首頁 > 養生頭條 > 曝光台 > 百合薏仁粥——超美味的養生粥

百合薏仁粥——超美味的養生粥

來源:樂哈養生館    閲讀: 2.32W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

幹百合 150薏仁 50糯米 50

1.首先將薏仁泡水二十分鐘,幹百合泡水十五分鐘。

百合薏仁粥——超美味的養生粥

12.糯米泡水二十分鐘

2.糯米泡水二十分鐘。

23.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米

3.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。

4.加入小半鍋清水,按下煮粥模式,煮好後,盛出,就可以享用了。

注意事項

薏仁不宜煮熟,可提前浸泡再煮至。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台