紅棗是女人們的最愛，它不僅有補血的功效，更能美容養顏。俗話説“一日吃三棗，一輩子不顯老”。所以紅棗經常被很多女性奉為“神器”!而山藥則是益氣、養胃的一把好手。這兩種看似毫無關係的食物為什麼會被小編拿到一起來......

因為現在很多人都比較忙碌，顧不上自己的身體健康狀況，身體首先受到傷害的就是腸胃，而腸胃受到影響應該及時調理，下面來看看脾胃不好怎麼調理飲食。脾胃不好怎麼調理飲食1.多吃新鮮的蔬菜和水果水果和蔬菜中含有豐富的維生......

孩子的抵抗力很弱，經常出現這樣那樣的問題。許多父母會因為這種行為而責罵他們的孩子，但總有一些原因導致他們的表現不佳。脾虛就是其中的一個原因。雖然脾虛不是一種嚴重的疾病，但它會影響健康並影響兒童的生命。因此，父......

脾胃虛寒大多吃藥是不能根治的，只能暫時緩解。要想把脾胃養好，還得靠食療。那麼脾胃虛寒吃什麼食物好呢？一起來看看吧。脾胃虛寒吃什麼食物好1.芋頭芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素B10等營養元素。芋頭中還......

脾胃虛寒吃什麼好？暴飲暴食、吃太多冷食使得不少人有脾胃虛寒的症狀，想要調理好，還是得靠食療。那麼脾胃虛寒吃什麼好呢？下面為您介紹緩解脾胃虛寒的食物。脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制......

調理脾虛要勞逸結合中醫認為“脾在志為思”，有“思慮傷脾”之説，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。脾的保養保健重點在於避免思慮過多......

脾胃虛吃什麼好？日常不少食物可以有效調理脾胃，所以脾胃虛的人要注意飲食。具體脾胃虛吃什麼好呢？山藥、高粱、猴頭菇等食物是最佳選擇。脾胃虛吃什麼好飲食對脾胃的影響是最重要的，一日三餐要規律飲食，尤其注意早飯一定要......

夏季到來，很多的額脾胃也就出現了不適，有些人對於食物往往都視而不見出現不想吃的情況。對於人體臟腑來説，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。此時飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主......

不同的臟器對身體某個部位的影響都是不同的，對於患有腎病的人羣則腰部會出現疼痛的症狀，或者頭頂的頭髮會變白，所以，脾胃的健康也是可以通過觀察身體某個部位的變化而得知的！1、面部膚色有人説，每個人的膚色是天生的，有的面......

春天來了，萬物復甦，乍暖還寒，這個時候人體腸胃也到了最活躍、最有味覺的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以在春......

春季天氣陰涼，是胃病的好發季節，在春季要注意預防胃病，人們除了作息規律、注意保暖和飲食健康外，還可按摩穴位健脾胃。常按以下這些穴位可以有效健脾胃，下面一起來看看。1.捏脊。捏脊療法通常用於小兒，但對成年人一樣有效，適......

冬季手腳冰涼?可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不温，怕冷又怕熱，溏便(大便軟，不成形)，皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、......

脾虛者容易出現食慾不振、消化不良、乏力和消瘦等症狀。脾虛不僅伴有脾氣虛，而且多伴有水濕等邪氣，脾胃不好就會阻礙食物中基礎營養的吸收，氣色會變差，還會造成身體素質下降等問題。所以我們要有調養脾胃的意識，慢慢改善飲......

八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。山楂麥芽粥山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用於......

脾胃不好喝什麼湯好1、七物雞湯黨蔘15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。把以上7味藥物洗淨，放入盆內。雞肉洗淨，切成4釐米......

胃熱脾濕為中醫所説的濕熱，造成脾胃濕熱的原因有很多，脾胃濕熱最直接的表現就是腸胃濕熱症。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。那麼，脾胃濕熱怎......

脾胃虛弱是現代人常有的一種情況，跟生活習慣飲食結構有很大關係。現在很多人都不注重合理飲食，均衡營養，因此容易脾胃虛弱。那麼脾胃虛弱的症狀和調理是怎樣的呢？下面一起來了解一下吧。脾胃虛弱的症狀1.乏力睏倦當人體抵......

夏天，是眾多水果上市的季節。市場上可以看到滿目琳琅的、五顏六色的水果，但其中四種水果，好吃又可以補脾腎。今天我們就來看看夏天吃四種水果補脾胃。夏天吃四種水果補脾胃1.菠蘿夏季的菠蘿，口感更好，香味更加濃郁。菠蘿中......

脾胃是人體的消化系統的中樞所在在中醫上稱為中土。人體所攝取的食物轉化成能量主要就是靠脾胃的運化。脾胃強才能保證身體健康；因為其他臟腑的能量的消耗都有賴於脾胃的運化。所以保護好脾胃顯得至關重要。哪些食物可......

現在正值冬春交際時節，天氣乾燥，隨着升高，陽氣的上升，很多人出現了上火的症狀，這是春燥引起的。春燥可導致肝火旺盛、身體炎症，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便祕、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定......