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有關秋冬的養生知識
秋冬寶寶皮膚很乾燥 寶媽們應該怎麼保護寶寶的皮膚
皴在寶寶臉,痛在媽媽心!秋冬季,如何保護寶寶的皮膚?冬天要到啦,天氣變得越來越寒冷,寒風裹挾着冷空氣,和霧霾天如約而至。這對於小寶寶嬌嫩的小臉蛋來説,是一個非常致命的打擊。寶寶的皮膚雖然含水量大,但皮膚屏障功能並不完善......
2017-06-04
秋冬季節為什麼皮膚乾燥 皮膚乾燥怎麼辦
秋冬季節,天氣逐漸變冷,氣候也變得乾燥起來,皮膚一改以往水嫩變得緊繃、乾燥,甚至出現脱皮、皸裂等症狀,特別是對於廣大女性朋友們,皮膚總覺得乾巴巴的!為了水靈靈的皮膚,保濕面膜,“水動力護理”,美容院保養等等試了又試,大多都......
2018-03-27
秋冬過敏怎麼辦 改善秋冬過敏,從三伏天增強免疫力開始!
常聽到中醫「三伏貼」可以抗敏,但你知道盛夏的三伏天為什麼是最適合改變過敏的好時機嗎?過敏會在秋冬加劇,可能是夏季錯誤行為累積而來。欲改善秋冬過敏,提升夏季免疫力是關鍵!夏季3NG行為隱性發炎改變免疫走向許多人忽略......
2017-07-21
秋冬季節身體乏力怎麼辦?
秋冬季節寒冷而乾燥,很多朋友在這個季節覺得四肢也伸不開,整個人都處於乏力的狀態,特別是早晨起牀的時候,頭暈腦脹的情況時有發生。這些問題的出現究竟是因為什麼呢?其實這主要是體內存在濕氣的原因。濕氣一定要注意我們......
2019-06-11
秋冬天氣乾燥 牛皮癬患者皮膚瘙癢怎麼辦?
對於銀屑病患者來説痛苦的莫過於奇癢難忍,特別在寒冷、乾燥的季節,皮膚瘙癢會讓銀屑病患者總忍不住去抓撓,欲罷不能。鱗屑原來是起保護作用的銀屑病表皮增生是在其表皮凋亡過度的基礎上發生的。表皮凋亡過度是繼發在真皮......
2019-09-21
秋冬是四季豆中毒高發期 一定要小心食用
四季豆,也就是芸豆,非常普通的一種蔬菜,看着不起眼,但是營養價值豐富,味道也是不錯的,做法豐富多樣,很受歡迎。正因如此,每年四季豆中毒的事件也是時有發生,這主要是食用方法不對造成的。尤其是霜降前後,即10~11月,是四季豆中毒......
2019-03-21
秋冬口乾舌燥 兩個方法解決
秋冬季節天氣乾燥,很多小夥伴身體也出現乾燥的症狀,比如皮膚乾燥缺水,口乾舌燥等等。口乾舌燥的狀態特別不舒服,彷彿怎麼喝水也不能解決口渴的感覺,這到底什麼原因造成的呢?口乾舌燥預示着身體的哪些毛病?下面小編就帶大家......
2018-07-06
吃茴香有什麼好處 秋冬季節吃它,養陽驅寒
茴香大家知道是什麼嗎?其實它就是常用的調料,是燒魚燉肉、作滷製食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣,使之重新添香,所以被稱作“茴香”。吃茴香有什麼好處凡綠葉蔬菜大多偏於涼性,而茴香菜卻是温性的。茴香温熱的作用,在......
2017-09-20
秋冬用多少倍的防曬 不同環境和地區的防曬倍數也不同
眾所周知,紫外線是一年四季都有的,因此防曬也順理成章成為了一年四季都要履行的工作,相比較紫外線強烈的夏季而言,秋冬的紫外線還是要稍低一些,那麼秋冬一般用多少倍的防曬呢?秋冬用多少倍的防曬根據所處環境和地區決定。秋......
2016-07-11
秋冬進補吃什麼 秋冬千萬別亂補要這麼吃才對
秋季是夏冬交替季節,也是養生進補的黃金時期,很多人在秋季大量購買保健品,開始吃補品,但是秋季進補不可盲目進行,要根據自己身體需求,有選擇的進補。那麼,秋冬進補吃什麼?秋冬進補吃什麼1少鹹增苦,保護肺臟秋冬宜選:芹菜......
2019-04-12
秋冬乾燥怎麼辦 對付乾燥做好這幾件事
所謂「春温夏熱秋燥冬寒」,秋末冬初,好多人都會覺得氣候好乾。秋冬乾燥怎麼辦補水秋高氣燥、寒風凜冽,吹走了水汽,空氣的濕度下降。氣温變低,一些人也變得不那麼愛喝水。內幹外燥,於是很多朋友就會覺得:皮膚變粗糙,嘴脣容易起......
2017-01-10
秋冬皮膚乾燥怎麼辦 肌膚乾巴巴顯老?滋潤抗老有訣竅
秋冬季節冷風陣陣吹拂,肌膚特別容易受傷,膚質愈乾也愈容易長皺紋!愛美人士最怕看起來顯老,25歲開始,肌膚加速老化,但正確保養肌膚能夠延緩老化。醫師強調,秋冬之際肌膚特別脆弱,日常保養也有訣竅,建議洗完臉後5分鐘內,先塗抹精......
2019-01-14
秋冬換季老是咳嗽怎麼辦 應對咳嗽的方法
每年到這個時候,身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎,有些的鼻炎,還有的是季節性咳嗽。風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜主要表現:咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清......
2016-05-23
秋季養生粥的做法
現在正值秋冬換季時節,天氣漸漸變冷,早晚温差很大,此時正是保護你温軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,要尋找適合自己的粥品來養胃。那麼你知道秋季養生粥有哪些嗎?今天小編推薦給大家滋補養身的10款秋季養生......
2023-10-16
秋冬之交老年人別讓心腦血管亮紅燈需量力鍛鍊
近日,一位70多歲的老人在早晨晨練時,突發心臟病死亡,給患有心腦血管疾病的老年人敲響了警鐘,換季了,中老年人的心腦血管又亮起了紅燈。明天是“霜降”,又是重陽節,霜降是秋季與冬季之間的過渡性節氣,由此晝夜温差變大,一些年老......
2018-09-21
牛肉怎麼吃 秋冬吃牛肉有何禁忌
秋冬的時候很多朋友會吃牛肉、羊肉來進補,但是專家提醒,吃牛肉也有不少禁忌要遵守,下面就跟着小編來看看吃牛肉的時候有哪些事項需要特別注意吧。1、老人小孩不宜多吃牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人......
2017-03-24
秋冬吃什麼水果好 多吃這幾種水果少生病
秋冬,天氣温度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽,人體也開始進入陽盛陰衰的轉化。這個時候要注意養肝護肝,在飲食上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵禦過盛肺氣的侵入。那麼立秋後吃什麼護肝呢?接下來給......
2016-11-03
秋冬時節喝這幾款茶最養生
品茶是一種有藝術的事情,但是不是説每個人都回去茶館去品茶。很多人會在自己的家裏品茶,而且目的也不是為了聊天用的,很多朋友都是為了養生所以才選擇喝茶的。那麼秋季都有哪些養生的茶呢?跟着小編一起去看下吧!1、【鐵......
2016-12-11
秋冬皮膚乾燥怎麼辦 秋冬皮膚易乾燥如何增加水分做保濕
天氣開始轉涼,很多女性和寶寶的皮膚慢慢出現乾燥的情況。要預防皮膚龜裂、瘙癢,就應該要做好保濕工作。飲用大量的水、保持飲食健康、使用保濕產品等等,都可以讓你的肌膚保持水嫩,不會太過乾燥。秋冬如何增加皮膚水分1、......
2018-05-29
警惕秋冬眼睛乾澀,切莫濫用眼藥水“解渴”
秋冬季節氣候乾燥,除了皮膚變得乾燥外,眼睛也容易出現乾澀現象。近日一則街採視頻顯示,不少人用眼過度成常態,而他們中的很多人可能患上了乾眼症而不自知。其實,乾眼症離我們並不遠。劉祖國《乾眼》一書數據顯示,我國視頻終......
2019-11-29
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