日常生活中，白開水是常見也是生活必需品，我們離不開水，但是知道嗎，喝水除了解渴補水外，還有很多奇效，水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來，温水接近體温，營養容易被吸收，更重......

一般患有心臟病的人，對運動這個概念就很避諱，因為運動不當很可能誘發心臟病，不過如果是有規律的鍛鍊，卻會產生奇效。據報道，日前，一位患有心臟病的老人成功控制了自己的病情，而每天快步行走則是他成功的祕訣，27年間，他走過的路......

隨着社會的發展,生活和工作節奏的不斷加快,加班熬夜對上班族來説已經是家常便飯了,但是熬夜對我們的身體傷害非常大,尤其對肝臟的損傷是不能忽視的。那麼熬夜傷肝具體是因為什麼原因,熬夜傷肝吃什麼好?日常生活中我們......

蘋果大家都瞭解吧，這也是我們常吃的了，要知道，蘋果的營養價值還是比較高了，而且水分也是充足的。是我們生活中隨處可見的水果之一，而且蘋果的性味温和，含有各種維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。一般......

魚腥草，南方一些地區又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜餚。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。現代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。各種病毒活躍起來，多次用簡簡單單的魚腥草可以解決患者的大麻......

太陽穴位置：眉梢與目外眥之間，向後約1寸的凹陷處。操作：用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。神門穴位置：小指側腕部橫紋頭凹陷處。操作：用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治療......

我們在做蔬菜時,很多根都被我們丟掉了,可是你知道嗎,你丟掉的這些根往往有着非常重要的作用。我們把根去掉,很多時候都是因為,根上有很多須,這很不好清理,另外,根部一般也沒什麼味道,把根丟掉看起來似乎也沒什麼。但......

生活中經常會碰到各種傷痛,很多人第一時間就會進行冷敷或熱敷,可是,你真的做對了嗎,小心敷錯反而讓傷痛更加嚴重。美國《讀者文摘》網站對此進行了總結，現在,就跟着小編一起來了解一下,不同的的傷痛到底是應該冷敷還是......

女人如何養生保健，相信大家都很感興趣吧，現如今，人們工作壓力大，女人有時比男人還累，所以，適當的保養還是十分有必要的。所以呀，女人要好好的保養自己的身體的，那麼，生活中都有哪些保健食物呢?感興趣的朋友可以隨小編一起來了......

多吃一種穀物能防腸癌蛋白質：苦蕎的蛋白質組分不同於其他穀類作物，其清蛋白和球蛋白的含量較高，約佔蛋白質總量的46.93%，醇溶蛋白和谷蛋白含量較低，分別為3.29%和15.57%，僅為小麥的1/10和1/2。而殘渣蛋白為34.32%，為小麥麪粉......

早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣。俗語説“一年之中，秋季最佳;一天之內，晨起為好”。早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣，對身體有好處，可以防止便祕，健康長壽。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使......

玉米上的玉米鬚也有較高的營養價值，那將玉米鬚煮水喝能起到怎樣的功效與作用呢、玉米鬚煮水一天喝多少比較好呢？利尿玉米鬚煮水當中富含大量的礦物質成分，同時水分也很充足，飲用後能達到利尿效果，可以促進體內氯化物以及水......

懷孕之後，不少孕媽都會經歷孕吐時期，如何有效的通過食物緩解孕吐，是孕媽們關心的問題。現在就讓小編為大家解答一下。檸檬檸檬味道酸酸的，是很多人喜歡的水果。孕婦食用檸檬不僅可增加食慾，還可有效緩解孕吐、噁心等不適。......

春季減肥吃什麼蔬菜好捲心菜。一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理後吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡洛里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可......

癌症一直對我們身體健康有着極大的威脅，不少男士朋友都被癌症所困擾着。那麼男人應該如何預防癌症呢?我們在平時的生活中吃什麼預防癌症呢?不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看看要做好癌症預防工作到底需要吃什麼......

你是不是有被人叫過平胸妹子呢?完美的胸部曲線，肯定是女性的夢想，但在現實生活中，很多女性都有胸長不大的困擾。你知道為什麼自己的胸長不大嗎?中醫豐胸專家提示，下文介紹的因素，就會讓你有變平胸的危險了。你是不是也覺得......

我們日常家裏常備的川貝枇杷膏，到底有什麼功效呢？適合用來止咳化痰呢？川貝枇杷膏可對化痰有效果嗎？川貝枇杷膏可以化痰嗎可以化痰。市面上售賣的川貝枇杷膏中含有川貝母、枇杷葉、南沙蔘、款冬花、杏仁、蜂蜜等藥物，這些中......

熱水泡腳加什麼好1、艾草温肺據《本草綱目》記載，艾草是性温、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用於鍼灸，故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和......

糖尿病是大家都熟悉的一個病，糖尿病是一種無法治癒的疾病，病患者需要注意飲食保健，以控制血糖的穩定。那麼，吃什麼對糖尿病有奇效？下面小編為你詳細的介紹。吃什麼對糖尿病有奇效1、吃山藥對糖尿病有奇效在山藥中含有薯蕷......

有一個傳聞説用五味子治療肝病有很好的效果，所以很多肝病患者就去買五味子服用，那麼五味子治療肝病真的有奇效嗎？五味子治肝病有奇效嗎五味子對肝病有一定的輔助治療作用。常見的肝病有乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝......