腸胃不好的人不建議喝酒，因為酒精會對胃腸道產生劇烈的刺激，損害胃黏膜，使腸胃的病變加重。
其中對於患有胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的人羣，更不建議喝酒，因為酒精對胃腸黏膜的刺激作用，不僅可造成胃黏膜充血水腫、糜爛，還可加重原有潰瘍病變，導致出血、穿孔等。所以患有胃腸道疾病特別是處在急性期時，一般需禁止飲酒。
此外，長期飲酒也可對肝臟、胰腺產生損害，易導致酒精肝、肝炎、肝硬化以及酒精性胰腺炎等疾病。酒精還可刺激神經中樞，引發肌肉不協調、反應遲鈍及記憶力減退等情況，所以需避免長期酗酒的不良習慣。
腸胃不好的人還需注意規律飲食，可少量多餐，避免暴飲暴食。多食用清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣刺激性食物及過硬食物，減少甜食攝入，還需注意飲食衞生。胃腸道症狀較明顯時，需及時就醫。
