便祕吃什麼水果好？下面一起來看看吧。香蕉香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服......

把足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效，為什麼，看完下面的文章就明白了。如何打通經絡，教大家一個很簡單的方法——拉足背拉抻腳背可以運動肝、膽、脾、胃4條經絡，起到疏泄肝膽、調養脾胃的作用。腳背上不僅縱向......

肺臟處於內臟最高位，下面是心，肝，脾，胃，腎，因此容易受到外邪侵襲，十二經脈氣血運行開始於手太陰肺經，所以肺經是參與氣血生成的主要經脈，一旦堵塞，對全身臟腑功能都有影響，那麼肺經不通的症狀有哪些呢？肺經不通的症狀肺經和肺，大腸......

人們在出現經絡阻塞和氣血瘀滯一類病症時，往往會伴隨有腰痠背痛以及關節腫痛等多種不良反應，此時就需要採取一些疏通經絡的方法進行鍼對性治療。其中最為有效的療法之一就是服用中藥，那麼通經絡的最強中藥有哪些呢？1、牛......

大腸經被稱為“卯時值班的清潔工”，大腸經不通，就會導致體內其他臟腑失調，引起大腸疾病，下面來看看大腸經不通的症狀有哪些。大腸經不通的症狀大腸經為手陽明經，在十二經絡中有養陽，生津通腑作用，大腸經的經氣堵塞，發生異常變......

放血一般是可以打通經絡的，但須由專業醫生操作。放血在中醫範疇是通過針刺，或者劃破人體特定穴位、部位排放出少量血液，達到防治疾病的一種措施。有助於通經脈、調氣血，達到疏通經絡的作用，比較適用於改善和緩解胃痛、腰痛......

衝脈起於胞中，下出會陰，從氣街部起與足少陰經相併，挾臍上行；散佈於胸中，再向上行，經喉，環繞口脣，到目眶下。“衝"“有要衝之意，其主要功能一是調節十二經氣血，為“十二經脈之海”；二是調節月經，主生殖，若衝脈不通，其具體調理按摩方......

在日常生活中，瑜伽是很流行的一種健身運動，它可以有效促進身體新陳代謝，加快脂肪燃燒，減肥瘦身，還可以緩解壓力，改善亞健康狀態。那麼練瑜伽可以治療失眠嗎？下面一起來看看吧。練瑜伽能治便祕嗎練瑜伽能幫助緩解便祕。不少瑜......