中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位，自己沒事兒的時候可以常按一按，可有病治病，無病防病又保健。一、腸胃功能失調：順時針按摩肚臍周圍的穴道......

每個人都有可能患癌症，導致癌症的原因多與我們的生活和飲食有密切關係，想要防癌不妨養成下面這些生活習慣，下面就一起來看看吧！1.吃點泡菜。研究發現，泡菜在發酵過程能夠產生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚類及萊菔硫烷。不過......

一、熱敷法用熱毛巾敷眼睛，每日三次，每次敷15分鐘。二、按摩療法無名指在眼部四周點壓，加速血液循環三、蒸汽法盛一盆熱水，閉上眼睛靠近盆口，用熱氣蒸眼睛。四、眼膜療法眼膜貼在雙眼上，可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。......

潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量，下面告訴大家一些拯救黃牙齒的食物，希望大家在堅持正確刷牙的前提下，也堅持吃這些食物。香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流......

雖然現在已經秋天了，但是天氣的氣温卻一點也沒有下降，每天還是很熱，家裏的老鼠也很活躍，那要怎麼趕走家裏的老鼠呢？怎麼樣才能趕走老鼠1、使用專業除鼠工具想要更好地消滅掉老鼠的話，那麼建議可以選擇專業的除鼠工具，比如粘......

説起腰痛，可能任何一個成年人都遇到過。是否一提起腰痛，您的第一個反應就是「是不是得了腰椎間盤突出症」？事實上，電視、報紙廣告甚至一些網絡搜索很容易讓我們形成一個印象：腰痛最主要的原因就是腰椎間盤突出症。一定程度......

正常情況下，一般沒有趕走骨縫裏的寒濕氣最好的藥的説法，骨縫裏的寒濕氣可以使用通絡祛痛膏、烏梅丸、散寒活絡丸、四神丸、通絡活血膠囊等藥物緩解。具體內容如下：1、通絡祛痛膏通絡祛痛膏的有效成分有很多，比較重要的有......

趕走“春困”小祕方1、活動肢體：適當的活動可以增加血液循環，舒筋活血，通利關節，使大腦興奮起來。2、視覺刺激：遠眺窗外景色，或者看一看室內的色彩豔麗並富有生機的飾物以及綠色植物。3、觸覺刺激：可以用芳香氣味的牙膏刷牙......

健康是生命的春天，無論我們走在生命的哪一段旅程，我們扮演着什麼樣的角色，有一點是不容置疑的——只有擁有健康，我們才有足夠的能力去面對生活中的風雨兼程。都市上班族長期因為工作、生活的壓力，神經過度緊張，導......

又到年底了，各種聚會一個接着一個，出去吃飯難免會喝點小酒，有時候興致一來，不小心就喝多了。喝多了的後果就是難受，那麼喝醉了怎麼緩解難受呢？吃一些清淡的食物如果你覺得喝醉以後會非常的難受，那麼這個時候建議你吃一些清淡......

大長腿是每個人都喜歡的，好看的腿穿什麼褲子都是好看的，但不是每個人都有擁有長腿細腿，如何才能讓粗腿變瘦呢？下面推薦幾種瘦腿的方法，一起來看看吧。側身抬腿1.準備好一張椅子，身體站直在椅子旁邊。2.雙手放在椅子上，左腳微......

日常生活中，有很多垃圾要及時清理，不僅是生活垃圾，人體內產生的廢棄物也不能放任堆積。通常認為，人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱為毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出......

鼻炎分急性和慢性。急性鼻炎俗稱“傷風”、“感冒”。慢性鼻炎多數是急性鼻炎反覆發作的結果。臨牀表現主要是:長期鼻塞，鼻分泌物增多，呈黏液性或黏液膿性，嗅覺減退,頭痛，頭昏，記憶力減退，説話帶鼻音等症狀。辛夷茶組成：辛庾......

夏季孩子感冒了怎麼辦?夏季天氣炎熱，孩子們容易出現很多疾病，尤以熱感冒最多。近日專家公佈了應對孩子感冒發燒的14招，這些法則究竟是否正確，又該如何具體實施呢?下面就一起來了解一下。1、孩子留在家中根據美國兒科學會(......

女人天生愛美麗，習慣了化粧的妹紙每天不化粧根本沒有自信出門，可是化粧會導致長痘，是眾多妹子的心理障礙。那麼，為什麼化粧後臉上長痘呢？正確卸粧對於痘痘頻繁發的人羣，化粧後注意卸粧徹底，注意痘痘肌適合用卸粧水，而卸粧油可......

冬季是堆積脂肪的季節，特別容易長胖，這對於很多正在減肥的胖紙來説是一個挑戰，為減肥付出了這麼多努力，難道要在冬季陣亡了嗎?當然不是，在冬季依舊可以輕鬆減肥，保持好身材，選對減肥食物，便可享瘦，下面小編為大家蒐集了七種食......

公交車、地鐵門把手、公共衞生間的沖水按鈕、鼠標、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記，你會發現其所到之處，都在跟細菌、塵土打交道。勤洗手趕走八成病手上的細菌遠比你想象的要多！研究發現，一雙未洗的手，其皮膚、指......

在日常生活中，健康的身體抵得過萬兩黃金。宮寒是比較常見的現象，那麼宮寒喝什麼茶好？下面一起來看看吧。玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。做法：先將普洱茶放在杯碗中,注入開水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入......

冬天來到，很多人總是抱怨沒有精神，無精打采，不知道精力從何而來，其實，飽滿的精神來自於每天好的習慣的養成。1、起牀後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不......

不只是上了年紀的中年女人，很多年輕小姑娘也會發現自己脖子上有頸紋，穿衣服實在是不好看，那麼脖子上有頸紋怎麼去掉呢？脖子上有頸紋代表什麼？畫圈按摩早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指......