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有關秋冬的養生知識
貴州遵義“鐵路菜市” 秋冬交替吃什麼菜最養生
眾所周知,居民正常買菜都是到菜市場去,大部分菜市場是專門劃出的區域,也有一些水上菜市場,近日,貴州遵義又出現了一種新的菜市場“鐵路菜市場”,許多人都新鮮,鐵路在市場長什麼樣呢?遵義“鐵路菜市”位於貴州省遵義市紅花崗......
2016-12-22
禽流感高發期隨秋冬而來 去過活禽市場務必洗手
近日江蘇省確診了一例人感染H7N9禽流感病例,也提示今冬明春新一輪人感染H7N9禽流感高發季節即將來臨。廣東多年流感(禽流感)監測提示,隨着氣温的轉冷,禽流感(H7,H5)將會活躍起來。昨日,省疾控中心首席專家、傳染病防治控制......
2018-09-22
秋冬喝什麼粥 秋冬喝什麼粥最好
秋天氣候乾燥,空氣濕度相應減少,易引發便祕、鼻腔乾燥聲音沙啞等秋燥症狀。秋冬喝什麼粥最好梨子粥材料:鴨梨兩個、粳米100克、冰糖適量。做法:先將粳米熬成粥,將鴨梨切成塊,再加入適量冰糖攪拌均勻即可。功效:具有清熱潤肺......
2017-05-06
秋冬如何告別靜電?有哪些方法?
進入冬季,天氣乾燥,許多人頻頻受到靜電的“騷擾”。握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”,時常發生“啪、啪”的聲響,手有電擊的感覺,這就是人體積累靜電到一定數量後的泄放。人體吸收並積存各種家用電器所......
2018-05-31
秋冬季節吃百合竟有這九大好處
步入秋季後因為乾燥的天氣,很多人會出現口乾、咳嗽的症狀,所以我們此時應該吃些具有潤肺止咳功效的食物,百合就是不二之選,味道清香,可以用來炒菜、熬粥、煲湯等等。並且可以起到潤肺止咳的功效,是秋季滋補的佳品。那麼百合......
2017-07-02
秋冬季節喝什麼茶好 5款養生 潤燥滋陰保健康
喝茶一直是很多人養生的法寶。那麼,秋冬季喝什麼茶養生呢?適合秋冬天的茶有哪些?下面就為大家介紹一些適合秋冬天養生的茶,一起來看看吧。陳皮茶——健脾理氣材料:陳皮10克,白糖適量。方法:1.將陳皮用水洗淨,撕成小塊,放入杯......
2016-07-17
秋冬需嚴防H7N9捲土重來 應避免直接接觸活禽
秋冬季節低温來襲,H7N9病毒再次“現身”。日前,浙江省衞生廳通報,浙江新增一例H7N9禽流感病例。至此,浙江省今年下半年以來共報告3例人感染H7N9禽流感病例。而在此前不久,廣東省也確診一例人感染H7N9禽流感病例。專家指出,......
2016-06-11
網傳新型病毒性腸胃炎蔓延 其實是秋冬多發常見病
新的病毒性腸胃炎正在蔓延?近日,不少東莞市民的朋友圈都在傳諾如病毒的消息,讓人憂心忡忡。記者1月6日從東莞市疾控中心瞭解到,諾如病毒並不是新的病毒,其感染性腹瀉也只是一種在秋冬季節多發的常見病,並非如傳言的可怕。......
2017-01-05
秋冬腿部皮膚乾燥脱皮怎麼辦 這麼做皮屑不見了
到了冬天,皮膚總是很容易乾燥,晚上脱衣服的時候,經常會發現小腿上起了一層白白的皮屑,有時褲腿內層也有脱落的皮屑。這種情況男女都會有,令人覺得非常煩惱,怎麼解決呢?注意腿部保暖在冬天很多人顧及美觀,都不愛將自己下半身穿......
2017-11-03
秋冬喝什麼最好
秋冬季節,是人體大量進補的時候,但是乾燥的氣候又容易使人出現皮膚粗糙等問題。下面的飲品不妨在秋冬季節多喝,既能幫助補身又能夠美容養顏。趕緊看看秋冬喝什麼最好吧。秋冬喝紅茶最好秋冬季節喝紅茶能夠幫助增強人體的......
2018-06-20
秋冬補腎吃什麼食物 秋冬季節吃什麼補腎
秋冬是一個補腎的季節,大家補腎要學會科學飲食,適當鍛鍊,那麼秋冬補腎吃什麼食物?黑芝麻黑芝麻是比較好的補腎的食物,芝麻是屬於甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷......
2020-01-13
秋冬吃板栗有什麼好處 板栗怎麼吃最好
天氣一轉涼,街頭糖炒板栗的香味便瀰漫開來,引得路邊的行人直流口水。有“乾果之王”美稱的板栗,生食、炒食皆宜,可磨粉,亦可製成多種菜餚、糕點等!吃板栗有什麼好處1、補腎,強筋壯骨:中醫方面認為板栗性温,有補腎、強身壯骨的......
2016-08-13
秋冬季節有五寶 吃了身體好
秋冬季節是養生的好季節,因為秋冬天氣寒涼,温差較大,我們在這個季節身體抵抗力差,很容易患上風寒感冒,説到養生最主要的方式就是通過我們日常飲食來養護身體,哪些食物最適合秋冬季節養生食用呢?下面我們一起來看一下。1、藕......
2016-09-22
秋冬喝什麼湯最好 秋冬適合喝什麼湯
俗話説,想健康,多喝湯。尤其在寒冷冬季節,各種湯成了不可缺少的美味,那麼秋冬喝什麼湯最好?蓮子豬肚湯蓮子有很好的滋補作用,古人認為它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效......
2019-12-09
當歸的功效與作用 秋冬吃最好
它全身都是寶,被稱為婦科聖藥,它不僅具有很好的藥用價值,同時還有許多人喜歡將它入菜,製作成藥膳,是人人吃得起的一種地道藥材。這種神奇的藥材是什麼呢?古往今來,在幾千種藥物薈萃的本草世界裏,當歸是傳統藥物中最常用的一種......
2017-03-24
冬季補腎吃什麼 秋冬季節該如何進補
中醫認為,冬季寒冷的氣候,是為寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體為抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公認為是極好的進補季節,持續進補滋陰補腎冬天雖然很冷,但北方的冬季還有一個特點,乾燥。從我國地域上來看......
2017-02-03
秋冬是四季豆中毒高發期 一定要小心食用
四季豆,也就是芸豆,非常普通的一種蔬菜,看着不起眼,但是營養價值豐富,味道也是不錯的,做法豐富多樣,很受歡迎。正因如此,每年四季豆中毒的事件也是時有發生,這主要是食用方法不對造成的。尤其是霜降前後,即10~11月,是四季豆中毒......
2019-03-21
秋冬季節如何穩定高血壓?
原則一:防病為先,防病變,即防病衰。預防疾病前,即無高血壓先預防;已患病防變,即已患有高血壓疾病,以後要防止進一步帶來心、腦、腎和動脈硬化病變;但假如是合併心腦腎病的患者,即要改變預防衰退、預防器官功能衰退,如腎功能......
2019-11-08
秋冬季節吃梨的好處和禁忌
現在正值秋冬季節,可以吃的水果有很多,但是在秋冬季節吃梨還是有很多好處的。俗話説的好:“一顆荔枝三把火,日食斤梨不為多。”在秋冬之計,多吃梨,多肺部很有好處。在風乾秋燥的午後吃上一個,不僅靜心解渴,還能清肺潤燥。那麼......
2016-10-19
樂山類風濕醫生提醒類風濕患者秋冬季節注意護理
在我國,關節炎一直是一個熱門話題,中年和老年人是關節炎的高發疾病,持續增長的主要原因是我們的年齡,我們的身體功能也老化,和器官衰老和關節也。關節炎的主要原因是人體膠原蛋白的缺乏和關節的老化,這也是為什麼老年......
2019-11-20
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