手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關牢記的養生知識
感冒了嗓子痛吃什麼好的快 時刻牢記於心的5大水果
感冒了,很難受。食慾不振,疼痛難忍等狀況。要想盡早擺脱嗓子疼痛的狀況,下面就一起來看看吧!梨子梨中帶甜,因為梨中含有大量的水分和較高的維生素,具有解渴功效,嗓子疼痛的時候可以買點梨吃,有降火潤肺止咳的功效,還有美容養顏......
2018-07-30
女性月經期能泡腳嗎 需牢記5大經期禁忌
女人月經期是一個特殊的生理時期。如果經期生活與飲食習慣不當,容易引起痛經、腹瀉、經期不規律等不適症狀。因此,想要安全、舒適地度過月經期的話,自然要保持良好的生活及飲食習慣。其中不少女性會有泡腳習慣,那麼女性在......
2017-10-20
冬天吃什麼水果比較好 牢記這些應季吃法
冬季多吃水果不僅可以幫你緩解乾燥,還能保健瘦身。那麼,冬天吃什麼水果比較好呢?怎麼吃才能達到最佳效果?梨梨味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。其次,梨含有較......
2017-02-08
7大食物搭配禁忌須牢記
我們總是習慣“想當然”地認為某些東西對我們有益,某些東西對我們有害,而實際上許多我們認為理所當然的事情,並不像我們想象的那樣。生活中的許多食物搭配美味,也已經有了許久的傳統,但是從健康角度來看,有的食物搭配不一定......
2019-01-11
怎樣預防血管硬化 6點你要牢記
怎樣預防血管硬化,心梗、中風等疾病的發生都與血管的健康密切相關,而“血管硬化”情況是判斷血管是否健康的一個重要指標。當血管硬化我們的健康也就遭受到傷害,所以對抗血管硬化唯一的招數就是預防!那麼預防血管硬化怎麼......
2019-02-08
日常生活怎麼養胃護胃 牢記16字調理法
現代人生活越過越好,在吃喝上面不用發愁,所以養成了不好的飲食習慣,長年累月下來,胃病就會找上門。下面就給大家介紹一下日常生活養胃護胃的方法,一起來看看吧。日常生活怎麼養胃護胃1、鬆軟熟透腸胃不好平時的飲食要選擇......
2017-12-06
甲狀腺結節飲食禁忌 這四項禁忌需牢記!
我們都知道,在得了甲狀腺結節之後在飲食上是有禁忌的,那麼甲狀腺結節飲食禁忌有哪些呢?甲狀腺結節飲食禁忌1.忌煙、酒。2.忌肥膩、油煎食物。3.忌吃含碘量高的食物,如海蜇、海蔘、乾貝、紫菜、發彩、海帶、龍蝦、甲魚等。......
2017-12-21
怎樣洗頭才不掉頭髮 牢記這八點讓你頭髮更加濃密
相信很多女孩子在洗頭髮時會有掉頭髮的現象,而掉頭髮的原因與洗頭時的正確方法有一定的關係,那麼怎樣洗頭才不能掉頭髮呢/護髮素塗抹在髮根上面1-2cm為了使頭髮更加柔順,很多人都會用到護髮素,但如果護髮素沒有清洗乾淨殘......
2018-04-14
春天怎麼防止過敏 6點你要牢記
春天怎麼防止過敏,天氣一天比一天好轉,春風吹、春暖花開,春天已經慢慢接近我們,享受陽光,萬物爭先開放。可是這麼好的季節,總有一些人坐不住,他們總會出現一些奇怪的現象,碰到粉塵、柳絮、花粉、動物皮毛等等都回引起反映,每年......
2017-02-26
甲狀腺結節癌變的表現 這些不同的表現需要牢記!
甲狀腺結節是一種常見的甲狀腺疾病,但是許多人都擔心會癌變,那麼甲狀腺結節癌變的表現有哪些呢?一、體症表現1.出現不適感甲狀腺結節如果出現吞嚥困難、聲音嘶啞、呼吸困難等壓迫症狀,就要考慮有惡性的可能了。但是並不是......
2018-04-07
高血壓日常應注意什麼 牢記這3點照樣健康長壽
高血壓是常見的腦血管疾病,但這治療起來非常漫長,這就令那些高血壓患者很頭疼了,畢竟誰都想要一個健康的身體。高血壓的危害性主要表現在其併發症上,很容易引發其他的疾病,其中的部分原因是平時不注意保健的生活習慣。注意......
2019-02-18
糖友飯後“八戒”需牢記
糖尿病是富貴病,只要生活中多多注意,可以和普通人一樣長命百歲。下面就來看看糖友生活中需要禁忌哪些生活習慣吧!糖尿病八大戒律一戒生氣飯後胃腸飽滿,血液循環加快,如生氣動怒損傷胃,最易引起血管損傷至出血等。二戒吸咽有......
2017-05-22
怎麼預防癌症的發生 防癌牢記七個要
説起抗癌防癌,流傳着好多五花八門的方法。比如吃大蒜、喝綠茶、在電腦前放盆仙人掌、吃某種保健品。如果認真追究起來,其中正確的少錯誤的多,尤其是那些廣為流傳的説法,基本上都是錯的。要戒煙吸煙會增加很多癌症的發病率......
2018-04-20
脂肪肝怎麼調理 消除脂肪肝牢記3大法則
脂肪肝是都市男性發病較高的一種疾病,但是因為脂肪肝的高發病率,不少人誤以為脂肪肝是一種亞健康狀態而已。加上平時脂肪肝並沒有什麼明顯症狀,很多人就對脂肪肝放任不管了。其實脂肪肝是可以逆轉的。脂肪肝可以逆轉可以......
2016-06-08
牢記五大飲食原則,再也不用害怕高血壓
在日常生活中,養成良好的生活習慣是擁有健康身體的關鍵,健康的飲食習慣才能為我們的身體保駕護航。高血壓患者飲食都有哪些原則呢?下面我們一起來看下:抑制“三高”高脂、高膽固醇、高鹽,稱之為三高,攝入脂肪太多易造成飽和......
2018-05-08
三大鍼灸減肥禁忌須牢記
鍼灸減肥與其他減肥方式相比,優勢明顯、效果也十分顯著,並且無毒副作用。因為鍼灸減肥對針灸醫師的要求嚴格,鍼灸減肥的原理是通過針刺穴位疏通人體經絡,使人體內氣血運行通暢,緩解氣血運行不暢導致的脂肪堆積造成的肥胖。......
2016-08-02
崴腳是冷敷還是熱敷 冷敷和熱敷的順序一定要牢記!
在日常生活中,許多人在運動、走路上鞋樓梯的過程中一不小心就會崴腳了,而冷敷和熱敷都是我們日常生活中緩解傷痛的一種方法,那麼崴腳後冷敷還是熱敷呢?崴腳後應立刻冷敷在崴腳後,首先應當立刻冷敷,使用毛巾包着冰塊、冷水等......
2018-10-23
怎樣養肝護肝 牢記7大方法
肝臟是人體重要的代謝解毒器官,過食煙酒或長期不良情緒會導致肝功能異常,出現消化功能障礙,導致食慾減退、厭油、噁心、嘔吐等,嚴重時會出現腹水、胸水等。平時我們需要儘早做好養肝護肝,才能促進肝臟健康。怎樣養肝護肝,牢......
2019-04-19
香蕉不能和什麼同食 香蕉雖好,卻不能和8種食物一起吃!一定要牢記了
香蕉是市場上十分常見的水果之一,它不僅味道美味,而且還提供給人體多種營養和豐富的維生素,可以説,香蕉是十分好的水果佳品。不可否認的是,香蕉營養價值十分高,有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌,胡亂搭配小心吃出毛病。哈......
2019-07-14
林賽氏指甲如何改善 這五種方法必須牢記
林賽氏指甲可能是腎病、肝病的一種表現,因此很多人非常關係林賽氏指甲該怎麼治療。注意忌吃食物對於林賽氏指甲怎麼治療,首先要注意忌口,飲食中不要吃油炸食品、垃圾食物以及石膏等視頻。如果可以的話也不要吃含有較多添......
2017-09-18
22
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
雨水節氣飲食養生
2
什麼樣的女人會得黴菌
3
動不動就生病 4 類食物助你增強免疫力
4
高尿酸的危害 如何預防高尿酸
5
為什麼説養生應該注重養氣
6
什麼人不能吃大蒜 哪些人不能吃大蒜
7
男人娶美女當老婆易短命? 欣賞美女有益身心健康
8
菊花茶有蟲子還能喝嗎 菊花茶有蟲子怎麼辦
9
頭痛惡心想吐吃什麼藥
10
腳氣潰爛怎麼辦
每日精選
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
熱門標籤
寶寶手腳冰冷怎麼辦
壯腰健腎丸的用藥事項
腳痠
血糖3.3
攜帶者的症狀
得了肝包蟲一般可以活多久
刺梨玫瑰花茶
右側肋骨下悶脹後背也不舒服
喝酒胃出血
胸腺肽有哪些作用
扁桃體發炎注意什麼
眼睛紅疼癢是紅眼病嗎
摔斷
經期喝普洱茶的影響
後腦勺痘痘毛囊炎
精神症狀
肝硬化同房會傳染嗎
大預防針的注意事項
最新文章
如何培養孩子想象力?3招幫孩子打開想象力
土豆和綠豆能一起吃嗎
吃什麼補鉀好 補鉀的食物有哪些
白領如何減壓 5種方式釋放壓力
夏天給孩子吃冷飲有什麼危害?要怎麼調理呢?
紅豆薏米水要煮多長時間 紅豆薏米要泡多久才能煮
不吃糖就不會得糖尿病嗎?大錯特錯!
半月板如何恢復 半月板怎麼恢復
左旋肉鹼的功效與作用 左旋肉鹼的好處
獼猴桃各成分的作用